夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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晒後修護
首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
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晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
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晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
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晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
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晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修護
晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修護
晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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晒後修護
保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後修護
晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後修護
晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
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晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修護
晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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晒後修護
保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
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晒後修護
晒後美白修復肯定是不能少的，畢竟晒黑對於女生來說真的是災難，但並不是所有美白產品都適合在晒後使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為晒後的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
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當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後修護
晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修護
晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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晒後修護
保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
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晒後修護
晒後美白修復肯定是不能少的，畢竟晒黑對於女生來說真的是災難，但並不是所有美白產品都適合在晒後使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為晒後的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
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晒後修護
對於晒後的肌膚來說，補充營養是非常重要的，因為紫外線在帶走肌膚水分的同時，也會造成細胞中營養的流失，因此在保溼、美白的基礎上，還需要為細胞注入養分，促進肌膚的修護以及新生，讓肌膚回覆到一個飽滿的狀態。
而比較明星的成分就是胜肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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晒後修護
首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後修護
晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後修護
晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
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晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修護
晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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晒後修護
保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後美白修復肯定是不能少的，畢竟晒黑對於女生來說真的是災難，但並不是所有美白產品都適合在晒後使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為晒後的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
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晒後修護
對於晒後的肌膚來說，補充營養是非常重要的，因為紫外線在帶走肌膚水分的同時，也會造成細胞中營養的流失，因此在保溼、美白的基礎上，還需要為細胞注入養分，促進肌膚的修護以及新生，讓肌膚回覆到一個飽滿的狀態。
而比較明星的成分就是胜肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
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晒後修護
另外很重要的一點就是做好抗氧化，避免更多的膠原蛋白以及養分流失，選擇含有紅石榴、葡萄籽這類就有抗氧化效果的產品可以起到一個保護的作用。
編輯的晒後修護好物推薦：
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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晒後修護
首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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晒後修護
這個時候肌膚狀態就會像做過山車一下急速下滑，無論是膚色還是膚質，都會出現一個“質變”，黑色素變得頑固，細紋產生，肌膚變得敏感，而此時再修復就已經非常難了，所以還是那句話，防護遠大於修護。
所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
晒後急救：
認準“黃金72小時”
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晒後修護
在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後修護
晒後1-2小時：這個時候用蘆薈膠、噴霧確實可以幫助緩解肌膚的乾燥和不舒適，能夠起到一個舒緩降溫的作用。
