'教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心'

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

先來一張餐桌上的全家福,有一道炒菜、有2個大饅頭、4個玉米、3個鹹鴨蛋、2個水煮蛋、一人一碗紅豆粥,一家三口人吃這些,算是很豐盛的了。

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

先來一張餐桌上的全家福,有一道炒菜、有2個大饅頭、4個玉米、3個鹹鴨蛋、2個水煮蛋、一人一碗紅豆粥,一家三口人吃這些,算是很豐盛的了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

先來一張餐桌上的全家福,有一道炒菜、有2個大饅頭、4個玉米、3個鹹鴨蛋、2個水煮蛋、一人一碗紅豆粥,一家三口人吃這些,算是很豐盛的了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

鹹鴨蛋

醃製鹹鴨蛋需要很長時間的,這是我家5月份時候醃製好的。具體做法是:先將100個鴨蛋洗乾淨控幹水分,然後鍋中加入3大碗水,放入2把鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、草果煮7分鐘後放涼,醃製鴨蛋的玻璃瓶也用開水消毒一下,然後將鴨蛋碼放在瓶子裡,倒入已涼透的五香鹽開水和15克高度白酒,蓋上瓶蓋,20天之後就可以開瓶食用了。

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

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香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

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鹹鴨蛋

醃製鹹鴨蛋需要很長時間的,這是我家5月份時候醃製好的。具體做法是:先將100個鴨蛋洗乾淨控幹水分,然後鍋中加入3大碗水,放入2把鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、草果煮7分鐘後放涼,醃製鴨蛋的玻璃瓶也用開水消毒一下,然後將鴨蛋碼放在瓶子裡,倒入已涼透的五香鹽開水和15克高度白酒,蓋上瓶蓋,20天之後就可以開瓶食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

水煮糯玉米

玉米數個、白糖2勺、牛奶1杯

煮水煮玉米可別只知道用水煮,記得放點白糖、牛奶,可以讓玉米更加軟糯香甜。具體做法:先將玉米剝去外皮,然後煮鍋中放入2碗涼水、2勺白糖、1杯牛奶,再放入玉米,開中火煮開後,再轉小火慢燉8分鐘左右,即可關火食用了。

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

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香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

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鹹鴨蛋

醃製鹹鴨蛋需要很長時間的,這是我家5月份時候醃製好的。具體做法是:先將100個鴨蛋洗乾淨控幹水分,然後鍋中加入3大碗水,放入2把鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、草果煮7分鐘後放涼,醃製鴨蛋的玻璃瓶也用開水消毒一下,然後將鴨蛋碼放在瓶子裡,倒入已涼透的五香鹽開水和15克高度白酒,蓋上瓶蓋,20天之後就可以開瓶食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

水煮糯玉米

玉米數個、白糖2勺、牛奶1杯

煮水煮玉米可別只知道用水煮,記得放點白糖、牛奶,可以讓玉米更加軟糯香甜。具體做法:先將玉米剝去外皮,然後煮鍋中放入2碗涼水、2勺白糖、1杯牛奶,再放入玉米,開中火煮開後,再轉小火慢燉8分鐘左右,即可關火食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

白麵饅頭

這個白麵饅頭是我昨天下午提前蒸好的,吃的時候回鍋蒸一蒸就可以了。話說白麵饅頭想蒸的又白又胖,也是有技巧的,只放酵母菌還是不夠的,還得加點白糖、牛奶,可以讓饅頭特別宣軟好吃。具體做法:準備好麵粉500克、白糖2大勺、牛奶1杯或奶粉2勺,酵母粉4克。然後將酵母粉加入1杯牛奶調拌1分鐘,麵粉里加入白糖,再倒入牛奶,用筷子將麵粉調拌成絮狀,再用手揉成麵糰醒5分鐘再揉一次,揉成光滑的麵糰,蓋上溼布醒至原來體積2倍大,取出揉一揉排氣,分成若干個小劑子揉成光滑的饅頭形狀,放在蒸籠上進行二次醒發10分鐘,即可上鍋,加入涼水,開火蒸制20分鐘,停火後醒氣2分鐘再掀鍋蓋取出。這樣做個個是又白又大的胖饅頭呢!

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

先來一張餐桌上的全家福,有一道炒菜、有2個大饅頭、4個玉米、3個鹹鴨蛋、2個水煮蛋、一人一碗紅豆粥,一家三口人吃這些,算是很豐盛的了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

鹹鴨蛋

醃製鹹鴨蛋需要很長時間的,這是我家5月份時候醃製好的。具體做法是:先將100個鴨蛋洗乾淨控幹水分,然後鍋中加入3大碗水,放入2把鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、草果煮7分鐘後放涼,醃製鴨蛋的玻璃瓶也用開水消毒一下,然後將鴨蛋碼放在瓶子裡,倒入已涼透的五香鹽開水和15克高度白酒,蓋上瓶蓋,20天之後就可以開瓶食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

水煮糯玉米

玉米數個、白糖2勺、牛奶1杯

煮水煮玉米可別只知道用水煮,記得放點白糖、牛奶,可以讓玉米更加軟糯香甜。具體做法:先將玉米剝去外皮,然後煮鍋中放入2碗涼水、2勺白糖、1杯牛奶,再放入玉米,開中火煮開後,再轉小火慢燉8分鐘左右,即可關火食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

白麵饅頭

這個白麵饅頭是我昨天下午提前蒸好的,吃的時候回鍋蒸一蒸就可以了。話說白麵饅頭想蒸的又白又胖,也是有技巧的,只放酵母菌還是不夠的,還得加點白糖、牛奶,可以讓饅頭特別宣軟好吃。具體做法:準備好麵粉500克、白糖2大勺、牛奶1杯或奶粉2勺,酵母粉4克。然後將酵母粉加入1杯牛奶調拌1分鐘,麵粉里加入白糖,再倒入牛奶,用筷子將麵粉調拌成絮狀,再用手揉成麵糰醒5分鐘再揉一次,揉成光滑的麵糰,蓋上溼布醒至原來體積2倍大,取出揉一揉排氣,分成若干個小劑子揉成光滑的饅頭形狀,放在蒸籠上進行二次醒發10分鐘,即可上鍋,加入涼水,開火蒸制20分鐘,停火後醒氣2分鐘再掀鍋蓋取出。這樣做個個是又白又大的胖饅頭呢!

