自從老公吃了這道菜後，精力充沛，力大如牛，對我更好了，受不了

吳阿南

1/8 醫學認為,栗子性味甘溫,有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效，自從我做了板栗給老公吃後，他精力充沛，力大如牛，更加愛我了，下面我教大家怎麼在家也能做好吃又好剝的板栗

2/8 首先用小刀在板栗背部劃上一條長1.5cm左右的口子

3/8 放入水裡大火煮開後中小火煮30分鐘，撈出來放自來水下衝洗後瀝乾水分待用

4/8 油鍋燒熱，倒入板栗不停翻炒2分鐘左右，板栗會在此期間發出噼裡啪啦的聲音，這表示它的口子已經開始開裂了，不用怕

5/8 接著加入一勺蜂蜜，繼續翻炒30秒即可出鍋

6/8 討厭油煙的各位MM也可以直接購買公社板栗仁，直接剝好蒸熟，無需在加工，無菌蒸煮安全無添加，休閒娛樂，候車等人，追劇玩遊戲一口一個就是倍兒好吃

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2017-10-19

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