不知道大家有什麼平時最討厭的事？像我平生最討厭的就是跑步，跑步是一件非常痛苦的事情，辛苦不說，還會容易有小粗腿。但為什麼那麼多人喜歡跑步，甚至樂此不疲互相之間成為了跑友！
據瞭解，他們說：你在跑步的時候，感覺全世界都是你的，你完全掌控了自己，奔跑在一個沒有自由的空間裡，一種無法言表的喜悅會充滿整個身體。
當你真正從內心開始喜歡上跑步以後，你會把跑當作一種信仰，是你生活的一部分不可分割。它已經深入你的靈魂當中，從以前的絕對不跑步到一日不跑渾身難受。
尤其當我們辛苦工作了一整天，頭昏眼花、疲憊不堪的時候會特別想通過跑步來放鬆自己。因為跑步是可以給我帶來快樂的，這也是一種減壓方式，日子長了，跑步就是我的一種習慣。
相比其他運動來說，跑步真的是一個簡單到不能再簡單的愛好了。你只需一雙舒適的跑鞋，一顆堅韌不拔的心，在街邊林蔭小道慢跑。有一些風景，只有跑步的人，才能欣賞到；有一些感受，只有跑步的人，才能體會到。
而且你知道嗎？跑步會引發我們的內啡肽分泌，它會促使我們運動成癮，從而幫助我們減輕壓力，達到真正的快樂！
戴上耳機，踏上跑步的征程，聽著歡快的曲調，即便有微風拂過，那也是幸福的味道！
它就好像是一個減壓器，幫我們擺脫煩惱、憤怒和不友善的情緒，還不用為肥胖發愁。
就好像是一個化妝品，讓我們永駐青春，氣色紅潤。我們在跑步上花的每一秒都不會荒廢，某一天，它會讓意想不到的形式回報於我們。
當跑步成為一種習慣，你也會像我一樣，把它當作精神生活的一部分，擁有健康的體魄和積極的心態去面對世界。
跑上一個小時後，那種出汗的爽快感，跑過你就會知道了！好似一股神聖的氣流進過你的身體，體驗從未有過的騰雲駕霧！
不管是晨跑還是夜跑，我們都在體驗那些睡懶覺或者虛度光陰的人們體驗不到的快樂，你比別人優先享受到今天的陽光，也能在初雪到來的街道上踩上第一腳。歡迎你也來加入我們！如果你順利地跑完了10次、30次、100次......，就會感覺跑步，原來這麼爽的！
-end-