她是一名空姐（右一），
她喜歡讀書，
她也喜歡小動物，
她還熱愛運動，跑步，游泳，健身...
從小學到高中，她都是短跑好手，只要參加100米比賽就是前三名。
耐力並不是特別好的她，去年開始嘗試長跑，從此在跑馬的路上一發不可收拾。
今天就來跟大家說說這位90後美女跑者的故事。
她叫劉彬（右一），去年畢業於中國民航大學，隨後進入到中國國際航空公司，成為一名空乘人員，也就是俗稱的“空姐”。
（前排右二）
上週末，她所在的國航客艙跑團組隊參加了第二屆北京媯河女子半程馬拉松。
這次比賽國航客艙跑團一共報名了35人，但是由於航班限制，有些人請不下來假，最終來了25人。
而這也是劉彬參加的首個半程馬拉松比賽。
“坐車的時候一路高歌過去，開始跑興奮，再到中間的生無可戀，再到最好信心滿滿，衝刺終點差點開心的死過去。”談及首個半程馬拉松比賽的感受時，她這樣說到。
劉彬小學、初中和高中都是跑100米比賽，大學的時候也都是參加短跑比賽，最多也就跑800米。中國民航大學實行準軍事化管理，每天早上準時六點起來跑步，她的跑步習慣也是從大學裡養成的。
去年她加入國航之後，因為工作的特殊性，倒時差也是一個很難的問題，每個月去很多國家，不同的時差，身體也會消耗多一些。
她想通過運動來改變這種狀態，但是三分鐘熱度+懶癌晚期+巨能吃，一直有顆想跑得心卻從來沒有實際行動。一次偶然機會加入了客艙的跑團，用她的話說：這是一個有愛的跑步團體，大家都是熱愛運動的夥伴，平日裡跑步在群裡打卡，會長也會定期舉辦活動，講解一些跑步知識。於是劉彬的跑步熱情被重新點燃了。從三公里開始，每天加一公里，逐漸能跑十公里了。
加入跑團沒多久，劉彬跟著跑團參加了一次25km的靈山越野，一開始國航客艙跑團祕書長告訴她是12公里，結果到了起跑出發區才告訴她報錯了，報成了25公里，沒辦法只能咬牙堅持啦。
憑藉著一股初生牛犢不怕虎的衝勁，劉彬一上來就衝在前面。這是她首次跑這麼遠距離，因為平日裡最大的運動量也就10km，突然距離增加到25km，而且還是山路，者讓她的身體出現了很大的反應。
剛爬坡1公里就不行了，開始頭暈，還吐了，然後想想還有24公里，就坐石頭上哭了起來。跑團的同事看到她這種情況，都勸她放棄比賽，但是她沒有。心裡想著：“如果這次放棄了我認為自己將不會再有勇氣站起來，也會成為自己永遠的痛點。我不跑完就太丟人了，以後跑團肯定不帶我跑了。要是堅持跑下去，肯定會累瘋的。”經過長時間的思想鬥爭之後，劉彬決定繼續跑下去。
（左三是劉彬）
爬過一個山坡又一個山坡，一路上她吐了七次，幾乎全程就是吐著跑完。跑團一共有七人蔘賽，劉彬和跑團會長是前兩個到達終點的，4小時內完賽。
結束之後劉彬感慨：終於瘋狂了一次，從開始跑的生無可戀，到最後拿到獎牌的歡呼雀躍，中間經歷了太多波折，感謝客艙跑團組織的這次活動，讓我認識了這麼多朋友，正是他們的一次次鼓勵才讓我堅持到終點，跑完後最大的感想就是面對困難不要輕易放棄，咬一咬牙沒有過不去的坎。
現在回想起那場比賽，她仍然記憶深刻：很慶幸那次的堅持，不然也不可能一直跑到現在。
而這也給了她很大的信心，也讓她愛上了這項運動。
通過這次比賽，她明白：她要戰勝的不是任何人，而且想要放棄跑步的自己！
人生就是一場越野跑，磕磕絆絆，充滿刺激，不要在意終點如何，拼盡一切堅持的過程才是自己追求的！
後來，劉彬跟隨跑團先後參加了挑戰八小時25km越野，京西古道21km越野，成績也在一次次提升，在客艙舉辦的10km跑步中，她還代表部門得了團體賽第一名。
