土豆肉與火雞肉丸和烤辣椒
一個新鮮的麵糰意大利麵：輕，多汁的火雞肉丸與烤麵條和烤辣椒
在25分鐘內準備好
烹飪時間10分鐘
準備時間15分鐘
服務2
配料
50g 條紋培根，切碎
250克 瘦大腿火雞肉
2 個粉碎的幹辣椒
1 茶匙 茴香籽
2 湯匙 橄欖油
150g 幹扁皮
2個 烤胡椒從罐子裡切片
100g 菠菜
方法
1
將培根，剁碎，辣椒，茴香籽和一小撮鹽混合在一起。形成16個小球。
2
分批煎炸肉丸7-8分鐘，直到金黃煮熟，經常搖動鍋。同時，根據包裝上的說明烹製扁面。
3
排出麵食，回到鍋裡，用餘下的油，胡椒粉，菠菜和調味料將其冷卻下來。與肉丸混合，並在兩個溫暖的碗之間分開。
營養細節
每份服務都提供
能源2751kj657kcal33％
脂肪26.0g37％
飽和度6.6g33％
糖3.6g4％
鹽2.5g42％
參考攝入量的百分比
每100g典型值：能量670kj / 160kcal
每份服務都提供
54.6g碳水化合物 3.3g纖維 47.9g蛋白質
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