哈嘍,大家好!歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格,小小有工坊,讓愛的火把在廚房點燃。
每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
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食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
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食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
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調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
第六步:蓋上鍋蓋中小火燒製。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
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食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
第六步:蓋上鍋蓋中小火燒製。
第七步:隔五分鐘翻拌一下,避免糊鍋,再看它軟爛的狀態。
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
第六步:蓋上鍋蓋中小火燒製。
第七步:隔五分鐘翻拌一下,避免糊鍋,再看它軟爛的狀態。
第八步:反覆兩三次左右,會發現南瓜皮有一點微焦,這樣就可以出鍋了。
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吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
第六步:蓋上鍋蓋中小火燒製。
第七步:隔五分鐘翻拌一下,避免糊鍋,再看它軟爛的狀態。
第八步:反覆兩三次左右,會發現南瓜皮有一點微焦,這樣就可以出鍋了。
如此做出來的無水燒南瓜超級好吃,因為從頭到尾就只用了一位調料,所以最大程度上保留了它的原汁原味,而且因為全程沒有加水,而是用南瓜自身的水分將其燜熟的,所以吃起來的口感並沒有特別的軟爛,每塊南瓜都有一點焦焦的感覺,所以吃起來非常的甘面,香甜!
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每到夏末秋初的階段,南瓜就會變成餐桌上的寵兒。南瓜的食用不需要複雜的烹製方法和調味修飾,簡單的洗淨切開,上鍋一蒸,就是一道十分美味的甜點。軟糯香甜是它廣受歡迎的原因。而且南瓜中還有滿滿的胡蘿蔔素和膳食纖維,經常食用對身體是很有好處的。
吃膩了蒸南瓜,不妨學小小這樣烹製它,不需要一滴水,也不需要一克鹽,簡單一炒,就是一盤甘面香甜的美味,而且省時省力,非常的簡單和快手,喜歡吃南瓜的朋友一定不要錯過哦!
食材:南瓜1個。
調料:生抽15克。
製作流程:
第一步:將南瓜清洗乾淨,對半切開。(選購南瓜的時候要買這種深綠皮的小南瓜)
第二步:將南瓜瓤取出,把南瓜切成小塊。(南瓜不用去皮,帶著皮燒出來的更美味)
第三步:鍋中倒入適量油。
第四步:油熱後倒入切好的南瓜塊,翻炒片刻。
第五步:加入15克的生抽,繼續翻拌。
第六步:蓋上鍋蓋中小火燒製。
第七步:隔五分鐘翻拌一下,避免糊鍋,再看它軟爛的狀態。
第八步:反覆兩三次左右,會發現南瓜皮有一點微焦,這樣就可以出鍋了。
如此做出來的無水燒南瓜超級好吃,因為從頭到尾就只用了一位調料,所以最大程度上保留了它的原汁原味,而且因為全程沒有加水,而是用南瓜自身的水分將其燜熟的,所以吃起來的口感並沒有特別的軟爛,每塊南瓜都有一點焦焦的感覺,所以吃起來非常的甘面,香甜!
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