真的 你們放過外賣小哥吧

烹飪技巧 豆腐 雞排 胡蘿蔔 冰法美食 冰法美食 2017-08-25

中華美食傳播大使

北京電視臺主持人

冰法美食掌門人

真的 你們放過外賣小哥吧

掃描二維碼

關注冰法美食

進入夏季了之後

由於天氣的炎熱

我們也開始將目光關注到

像外賣小哥這樣的服務行業了

在酷暑之下送餐的外賣小哥

辛苦大家可想而知

送餐之後的一聲謝謝也算是

能讓外賣員寬慰許多

但是下面這些點餐要求

可以說是……

真的 你們放過外賣小哥吧

到底是什麼樣的要求?我們來一起看一下吧。。。

真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧真的 你們放過外賣小哥吧

外賣小哥已經很不容易了,大家就別作妖了。

你有過什麼神奇的點外賣經歷呢?分享給小編聽聽吧~

真的 你們放過外賣小哥吧

換換口味帶飯上班吧~

土豆牛肉燜飯便當

真的 你們放過外賣小哥吧

土豆牛肉燜飯便當

做法:

1、牛肉、土豆、胡蘿蔔洗乾淨全部切丁,薑切片、香菜切段備有

2、大米淘洗乾淨後放入鑄鐵鍋,加入適量的水

3、鍋熱油燒至五成熱,放入薑片、蒜籽和香菜根炒出香味;放入牛肉丁一起翻炒

4、牛肉炒變色後加適量醬油翻炒均勻

5、放入土豆丁和胡蘿蔔丁一同翻炒均勻,加鹽調味

6、炒好的牛肉土豆倒入鐵鍋內,大火燒開後改小火慢燜

7、基本上二十分鐘後就差不多都熟了,關火再燜三分鐘

8、用木鏟翻拌均勻後,加入生菜再燜一分鐘,出鍋前再拌勻一次

煎雞排愛心便當

真的 你們放過外賣小哥吧

煎雞排愛心便當

1、雞腿洗淨,用剪刀去骨,再用刀稍稍用力剁幾下,放在大容器中,加鹽和白胡椒粉醃製30分鐘。然後取平底鍋,用少許油把醃好的雞排煎一下,兩面金黃了就行

2、西蘭花、菜花洗淨掰小朵;胡蘿蔔洗淨切圓片,把它們都焯熟,蔬菜的軟硬自己把握吧,焯好後放入大碗,加鹽和黑胡椒碎調味拌勻

3、在剛剛煎過雞肉的鍋中,加入3湯匙蠔油,2湯匙生抽,半湯匙老抽,1湯匙料酒,1湯匙白糖,6-7湯匙的高湯或清水,最後再加一點點鹽,或者不加鹽都可以。把這個汁邊加熱邊攪勻,煮開後放入煎過的雞排

4、中小火慢慢收汁讓雞排充分入味,可以再丟水煮蛋或鵪鶉蛋進去一起吸收湯汁的味道

5、湯汁收的差不多就可以了,留一點澆在米飯上

焗蝦便當

真的 你們放過外賣小哥吧

焗蝦便當

1.蝦清洗後,焯一次水。海蝦乾淨,所以沒有處理蝦腸。

2.準備好其它食材,大約一個便當盒的量。

3.將豆腐絲墊底,其餘食材陸續擺入。

4.藕片夾上蝦子,可以隨意進行搭配。

5.生抽1調羹,老抽半調羹,花生油2調羹,調配醬汁。鹽可以加一點也可以不加。

6.醬汁均勻澆上食材。

7.預熱烤箱200度,20分鐘烘烤。

紅燒雞丁豆腐

真的 你們放過外賣小哥吧

1.將豆腐切成1cm大小的塊。雞丁也切成同樣大小的塊,放入1湯匙(15ml)西班牙橄欖油,料酒和幹澱粉,攪勻後醃製5分鐘。

2.荷蘭豆去除兩側的筋,洗淨後切成2cm大的片。大蒜去皮切片。

3.鍋中倒入橄欖油,待油7成熱時,放入豆腐,調成中火,豆腐塊煎成幾面金黃色後盛出。

4.把鍋中的餘油,燒至7成熱,放入雞丁用大火煸炒半分鐘,待雞丁變成白色後盛出。

5.再往鍋中倒入一點點油,放入大蒜片和乾紅辣椒炒出香味後,放入豆腐塊和雞丁,調入紅燒醬油,鹽,和少許清水,水開後繼續用中火煮2分鐘。

6.放入荷蘭豆和玉米粒,繼續煮半分鐘後,淋入水澱粉勾芡即可。

以上來自網絡

相關推薦

推薦中...