人生到底什麼？事實上，沒有人可以真正的定義它。似乎，人生就是一件件微不足道的小事，但正是這一件件小事，當我們回過頭再來看時：它組成了我們的一生，賦予了今生的意義。
陳生民：關於豐盈人生的四堂課
什麼樣的人生可以稱得上〝豐盈〞？我認為孔子的自述很值得參考，他說：〝吾十有五志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。〞在人生的每個階段，豐盈意味著覺察到內在的富足與成長，而非追逐外在的認可與成就。
豐盈的人生需要自我經營。我是誰？我現在在哪兒？要到哪裡去？這些大哉問，是善於自我經營者常自問與自省的。
我在精讀班選擇的書籍也希望對豐盈人生的大哉問有所啟發，繼2017年後，我再選了四本有思想性的實用書籍，分別是：《發現天賦的15個訓練方法》、《你要如何衡量你的人生》、《習慣的力量》、以及《禮儀書：得體的行為與正確地行事》等，兼顧到思維、信念、感知、行為等多方面的主題，再佐以〝教練式精讀〞的方法論，我相信在漲知識外，還能做到技能的演練和習慣的養成。
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人生最好的投資是投資在自己，所謂〝己欲立而立人，己欲達而達人〞，每天10至15分鐘的聽講、練習，可謂是以最經濟的投資來提升自己、完善自己。
我倡導〝教練式精讀〞，有教有練，是最有效的學習方式，歡迎大家一起來參加2018年〝經營自我，豐盈人生〞四門精讀課程！
發現天賦的15個訓練方法
TED最激勵人心的演說家、紐約時報暢銷作家肯．羅賓遜爵士，最新的著作《發現天賦的15個訓練方法》，在這本書解答了我常被問到的問題，包括：
我該如何發掘天賦、點燃熱情？
萬一欠缺天份來從事我所熱愛的事物，該怎麼辦？
有些事我做來輕而易舉，但我一點也沒興趣，該怎麼辦？
我沒辦法靠我的天賦養家活口，怎麼辦？
我怎麼才知道自己已經找到天賦？
書中有15個練習，幫助你發現內在的無限潛力！不論你正在從事什麼工作、生在什麼環境、年紀多大，只要你發自內心想要做自己，活出滿滿的熱情與使命感，這本書就是一套實用的人生指南。我在一月將以10講陪伴大家運用15個練習，發現天賦，激發潛能，開創一條不尋常的人生道路。
你要如何衡量你的人生
克萊頓.克里斯坦森，哈佛商學院教授，在哈佛的課堂中，他每次都會問學生三個問題：
如何知道我的工作生涯可以成功、快樂?
如何知道我與配偶、兒女與朋友的關係可以成為快樂的泉源?
如何知道我這一生中會堅守原則，以免除牢獄之災？
在這本書中他以這三大命題，分11個章節以經典的管理理論來分析演繹人生重大的抉擇，例如：事業生涯的選擇、工作與家庭的平衡、人生的時間管理等等，既熟悉又有新意，即使沒有學過這些管理理論，也會覺得十分有趣。我在四月將以12講陪伴大家學習運用這些定律，預見並規劃我們的人生。
習慣的力量
很多人可能都認為，我們每天做的大部分選擇都是深思熟慮決策的結果，其實並非如此。人每天的活動中，有超過40%是習慣的產物，而不是自己主動的決定。習慣強而有力，卻也能刻意培養；習慣不能被消除，卻能被替代。
都希格綜合了近20年科學家與商業對於“習慣學”的研究，分三個部分探討了個人的習慣、成功組織的習慣以及社會群體的習慣，他認為，只要掌握“習慣迴路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，就能改變根深蒂固的習慣。我在七月將以10講陪伴大家學會運用“習慣迴路”的方法，讓人生與事業煥然一新。
禮儀書：得體的行為與正確的做事
禮，是合宜的行為。如果我要挑選一本關於禮儀的書，這本《禮儀書：得體的行為與正確的做事》就夠了。
這本書是國際最頂尖禮儀權威利蒂希婭·鮑德瑞奇的作品。美國有史以來最暢銷的禮儀經典，鮑德瑞奇夫人強調的禮儀並非人前體面或是時尚前衛，她強調的是一種愛與關懷，倡導禮儀的最高境界是來自內心對他人的自然關懷。
《禮儀書：得體的行為與正確地行事》的禮儀指南包括：招待客人及贈送禮品的禮儀；使用電話、信件及電子郵件溝通的禮儀；日常工作、同事交往、招待客戶的相關禮儀；外出禮儀—旅行、支付小費、得體穿著的禮儀；如何培養孩子良好的禮儀等等。內容涵蓋社會生活的方方面面。我將挑選適合國情的禮儀在10月以12講和大家一起討論與練習。
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精讀班形式：
精讀班以微課堂的方式呈現，每天：
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