南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，調入排骨醬、XO醬、少許鹽，1湯匙澱粉、攪拌均勻後醃製片刻；
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，調入排骨醬、XO醬、少許鹽，1湯匙澱粉、攪拌均勻後醃製片刻；
蒜瓣去皮，剁成蒜蓉，南瓜去皮，洗淨切塊；
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，調入排骨醬、XO醬、少許鹽，1湯匙澱粉、攪拌均勻後醃製片刻；
蒜瓣去皮，剁成蒜蓉，南瓜去皮，洗淨切塊；
將南瓜鋪在碟子底部，醃製好的排骨擺在上面，表面撒上蒜蓉，經過高溫蒸熟後，排骨滲透出來的湯汁剛好被南瓜吸收；
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，調入排骨醬、XO醬、少許鹽，1湯匙澱粉、攪拌均勻後醃製片刻；
蒜瓣去皮，剁成蒜蓉，南瓜去皮，洗淨切塊；
將南瓜鋪在碟子底部，醃製好的排骨擺在上面，表面撒上蒜蓉，經過高溫蒸熟後，排骨滲透出來的湯汁剛好被南瓜吸收；
鍋內放入適量清水，將南瓜排骨放入蒸鍋中，遮上鍋蓋，大火蒸25分鐘即可。
南瓜是個好食材，說實話小編很喜歡南瓜，它不僅可以做菜，做濃湯，煲糖水，還能做點心，它既當菜又代糧，算是百搭食材。在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。具有促進人體生長髮育、利尿通便、降低血糖等功效。
今天和大家分享一款南瓜好吃的做法，葷素搭配，簡單方便，口感軟糯又鮮香，吃一次就愛上。南瓜和排骨一起蒸，調入1湯匙XO醬醃製入味，吃到最後連湯汁都不剩。喜歡吃南瓜的親們，試試這樣做給家人吃，味道很棒。南瓜吸收了排骨和XO醬的香味，軟綿粉糯，一口咬下去脣齒甘香，回味無窮。清蒸排骨我家倒是經常做，搭配南瓜蒸卻是第一次，想不到這次小小變動一下，家人齊說味道不錯，下次還想吃！
【食材】排骨200克、南瓜200克、蒜瓣4個、XO醬1湯匙、排骨醬1湯匙、鹽2克、澱粉5克
做法：
排骨洗淨瀝乾水，斬小塊，調入排骨醬、XO醬、少許鹽，1湯匙澱粉、攪拌均勻後醃製片刻；
蒜瓣去皮，剁成蒜蓉，南瓜去皮，洗淨切塊；
將南瓜鋪在碟子底部，醃製好的排骨擺在上面，表面撒上蒜蓉，經過高溫蒸熟後，排骨滲透出來的湯汁剛好被南瓜吸收；
鍋內放入適量清水，將南瓜排骨放入蒸鍋中，遮上鍋蓋，大火蒸25分鐘即可。
食尚小貼士：切好的南瓜放在碟子底部，蒸的過程中排骨滲出的湯汁可以讓南瓜吸收，味道更好。因為排骨醃製過，南瓜不用再加鹽醃製，吃時拌勻湯汁即可。