對於現在的時代來說,大家的生活節奏都會非常快,可能會很久才會在家煮一餐飯,但往往家常菜又是最健康簡單又美味的一種美食,因此小妞就給你們介紹幾道最簡單又美味的美食吧。
一、炒花甲
炒花甲算是一道最家常又美味的菜了,而且大人小孩都愛吃。製作這道美食也非常的簡單。
對於現在的時代來說,大家的生活節奏都會非常快,可能會很久才會在家煮一餐飯,但往往家常菜又是最健康簡單又美味的一種美食,因此小妞就給你們介紹幾道最簡單又美味的美食吧。
一、炒花甲
炒花甲算是一道最家常又美味的菜了,而且大人小孩都愛吃。製作這道美食也非常的簡單。
食材:花甲,鹽,醬油,蔥花
步驟:
1、花甲用涼水泡一下,以免烹飪之後太過於的鹹,準備好蒜末和蔥末
2、鍋裡放油,放蒜末、蔥末炒一小會,倒入花甲一起翻炒,開殼之後,放一些醬油,翻炒一分鐘左右盛出來即可。
二、糖醋里脊
糖醋里脊算是最開胃的一道美食了,酸酸甜甜的味道,在炎熱的夏季裡會顯得特別的開胃。
對於現在的時代來說,大家的生活節奏都會非常快,可能會很久才會在家煮一餐飯,但往往家常菜又是最健康簡單又美味的一種美食,因此小妞就給你們介紹幾道最簡單又美味的美食吧。
一、炒花甲
炒花甲算是一道最家常又美味的菜了,而且大人小孩都愛吃。製作這道美食也非常的簡單。
食材:花甲,鹽,醬油,蔥花
步驟:
1、花甲用涼水泡一下,以免烹飪之後太過於的鹹,準備好蒜末和蔥末
2、鍋裡放油,放蒜末、蔥末炒一小會,倒入花甲一起翻炒,開殼之後,放一些醬油,翻炒一分鐘左右盛出來即可。
二、糖醋里脊
糖醋里脊算是最開胃的一道美食了,酸酸甜甜的味道,在炎熱的夏季裡會顯得特別的開胃。
食材:裡脊肉、鹽、薑絲,雞蛋清、澱粉、油、番茄醬、糖、醋、
步驟:
1、裡脊肉切絲放鹽、薑絲、蛋清醃15分鐘
2、夾去薑絲,放在碗裡,撒澱粉抓勻,直到所有的肉絲都沾上澱粉,抖去多餘的澱粉,倒入滿油的鍋裡,油炸至表面微黃,瀝出再復炸一遍
3、鍋裡留少量底油,倒入蕃茄醬,加少量糖和醋進行翻炒,倒入小半碗水澱粉,熬至湯汁濃稠,再倒入炸好的裡脊肉翻拌均勻即可。
三、地三鮮
地三鮮是一道用三種蔬菜烹飪而成的美食。超級的鮮甜美味,風味極致特別,而且烹飪方法也很簡單方便。
對於現在的時代來說,大家的生活節奏都會非常快,可能會很久才會在家煮一餐飯,但往往家常菜又是最健康簡單又美味的一種美食,因此小妞就給你們介紹幾道最簡單又美味的美食吧。
一、炒花甲
炒花甲算是一道最家常又美味的菜了,而且大人小孩都愛吃。製作這道美食也非常的簡單。
食材:花甲,鹽,醬油,蔥花
步驟:
1、花甲用涼水泡一下,以免烹飪之後太過於的鹹,準備好蒜末和蔥末
2、鍋裡放油,放蒜末、蔥末炒一小會,倒入花甲一起翻炒,開殼之後,放一些醬油,翻炒一分鐘左右盛出來即可。
二、糖醋里脊
糖醋里脊算是最開胃的一道美食了,酸酸甜甜的味道,在炎熱的夏季裡會顯得特別的開胃。
食材:裡脊肉、鹽、薑絲,雞蛋清、澱粉、油、番茄醬、糖、醋、
步驟:
1、裡脊肉切絲放鹽、薑絲、蛋清醃15分鐘
2、夾去薑絲,放在碗裡,撒澱粉抓勻,直到所有的肉絲都沾上澱粉,抖去多餘的澱粉,倒入滿油的鍋裡,油炸至表面微黃,瀝出再復炸一遍
3、鍋裡留少量底油,倒入蕃茄醬,加少量糖和醋進行翻炒,倒入小半碗水澱粉,熬至湯汁濃稠,再倒入炸好的裡脊肉翻拌均勻即可。