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

紅豆米粥

紅豆米粥一定要明火慢煮,才味道更香。早晨為了這鍋粥,我可是認真仔細的看在灶臺旁邊好久呢!下面把熬紅豆粥的具體做法給大家分享一下吧!紅豆先提前用水泡上4個小時左右更容易煮熟,然後鍋中放入4大碗水,一把泡好的紅豆,開中火煮開後,再用小火慢煮5分鐘,然後再倒入淘好的大米半碗,開小火慢煮25分鐘左右,煮至米湯濃稠、顏色紅潤好看,豆子和米都已軟爛,即可關火食用了。

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嗨,大家好,我是愛做美食的糖糖小廚,來給大家晒晒今天我家三口人的早餐了。雖然是暑假了,但是燒早飯吃好早餐已成為一種習慣了。早上五點起床,和老公出門跑了一個小時,回家路上正好經過菜市場,買了點毛豆、香菇、玉米,回家就開始做起早飯來。因為假期時間充足,所以今天早餐做的是非常豐盛又美味的。吃飯之前還不忘拍照在朋友圈打卡,當晒到朋友圈的時候,朋友看了紛紛羨慕,都問我從哪僱來這麼會燒飯的保姆?哈哈,她們哪裡知道這是我做的早餐呢!其實這些早餐做起來也不難,下面就給大家分享下我家的早餐吧!

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香菇炒毛豆

食材:毛豆300克、香菇5個、青椒2個、鹽適量、雞精少許

做法:先將毛豆、香菇、青椒分別淘洗乾淨,然後將香菇切片、青椒切成滾刀塊備用。接下來我們準備好炒鍋,烘乾後倒入少許食用油,先倒入毛豆翻炒2分鐘,然後再放入青椒、香菇、鹽、雞精開大火繼續翻炒2分鐘,即可關火出鍋了。

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鹹鴨蛋

醃製鹹鴨蛋需要很長時間的,這是我家5月份時候醃製好的。具體做法是:先將100個鴨蛋洗乾淨控幹水分,然後鍋中加入3大碗水,放入2把鹽、花椒、八角、茴香、桂皮、草果煮7分鐘後放涼,醃製鴨蛋的玻璃瓶也用開水消毒一下,然後將鴨蛋碼放在瓶子裡,倒入已涼透的五香鹽開水和15克高度白酒,蓋上瓶蓋,20天之後就可以開瓶食用了。

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水煮糯玉米

玉米數個、白糖2勺、牛奶1杯

煮水煮玉米可別只知道用水煮,記得放點白糖、牛奶,可以讓玉米更加軟糯香甜。具體做法:先將玉米剝去外皮,然後煮鍋中放入2碗涼水、2勺白糖、1杯牛奶,再放入玉米,開中火煮開後,再轉小火慢燉8分鐘左右,即可關火食用了。

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白麵饅頭

這個白麵饅頭是我昨天下午提前蒸好的,吃的時候回鍋蒸一蒸就可以了。話說白麵饅頭想蒸的又白又胖,也是有技巧的,只放酵母菌還是不夠的,還得加點白糖、牛奶,可以讓饅頭特別宣軟好吃。具體做法:準備好麵粉500克、白糖2大勺、牛奶1杯或奶粉2勺,酵母粉4克。然後將酵母粉加入1杯牛奶調拌1分鐘,麵粉里加入白糖,再倒入牛奶,用筷子將麵粉調拌成絮狀,再用手揉成麵糰醒5分鐘再揉一次,揉成光滑的麵糰,蓋上溼布醒至原來體積2倍大,取出揉一揉排氣,分成若干個小劑子揉成光滑的饅頭形狀,放在蒸籠上進行二次醒發10分鐘,即可上鍋,加入涼水,開火蒸制20分鐘,停火後醒氣2分鐘再掀鍋蓋取出。這樣做個個是又白又大的胖饅頭呢!

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紅豆米粥

紅豆米粥一定要明火慢煮,才味道更香。早晨為了這鍋粥,我可是認真仔細的看在灶臺旁邊好久呢!下面把熬紅豆粥的具體做法給大家分享一下吧!紅豆先提前用水泡上4個小時左右更容易煮熟,然後鍋中放入4大碗水,一把泡好的紅豆,開中火煮開後,再用小火慢煮5分鐘,然後再倒入淘好的大米半碗,開小火慢煮25分鐘左右,煮至米湯濃稠、顏色紅潤好看,豆子和米都已軟爛,即可關火食用了。

教你這樣做,自己在家也能做早餐,營養又美味,吃了更舒心

好了,這就是我家今天我自己做的早餐,一日之計在於晨,吃好早餐更有能量哦!大家喜歡這樣的早餐嗎?歡迎也來晒晒你家的早餐。

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