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晒後修護
晒後48小時：大家一定都知道啦，晒後要先補水，補充肌膚因為暴晒而流失水分，那麼敷面膜確實可以起到一個即可保溼、補水的效果，令肌膚回覆飽滿、水潤的狀態。
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晒後修護
晒後72小時內：大家可以選擇帶有美白功效的面膜先來個密集護理，然後選擇含有煙酰胺、維生素C這類美白成分美白精華，既能夠抑制黑素色，同時還有一定的抗氧化效果，能夠為後續的修復工作做鋪墊。
關於晒後修復
這些請你務必做到！
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晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
基礎保溼做到位
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晒後修護
保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
美白也要“挑剔”一點
圖片來自社交網絡/個人博客
晒後修護
晒後美白修復肯定是不能少的，畢竟晒黑對於女生來說真的是災難，但並不是所有美白產品都適合在晒後使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為晒後的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
抗氧化同時為細胞補充能量
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對於晒後的肌膚來說，補充營養是非常重要的，因為紫外線在帶走肌膚水分的同時，也會造成細胞中營養的流失，因此在保溼、美白的基礎上，還需要為細胞注入養分，促進肌膚的修護以及新生，讓肌膚回覆到一個飽滿的狀態。
而比較明星的成分就是胜肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
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晒後修護
另外很重要的一點就是做好抗氧化，避免更多的膠原蛋白以及養分流失，選擇含有紅石榴、葡萄籽這類就有抗氧化效果的產品可以起到一個保護的作用。
編輯的晒後修護好物推薦：
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碧歐泉 (Biotherm) 「奇蹟水」清透版
RMB490/125ml
碧歐泉「奇蹟水」清透版是一款深入肌膚根源的高效肌底精華露，以獨家“肌活”護膚理念，瞬間激活肌膚吸收源動力，吸收力多維提升，後續護膚效果卓越昇華。其中蘊含5%高濃度Life Plankton™活源精粹和獨特晶透亮膚因子，擺脫暗沉，喚醒透亮肌膚。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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晒後修護
首先大家要知道的是，晒後修復和晒後急救完全是兩碼事。如果說到晒後急救，那敷面膜肯定是Ok的，但晒後修復並不是一個短期的、特殊時期才要做的密集護膚，而是一個需要持續去做的護膚步驟。
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在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
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晒後美白修復肯定是不能少的，畢竟晒黑對於女生來說真的是災難，但並不是所有美白產品都適合在晒後使用，其實現在市面上的美白成分非常多，但類似曲酸、熊果苷這類成分就不太適合，因為晒後的肌膚比較脆弱，需要補充營養，所以上面提到的煙酰胺、維生素C極其衍生物，以及377，這些成分是沒有問題的。
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而比較明星的成分就是胜肽、視黃醇、玻色因等，這些成分能夠在對抗自由基的同時讓肌膚細胞變得健康充盈，同時起到一個促進細胞再生的左右。
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碧歐泉 (Biotherm) 「奇蹟水」清透版
RMB490/125ml
碧歐泉「奇蹟水」清透版是一款深入肌膚根源的高效肌底精華露，以獨家“肌活”護膚理念，瞬間激活肌膚吸收源動力，吸收力多維提升，後續護膚效果卓越昇華。其中蘊含5%高濃度Life Plankton™活源精粹和獨特晶透亮膚因子，擺脫暗沉，喚醒透亮肌膚。
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馥蕾詩(Fresh)維他果萃亮活精華液
RMB620/15ml*3
這款安瓶維C精華蘊含48萬顆營養微珠、活性礦物質及多種鮮果和植物萃取，彷彿讓面部肌膚暢享一杯滿載養分的鮮榨果汁。可以有效為肌膚提供每天所需的維他命和活性礦物質，令肌膚散發健康亮採，並且可以與其他針對肌膚需求的精華疊加使用，同時達到緊緻、亮白或深層保溼等功效。
"夏天眼看著也過去一半兒了，大家的皮膚還好嘛？今年夏天的氣溫和太陽可真是一點都沒讓大家失望，超強的紫外線真的讓肌膚一些吃不消。
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晒後修護
當然，提到夏季不變的主題，除了美白、防晒，非晒後修復莫屬了。可能很多女生會說，晒後修復不就是敷個面膜、抹個蘆薈膠嘛？如果你只能想到這些，那估計不久後秋風一起，你的肌膚可就要受罪嘍。
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晒後修護
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晒後修護
其次，“晒後”的意思並不是說晒到發紅不適了以後，而是隻要接觸過紫外線後，我們的肌膚就處於晒後的狀態了。不要覺得自己沒晒黑或者沒晒傷就不需要晒後修復了，有這種想法的你，恕編輯直言，你的膚色很快就會來反駁你了！
咱都知道紫外線會導致肌膚失水、讓黑色素變得活躍、並且會破壞膠原蛋白細胞，加速肌膚氧化，讓肌膚變黑、變老，但這個結果並不會在晒後 (日常情況下) 立刻呈現出來，而是不斷堆積，到了換季時就會全面爆發。
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所以今天咱們就來聊聊究竟如何做好晒後修復。
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在說修復之前，如果你的肌膚長時間暴露在陽光下或者確實感到灼熱不適，那晒後急救是必不可少的，及時地補救能夠將肌膚的損傷降到最低，而我們將這個補救的特殊時期稱為“黃金72小時”。
在這個時間段內，我們肌膚內被激活的黑色素並沒有完全站穩腳跟，因此咱們就有機會去抑制住它，讓它不會影響到咱們的膚色。
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晒後修復應該是融入到咱們每一天日常的護膚當中的，肌膚的修護也是一個循序漸進的過程，因此千萬不能偷懶哦！
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保溼是所有護膚的基礎，而保溼和補水還有有區別的。咱們的肌膚有天然的保護屏障，能夠幫助肌膚鎖水，避免水分的大量流失。而紫外線對於咱們肌膚的修護屏障也會產生影響，因此鎖水力也會隨之下降。
所以在確保日常護膚保溼步驟的機場上，還可以適當使用一些含有維生素E、神經酰胺的產品，能夠幫助修護咱們的肌膚屏障以及角質層。
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蘭芝 (LANEIGE) 新水酷高保溼精華露 (清潤)
RMB325/70ml
蘭芝新上市的精華集保溼、抗氧、鎖水於一瓶，通過獨創的“15℃深海水冷泡萃取科技”，萃取礦物質植萃水，能夠激活天然保溼因子，快速補充肌膚流失水分，同時修護“幹老肌膚”，促進肌膚水循環。長效鎖水功效，重塑肌膚保溼屏障，長效鎖水不流失。清涼水潤的質地更適合夏天使用。含有高效抗氧化成分，能夠抵禦外界侵害和肌膚氧化危機，維持肌膚水潤透亮。
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