如果給你一碗白米飯,在4道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

烹飪技巧 蝦仁 生抽 酸菜 辣椒 張小廚的美食 2018-12-03

如果給你一碗白米飯,在5道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

第一道:芹菜炒蝦仁

是用芹菜、蝦仁製作的一道家常菜,口感清爽、味道鮮美,一直是被人們所喜愛的佳餚,而且這道菜營養豐富,好吃又下飯,是孩子非常喜歡的一道菜!

如果給你一碗白米飯,在4道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

做法:

1、把大蝦去除頭、殼和蝦線要,然後洗乾淨,把蝦仁放碗中,加入少許澱粉、生抽拌勻醃製5分鐘!

2、把芹菜摘去葉洗乾淨,再用刀斜切成段,蔥姜洗好切片!

3、鍋燒熱放入底油,把切好的蔥薑片放入炒出香味。然後把醃製好的蝦仁放入翻炒,待把蝦仁炒變成紅色!

4、最後放入芹菜段,翻炒均勻,加少許鹽繼續用大火翻炒,待芹菜炒熟即可出鍋!

第二道:酸菜魚

酸菜魚中魚肉滑嫩,鮮香又入味,加上酸菜的口味,開胃、下飯!

如果給你一碗白米飯,在4道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

做法:

1 、把酸菜先切成片放碗中,用清水泡至5分鐘,然後再清洗兩遍!

2、把鯉魚去內臟 魚鱗 鰓,內外都用清水洗乾淨。然後把魚肉切成片,魚身和頭剁成塊!

3、鍋內加入底油燒熱,把蔥姜 八角放進鍋裡炸出香味,然後放入魚頭 魚骨 酸菜,用大火爆炒一下,加入清水,鹽 味精。 用大火燒開,小火慢燉10分鐘後,用漏勺把食材撈出放入盆中!

4 、把魚片放入碗中,加蛋清、澱粉上漿,然後一片片的放入鍋中,用微火煮熟。連同魚湯一起澆在盆中!

5、鍋內加入兩勺子清油,放入麻椒炸出香味,澆在魚肉上即可!

第三道:炒三鮮

多吃菌類好處多,能夠提高免疫力,不僅口感嫩滑更重要的是它的營養價值也很高。這道菜比大魚大肉,鮮香嫩滑,特下飯!

如果給你一碗白米飯,在4道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

做法:

1、把鮮香菇、白玉菇、鮮味菇摘洗乾淨備用。青辣椒切成絲,蔥薑切片!

2、鍋內加入清水燒開後,把菌菇食材放入鍋內焯水,然後撈出瀝乾水!

3、鍋內倒入底油燒熱,先放入蔥姜炒出香味,再放入蠔油炒出香味!

4、然後把菌菇食材放入煸炒至入味,加少許生抽、鹽雞精調味!

5、最後放入青辣椒絲,煸炒至斷生,出鍋裝盤即可!

第四道:紅燒茄子

味道鮮香,外酥裡內,香味中還帶著甜味,太好吃了!

如果給你一碗白米飯,在4道家常菜中讓你選,我猜很多人都選第4道

做法:

1、把大蒜剝去皮切成小塊,八角掰開!

2、把茄子洗乾淨,用刀去尾 去皮,切成兩半!

3、在茄子上先用刀輕微的劃出菱形花刀,再切成菱形大塊!

4、鍋內倒入油,油溫燒到8成熱時,放入切好的茄子,炸至外皮變焦黃色撈出!

5、鍋內留少許底油,加入八角 大蒜炸出香味,然後放入豆瓣醬、生抽、白糖炒出香味!

6、將炸好的茄子放入,調小火,慢慢紅燒至茄子入味,然後關火盛出即可!

如果給你一碗白米飯,在以上4道家常菜中讓你選,你會選第幾道呢???

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