'水果做成這樣保存攜帶方便,每天用它泡水清腸胃,做了20斤還不夠'

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前兩天和閨蜜逛街,看見街上有人開車賣檸檬,新鮮多汁的檸檬,隔著皮聞一聞,酸甜香味沁人心脾,忍不住買了20斤,閨蜜驚歎我怎麼買這麼多!

我笑嘻嘻的告訴她,這麼新鮮又實惠的檸檬買回去可以直接做成檸檬幹泡水喝。中醫認為,檸檬乾片性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的人士。

檸檬做成果乾易保存又方便攜帶,每天用它泡水喝,清理腸胃排宿便,跟著哈妹一起看看檸檬乾的做法吧,別錯過哦!

檸檬幹

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檸檬幹

水果做成這樣保存攜帶方便,每天用它泡水清腸胃,做了20斤還不夠

配料:

檸檬2個

烹飪步驟:

1.準備好兩個檸檬。

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我笑嘻嘻的告訴她,這麼新鮮又實惠的檸檬買回去可以直接做成檸檬幹泡水喝。中醫認為,檸檬乾片性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的人士。

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檸檬2個

烹飪步驟:

1.準備好兩個檸檬。

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2.檸檬表面用鹽搓洗乾淨,切去兩頭後切薄片。

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配料:

檸檬2個

烹飪步驟:

1.準備好兩個檸檬。

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2.檸檬表面用鹽搓洗乾淨,切去兩頭後切薄片。

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3.檸檬片鋪在烤網上。

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配料:

檸檬2個

烹飪步驟:

1.準備好兩個檸檬。

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2.檸檬表面用鹽搓洗乾淨,切去兩頭後切薄片。

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3.檸檬片鋪在烤網上。

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4.將檸檬片放入烤箱,上下火60度,開啟熱風循環,烘烤至檸檬片乾透。(我家烤箱烤了六個小時整)

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配料:

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烹飪步驟:

1.準備好兩個檸檬。

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2.檸檬表面用鹽搓洗乾淨,切去兩頭後切薄片。

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3.檸檬片鋪在烤網上。

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4.將檸檬片放入烤箱,上下火60度,開啟熱風循環,烘烤至檸檬片乾透。(我家烤箱烤了六個小時整)

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5.烘烤成這個樣子就可以了,中間的果肉已經薄如蟬翼。

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2.檸檬表面用鹽搓洗乾淨,切去兩頭後切薄片。

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3.檸檬片鋪在烤網上。

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4.將檸檬片放入烤箱,上下火60度,開啟熱風循環,烘烤至檸檬片乾透。(我家烤箱烤了六個小時整)

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5.烘烤成這個樣子就可以了,中間的果肉已經薄如蟬翼。

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6.烤好晾涼裝入密封罐,放在陰涼處即可。

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3.檸檬片鋪在烤網上。

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4.將檸檬片放入烤箱,上下火60度,開啟熱風循環,烘烤至檸檬片乾透。(我家烤箱烤了六個小時整)

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5.烘烤成這個樣子就可以了,中間的果肉已經薄如蟬翼。

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6.烤好晾涼裝入密封罐,放在陰涼處即可。

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