（後排左四是劉彬）
雖然參加了好幾次越野賽，但還沒有參加過馬拉松比賽，所以這次媯河女子半馬是她參加的首個半程馬拉松。因為經驗不足，跑團祕書長劉星宇一直陪她跑，這也給了她很大信心，使她在想要放棄的時候看到他還在陪自己一直堅持。
“跑步對我來說並不是速度，而是讓我真切感受到了堅持帶來的快感，磨練了我的意志，使我心態變好了，更容易集中注意力，因為21km的距離跑完，必須要克服過程中想要放棄的念頭，必須不斷超越自己，這就是我愛上這項運動的原因。”劉彬談及為什麼喜歡跑步時說到。
每一場比賽，對劉彬來說都是一次巨大的挑戰。因為她的爆發力很好，但是耐力很差，雖然長距離比賽已經參加了四場，但是仍然很差，每次跑到一半的時候特別想放棄，每次長跑都會有這樣的想法，要經過巨大的思想鬥爭才能堅持下去。
首場半馬比賽跑到一半的時候，她心裡還想著永遠也不會報全馬的比賽，但是第二天，這個想法就煙消雲散，半馬都跑完了，全馬也可以做到，人生必須有一場全馬。
“希望能夠中籤參加今年的北京馬拉松，北馬必須跑一次，雖然還不知道能不能中籤。”劉彬說道。
去年國航客艙跑團就有6位女跑神因為參加了媯河女子半程馬拉松，才有資格參加北馬抽籤。今年，她因為參加了媯河女子半程馬拉松，也獲得了報名北馬的資格。
距離比賽還有4個月，她已經制定了一個訓練計劃。她明白，要想完成全馬的比賽，沒有一個科學的訓練計劃是不行的。
“平時訓練都是在附近操場跑，因為工作的原因，經常要要駐外，所以如果在去了外地，比如國外，會經常跑跑，那裡的空氣感覺要比國內好一些。”對於如何訓練時，她這樣說道。
女生跑馬拉松，最重要的是要跑得漂亮，所以如果看到了攝影師在場邊拍照，一定要過去拍一張美美的照片。劉彬也不例外，這次媯河半馬比賽跑到10公里的時候，看到有個拍照的，就跳了一下，感覺沒有拍到自己，對攝影師說沒拍到我吧，攝影師說沒拍好，然後她就往回跑，再跳一個，這次拍到了。
不過第二次拍也沒有拍得特別好，但是劉彬覺得，拍不拍好沒有關係，要的就是其中的樂趣。
在一般人的印象當中，空姐的工作就是發餐發水，其實空乘的服務更多的是保障安全。看似發餐發水，實際更多的是背後別人看不到的付出。
“如果是早上六點起飛的航班，我們三點就要起床準備化妝開會，航班中每個緊急情況的處理都會一一學習，保障每個乘客的安全是我們最重要的使命，我們沒有休息日，提前兩天知道所飛的目的地，也經常出差，所以陪家人時間很少。”被問及如何平衡工作與生活時，劉彬說道。
“所以，跑步給我帶來的感覺就是變得精力旺盛，讓我時刻保持活力，平時飛到每個國家最喜歡的事情就是出去跑一跑呼吸一下當地空氣，心情也在這個過程變得舒坦，工作上所有的不愉快都沒有了，這也是我熱愛跑步的原因，因為是釋放壓力的方式，除了跑步我還會看看書，堅持跑步就一定會有收穫。跑步和讀書是人生唯一兩件不會說謊的事情，讓我的生活充滿正能量。”劉彬繼續說。
畫畫是劉彬另一大業餘愛好。
這是她在跑完媯河女子半馬比賽之後畫的。是不是特別的棒？而這是她在進入國航之後，利用業餘時間自學畫畫一年的成果。當看到這些畫的時候，小編還以為她從小就是學畫畫的。
這就是美女跑者劉彬的跑步經歷，雖然沒有特別出色的成績，但是那份堅持值得我們所有人學習。
“跑步讓我更快樂，磨鍊了我的意志，使我的注意力更集中了。”這是跑步帶給劉彬最大的改變。
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