招待客人必備爽口涼菜,高顏值又簡單!

秋葵 辣椒油 生抽 蒜茸 迷迭香美食 迷迭香美食 2017-09-14

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- 油 淋 秋 葵 嫩 豆 腐 -

Tender Beancurd with Okra

➤黏軟的秋葵有一個絕佳的搭檔,那就是嫩豆腐。

➤兩者有一個共同的特點,那就是清新,秋葵的清新能直通大腦,而嫩豆腐的清新會隨著在口中融化後,蔓延在整個口腔,兩者結合,再膩的食物也會被化解得一乾二淨,在秋葵做好後淋上滾燙的紅油,又為這一絲清新增加了獨特的口感,能將秋葵和嫩豆腐的口味更明顯的強調出來。

- 難度 Difficulty -

初級

- 時間 Time -

15分鐘

- 食材 Ingredients -

秋葵 200克

嫩豆腐 1塊

生抽 1湯匙

糖 1茶匙

蒜 3瓣

鹽 適量

醋 1湯匙

辣椒油 3湯匙

(注:1湯匙大約等於15克,1茶匙大約等於5克,適量為按個人口味添加)

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- 小貼士 Tips -

1. 紅油燒至微微冒煙即可,否則會糊。

2. 秋葵焯水2分鐘即可,否則會老。

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- 做法 Steps -

1. 嫩豆腐切塊

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2. 秋葵去蒂

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3. 去蒂後的秋葵倒入鍋中,沸水焯水2分鐘

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4. 將焯好的秋葵切小段、蒜切蒜末

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5. 將切好的秋葵段擺在嫩豆腐上,備用

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6. 將生抽、醋、糖、鹽、蒜末依次倒入碗中攪拌均勻,做成料汁

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7. 將做好的料汁倒在嫩豆腐上,備用

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8. 辣椒油放在火上燒熱至微微起白煙

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9. 接著將燒熱的辣椒油澆在豆腐上

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10. 完成啦!

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