三、地三鮮
地三鮮是一道用三種蔬菜烹飪而成的美食。超級的鮮甜美味,風味極致特別,而且烹飪方法也很簡單方便。
食材:茄子、土豆、青椒、蒜末、白糖、澱粉、生抽、鹽
步驟:
1、茄子和土豆洗乾淨去皮,切成滾刀狀。青椒洗乾淨,去籽,切成滾刀狀。
2、拿出一個乾淨的碗裡面加入白糖,澱粉, 生抽 ,老抽,鹽跟清水調好料汁。
3、在鍋裡倒入適量的油,燒熱後把土豆塊和茄子塊放入到鍋裡,煎至兩面金黃色盛出來。
4、再另外在鍋裡起油,把準備好的蒜末蔥末放入鍋裡進行爆炒,然後再把土豆塊還有茄子塊放入到鍋裡面進行翻炒,加入青紅椒,翻炒2分鐘左右,把調好的料汁倒入鍋裡炒之熟爛即可。
四、蝦仁滑蛋
蝦仁滑蛋是一道超級簡易的美食,少油又滑嫩,營養豐富新鮮,是一道易消化的美味,超級適合小孩老人吃。
對於現在的時代來說,大家的生活節奏都會非常快,可能會很久才會在家煮一餐飯,但往往家常菜又是最健康簡單又美味的一種美食,因此小妞就給你們介紹幾道最簡單又美味的美食吧。
一、炒花甲
炒花甲算是一道最家常又美味的菜了,而且大人小孩都愛吃。製作這道美食也非常的簡單。
食材:花甲,鹽,醬油,蔥花
步驟:
1、花甲用涼水泡一下,以免烹飪之後太過於的鹹,準備好蒜末和蔥末
2、鍋裡放油,放蒜末、蔥末炒一小會,倒入花甲一起翻炒,開殼之後,放一些醬油,翻炒一分鐘左右盛出來即可。
二、糖醋里脊
糖醋里脊算是最開胃的一道美食了,酸酸甜甜的味道,在炎熱的夏季裡會顯得特別的開胃。
食材:裡脊肉、鹽、薑絲,雞蛋清、澱粉、油、番茄醬、糖、醋、
步驟:
1、裡脊肉切絲放鹽、薑絲、蛋清醃15分鐘
2、夾去薑絲,放在碗裡,撒澱粉抓勻,直到所有的肉絲都沾上澱粉,抖去多餘的澱粉,倒入滿油的鍋裡,油炸至表面微黃,瀝出再復炸一遍
3、鍋裡留少量底油,倒入蕃茄醬,加少量糖和醋進行翻炒,倒入小半碗水澱粉,熬至湯汁濃稠,再倒入炸好的裡脊肉翻拌均勻即可。
三、地三鮮
地三鮮是一道用三種蔬菜烹飪而成的美食。超級的鮮甜美味,風味極致特別,而且烹飪方法也很簡單方便。
食材:茄子、土豆、青椒、蒜末、白糖、澱粉、生抽、鹽
步驟:
1、茄子和土豆洗乾淨去皮,切成滾刀狀。青椒洗乾淨,去籽,切成滾刀狀。
2、拿出一個乾淨的碗裡面加入白糖,澱粉, 生抽 ,老抽,鹽跟清水調好料汁。
3、在鍋裡倒入適量的油,燒熱後把土豆塊和茄子塊放入到鍋裡,煎至兩面金黃色盛出來。
4、再另外在鍋裡起油,把準備好的蒜末蔥末放入鍋裡進行爆炒,然後再把土豆塊還有茄子塊放入到鍋裡面進行翻炒,加入青紅椒,翻炒2分鐘左右,把調好的料汁倒入鍋裡炒之熟爛即可。
四、蝦仁滑蛋
蝦仁滑蛋是一道超級簡易的美食,少油又滑嫩,營養豐富新鮮,是一道易消化的美味,超級適合小孩老人吃。
食材:雞蛋,蝦仁,油,鹽
步驟:
1、在超市購買已經處理好的蝦肉,用廚房紙巾吸乾水分。
2、將蝦放入碗裡,打入雞蛋清、加入料酒、白糖、鹽、橄欖油、澱粉用手抓勻、放入冰箱醃製冷藏30-60分鐘。
3、雞蛋打入碗中打散,放入 鹽、糖,溫水攪勻。鍋裡放油燒熱,倒入薑片,蝦仁炒至紅色時盛起。蝦仁瀝油倒入蛋液中。
4、鍋裡留油大火燒熱,倒入蛋液和蝦仁快速滑炒幾下至蛋液凝固即可。
以上這幾道美食真的非常值得在家嘗試著做,不僅簡單而且好吃美味,一定要試著嘗試做的一下哦。