大白菜富含多種營養物質,別隻會有一種做法,天天換著花樣吃

烹飪技巧 大白菜 蔬菜 粉條 韓式泡菜 小熙愛美食 2018-11-29

我們大家都知道,到了冬天之後,很多家庭都比較喜歡吃白菜這種食物。尤其是很多的北方家庭,因為北方地區比較寒冷,這個時候集市上的蔬菜比較少,而且蔬菜大多都比較昂貴,所以也只有大白菜經常出現。大白菜這種菜還是非常有營養的,據資料記載,白菜中富含胡蘿蔔素,維生素B1,B2,鈣,磷,鐵,蛋白質等物質,所以老人孩子多吃,對身體還是非常有好處的。但是再好的食物,如果經常只吃一個口味,肯定免不了會覺得膩,所以今天為大家帶來了很多白菜的做法,可以天天變著花樣吃,很美味的。

大白菜富含多種營養物質,別隻會有一種做法,天天換著花樣吃

第一道菜:豬肉白菜燉粉條,這可是一道名菜了,很多家庭都會做這道菜,在寒冷的冬天裡,能夠吃上這麼一盤豬肉燉粉條,真的好過癮,做法也非常簡單,起鍋開火,倒上油,等到油熱之後加入蔥薑蒜炒出香味之後,再倒入肉片,繼續不停的翻炒,炒到肉片變色之後再加入白菜,等到變白菜變軟之後,這個時候鍋裡面也應該會有少許的水分了,所以再加入粉條,根據自己的口味,放入少許的鹽,然後再加少許的水,等到熟了之後就可以出鍋了。

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第二道菜:醋溜白菜,這也是一道家常菜,酸酸的,很開胃,先用香醋,生抽,鹽,白糖,雞粉調成醬汁,然後將鍋中倒入油,然後將蔥姜幹辣椒放入爆炒出香味,然後將白菜梆放到鍋中爆炒,最後再淋入醬汁,炒到白菜變軟,出鍋前再加入一些蒜蓉就可以出鍋了。

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第三道菜:幹鍋辣白菜,相信這道菜一定會受到很多年輕人的歡迎,因為很多年輕人都是比較喜歡麻辣類的食物,這道菜的做法也比較簡單,還是起鍋倒油,然後將蔥薑蒜紅辣椒放入爆炒出香味,再倒入五花肉片翻炒至變色,然後再放入黃酒,老抽,蠔油,最後再加入白菜,將白菜炒到變軟,再加入雞精提鮮,就可以出鍋了。

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第四道菜:辣白菜,將白菜切成大塊,然後放到鹽水中浸泡三分鐘左右,浸泡完成之後撈出瀝乾水,放到容器之中備用,然後將胡蘿蔔切成絲,將蔥切成段,最後再將胡蘿蔔絲與蔥段兒全部與白菜放到一起,然後再加入鹽以及白糖,攪拌均勻,醃製12個小時左右,這個時候的白菜就會進行脫水狀態,然後瀝乾白菜的水分,將白菜放到一瓶罐子中,再將蝦油,辣椒粉,紅辣椒,大蒜攪拌到一起倒入罐子之中,密封兩天左右,辣白菜就醃製完成了,在冬天很下飯的。大白菜富含多種營養物質,別隻會有一種做法,天天換著花樣吃

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