最近天氣越來越熱啦!吃太熱的食物會覺得沒有胃口,來碗涼拌麵即簡單又美味,簡單地配上點菜,吃起來十分爽口。尤其酷愛雞絲涼麵,葷素搭配,簡單的同時還能保證營養,喜歡吃麵食的朋友可以試試哦。
食材:麵條400g、黃瓜半根、綠豆芽20g、雞肉1塊、胡蘿蔔半根、蒜瓣粒、花椒油半勺、辣椒油適量、芝麻油適量、麻醬適量、醋2勺、鹽1勺。
做法:
1、備好麵條。
2、將麵條放入鍋中煮熟(煮至沒有生心即可,煮太軟影響口感)。
3、將煮熟的麵條撈出後過涼開水後控幹水分。
4、加入適量芝麻油拌勻。
5、將煮熟的雞肉順著紋理撕成絲,黃瓜切成細絲,胡蘿蔔切絲,綠豆芽在鍋中 焯水過冷水撈出瀝乾水分待用。
6、蒜搗碎。
7、準備小碗放入蒜泥,加入適量花椒油半勺、醋2勺、鹽1勺,再加入少量純淨水,調味汁就做好了。
8、將芝麻醬盛入碗中,一點一點的加清水,一定要涼水,一次不可多加,每加一點水都要攪拌均勻,然後再加水,一直將芝麻醬調成糊狀,不要太稀,也不要太乾,跟外面賣的黑芝麻糊的濃稠度差不多為宜。
9、把麵條挑進盤裡,碼上黃瓜絲,雞絲,胡蘿蔔絲,綠豆芽,再來一大勺芝麻醬,最後調料汁澆在麵條上,如果喜歡吃辣,再加適量辣椒油,拌勻開吃吧。
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