自從老公吃了這道菜後,精力充沛,力大如牛,對我更好了,受不了
吳阿南
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醫學認為,栗子性味甘溫,有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血和消腫等功效,自從我做了板栗給老公吃後,他精力充沛,力大如牛,更加愛我了,下面我教大家怎麼在家也能做好吃又好剝的板栗
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首先用小刀在板栗背部劃上一條長1.5cm左右的口子
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放入水裡大火煮開後中小火煮30分鐘,撈出來放自來水下衝洗後瀝乾水分待用
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油鍋燒熱,倒入板栗不停翻炒2分鐘左右,板栗會在此期間發出噼裡啪啦的聲音,這表示它的口子已經開始開裂了,不用怕
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接著加入一勺蜂蜜,繼續翻炒30秒即可出鍋
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討厭油煙的各位MM也可以直接購買公社板栗仁,直接剝好蒸熟,無需在加工,無菌蒸煮安全無添加,休閒娛樂,候車等人,追劇玩遊戲一口一個就是倍兒好吃
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2017-10-19
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