在朋友圈晒了一晒,婆婆做的7天晚餐,週一至週日每天不重樣。有葷有素還有湯,至少5個菜,老少都愛吃,親媽看見卻讓我回家吃飯。是太矯情還是真的沒營養?大家來幫我看看。

婆婆做的7天晚餐,有葷有素還有湯,親媽看見卻讓我回家吃飯

【週一的晚餐】七菜一湯分別是,茄子炒辣椒,胡蘿蔔絲炒肉、蒜香炒花蛤,水煮菜心、香菇蒸排骨、椰子烏雞湯。其中燜魚、辣子雞是週日的剩菜。週一家裡的菜都會多些,一般週末煮的多,都有剩菜,然後週一熱些剩菜菜。週一最喜歡吃的就是椰子烏雞湯了,清甜不油膩,婆婆煲的湯真不錯。

婆婆做的7天晚餐,有葷有素還有湯,親媽看見卻讓我回家吃飯

【週二的晚餐】辣椒燜皖魚、蒜香炒紅薯葉、煎臘腸、涼拌黃瓜、魚香茄子,湯是芋泥湯。週二最喜歡吃菜就是紅薯葉了,清香味美,低熱量,是晚餐我最愛吃的青菜。芋泥湯用來拌飯很好好吃,這種菜湯食材少,只需芋頭煮熟去皮放入鍋裡熬煮成芋泥,放點香蔥即可。

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【週三的晚餐】韭菜肉丸子、風味南瓜藤、蒜香通心菜、脆皮鴨、還有玉米骨頭湯。今天的晚餐都是我愛吃的菜,韭菜肉丸太香了,這菜需要精心製作花上一點時間的,婆婆很用心做。家人把晚餐全吃光了,婆婆樂開了花。

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【週四的晚餐】今天全是家常菜分別是:炒紅薯葉、土豆燜雞,蒜香苦麥菜、炸魚塊、香芹炒鴨。今晚沒有湯,有點不習慣,自己沒有動手做飯,還是吃吃算了。還好有我愛吃的紅薯葉、也有土豆炒肉,

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【週五的晚餐】今天週五了,又有湯喝,菌菇肉片湯,這湯簡單又美味,低熱量,孩子也喜歡吃。晚餐的菜分別有蒜香炒上海青、麻婆豆腐、青椒炒梅菜乾、肉末炒土豆絲、還有早餐剩下的煎餅。其中土豆絲是給孩子吃的,我家兒子最喜歡吃土豆絲炒肉了。

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【週六的晚餐】週六中午參加親戚家的喬遷,晚上回來就簡簡單單的做了幾個晚餐,分別喲上海青菜梗炒肥肉、秋葵炒肉、辣椒炒肉、香菇湯、胡辣湯、紅薯葉。週六的晚餐有點素,這樣也好。少吃肉,更健康,重要的是有我愛吃紅薯葉,還有秋葵,這秋葵雖然少,是自己院子種的,純綠色有機菜很好吃。

婆婆做的7天晚餐,有葷有素還有湯,親媽看見卻讓我回家吃飯

【週日的晚餐】又是週日,大家都在家,晚餐當然會豐富些。家裡種了紅薯,所以紅薯葉是必須有的,還有土豆絲炒肉、蘿蔔乾炒肉、釀茄子、釀豆腐、燜魚塊,還有好喝的排骨玉米湯。看完我家一週的晚餐,你有什麼看法?親媽說沒有營養,我懷孕還給這樣的晚餐,讓我回家吃飯。期待你留言,說說你婆婆給你做孕婦餐有哪些?

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