為寶寶衝奶粉時除了要注意做好清潔、消毒等準備工作還要注意奶粉和水的添加順序、水溫等一些更細節的事項,例如水質問題也應該注意,有5種水是不適合為寶寶衝奶粉的。
礦泉水或純淨水
富含礦物質的礦泉水,其中的磷酸鹽、磷酸鈣過多,寶寶腸胃消化功能還不健全,長期飲用會引起消化不良或便祕。而純淨水中又缺乏普通自來水的營養元素和物質,長期飲用會影響寶寶對礦物質的吸收,所以純淨水衝調的奶粉並不適合寶寶長期喝。
再度煮沸的水
反覆煮開的水,水分會蒸發濃縮,其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽的濃度都比較高,對寶寶的健康不利。
放置過久的水
保溫瓶中放置時間超過12小時的水或者滾水壺中剩下的水,這些水很容易被細菌汙染,也不適宜用來為寶寶衝奶粉。
家用硬水軟化器處理過的水
這種設備的工作原理大多是用鈉來置換水中的鈣、鎂等離子,會導致水中的鈉含量過多,對寶寶腎臟不利。
家用濾水器過濾的水
由於設備不能及時清洗和檢測,濾水器中很可能有大量的細菌,會使水被汙染。
配方奶粉都是嚴格根據寶寶的體質和營養需求研製的,其中所含營養配方不可隨意更改,這種情況下不會與奶粉發生任何化學反應、呈惰性的白開水就成了衝調奶粉的最佳溶劑。
將天然狀態下的水,經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度而成的白開水幾乎不含任何其他物質,因此不會改變奶粉中各種營養素的配比,更不會破壞奶粉中的營養成分。所以媽媽給寶寶衝奶粉時,最好用白開水哦。
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