據相關數據顯示
keep上擁有1.3億跑步人群
但單靠跑步真的可以減肥嗎？
1碗米線，約480大卡
6公里慢跑消耗約400大卡
氣喘吁吁跑步半小時
小吃一頓，運動就都作廢了
因此，飲食也成為減脂過程中最重要的一環
德國一位姑娘，在社交平臺上晒出了自己跑步前後的巨大改變，跑步20周，成功減脂14kg。
但事實上除了跑步
她在飲食上也進行嚴格控制
避免高糖、高脂肪及高熱量飲食攝入
同時，合理攝入
蛋白質、維生素等營養物質
以上都足以證明：
只有吃得正確，才能實現更高效地減脂!
一盤沙拉
一般由50%果蔬25%蛋白質
25%碳水化合物組成
捨棄繁瑣加工，少油、少糖、少鹽。
在營養配比以及熱量上，沙拉是減脂餐的代表
01吃練結合，才有好身材
真正會減脂的人，除了運動，在飲食上也絲毫不會馬虎，將飲食與運動真正結合才是減脂的關鍵。
沙拉輕食莎啦啦減脂營開創者——邵楷
減重50斤的健身達人邵楷
為幫助減脂人士
實現真正的吃練結合
他查閱大量健康飲食資料
並結合自己減脂經驗
1個月創立線上減脂體系
減脂營一上線便收穫了大量學員粉絲，自開營以來已連續舉辦53期，幫助數萬人累計減重2.5噸，人均減重5.8斤。
邵楷在前期招生中接觸了大量跑步減肥失敗的案例，其中非常重要的一點就是不知道如何去吃。
因此，他為了解決這個問題，帶著自創的減脂營體系「入夥」了莎啦啦健康餐。
莎啦啦聯合創始人邵楷&杜建飛
他「入夥」的團隊-莎啦啦健康餐
是華中知名健康餐品牌
將自創的減脂營融入到
莎啦啦健康餐體系
通過給學員配餐的形式
能完美解決減脂七分吃的痛點
02研發6條產品線，解決7分吃的痛點
莎啦啦健康餐聘請專業營養師和資深產品經理參與醬汁與健康餐品的研發，幫助解決身材控七分“吃”的痛點。
03莎啦啦經歷4年的品牌發展
研發出6條產品線
淘汰48餘款產品
才有了現在36款顏值口感俱佳的沙拉
每份沙拉的誕生都是最新鮮的出場
每份醬汁都是最優雅的靈魂
莎啦啦的沙拉醬汁出自於主廚獨家祕製
團隊遠赴歐洲，走訪8個國家
探尋醬汁奧祕
3年時間研發28款醬汁
不斷淘汰研發
最終挑選11款面世
祕製醬汁與沙拉的靈魂搭配，使得莎啦啦健康餐擁有了一大批忠實粉絲。
04莎啦啦是個“瘋狂”的餐飲品牌
四年時間，豐富的產品線、有趣的減脂營
使莎啦啦短時間內收穫了大量粉絲
為了與粉絲更緊密
他們拉著粉絲做了很多瘋狂好玩的事情
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在線上，玩爆了萬元減脂PK賽
聯合武漢15位網紅達人
一罐免費通玩大武漢
送粉絲去北京參加
X-MUDDER-泥濘障礙賽
接受奧迪邀請，設置莎啦啦好身材專櫃
舉辦莎啦啦&奧迪快閃
2017年，在屋頂開了家餐廳
幾年品牌發展，莎啦啦健康餐做的風生水起，但他們卻又玩起了新花樣——要把餐廳開到天上去。
1天完成數百萬眾籌的天空餐廳
白天田園輕食
晚上民謠清酒
同一家餐廳，不同時間段
給你截然不同的體驗
成為引領武漢的最in生活方式
05、4年品牌發展
1年做到武漢健康餐行業的NO.1
1個月實現全國21個城市品牌進駐
做完武漢的NO.1
我們期待其他城市的夥伴
和我們一起做到你所在城市的NO.1
06、規避雷區，踩在巨人肩膀上創業
沙拉作為一種擁有簡單的加工處理方式、更易標準化特性的餐品，越來越吸引著更多創業者的加入。
“只要經過總部統一化培訓，每一位普通人都可輕鬆上手，成為優秀的沙拉出品師”——莎啦啦創始人杜建飛
在廣闊的市場前景下，我們已邁出了最艱難的第1步，而剩下不斷攀升的99步，需要優秀的你與我們共同完成。
想深入瞭解想將沙拉輕食帶給更多
熱愛跑步，熱愛健康的朋友
關注頭條號“莎啦啦健康餐”
小編為大家拿到了莎啦啦健康餐10個城市加盟合夥人名額，將從申請表裡誕生。
想創業，想複製莎啦啦沙拉從「地上的輕食沙拉外賣」到「天上的田園音樂餐廳」成功之路的小夥伴，
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