'建議主婦：生活再節約也要記得勤換家中這幾樣，久用不換細菌多'

我們的日常生活總離不開這樣那樣的東西，看似簡單的居家生活，要細算起來，我們平常所有的東西真是太多了，但是有的東西是有一定的保質期的，很多人可能秉著節約是王道的想法，總想著這個東西沒有壞啊，還能用用的心理，常常直到有些東西是實在無法用了才去更換新的。

其實我們生活中很多東西是要經常更換的，會持家並不代表一味的節約，要知道有些錢是不能省的，該換就得換，該扔就得扔，要學會斷舍離，畢竟日常生活用品是讓我們和家人生活的更好，如果因為一時的節省影響到健康就不好了，今天我們就來說說生活中哪些東西是要勤換的。

久用的毛巾

毛巾是每天都要直接接觸我們皮膚的，比如洗臉洗澡都離不開它，一般最多使用三個月就該扔了，別因為覺得還挺新的，就一直使用，其實肉眼看不到的細菌可能已經滋生了，這樣對於每天洗臉來說，別說是洗乾淨了，可能會越洗越髒，使毛細孔被堵塞而傷害皮膚，所以勤換是很有必要的。

可能還有一部分可能不是很講究，常常是一條毛巾多種用途，洗臉也是它，洗澡也是它，有時洗完手擦手的還是它，試想一下這條毛巾怎麼能幹淨得了，這樣使用只會讓更多的髒物吸附在上面，它極有可能會影響皮膚的新陳代謝，所以毛巾不僅要分開使用，更要注意勤換。還要注意放在通風處。

牙刷

每天早起、睡前刷牙是我們每天必做的個人清潔工作，因為它關係到個人衛生，可能這點很多人都能做到，但是很多人卻會忽略一個問題，那麼就是牙刷的更換頻率，有些人認為我的牙刷看著刷毛沒有倒，還看著挺新的，挺好的，還能用挺久呢。

其實不然，牙刷一般的使用最佳時間是三個月左右，即使表面看著很新，沒有損壞的跡象就覺得沒有換的必要，其實在這使用的這三個月裡，刷毛裡面可能已藏有我們看不到的細菌了。還要記住一點就是在使用時完時刷毛一定要朝上，這樣在通風的狀態下，就能減少微生物的滋生了。

牙膏

牙膏和牙刷一樣，也是有必要常換的，其實牙膏也有一定的保質期的，可能很少人有注意到它的存在，已經開封的牙膏最好是在一兩個月使用完，它長時間暴露在空氣中，等於接觸到更多的細菌，這樣的話別說是清潔口腔了，反而把細菌無形中帶入了口腔中。

廚房抹布

廚房是我們每天用來烹飪全家美食的地方，而且也是衛生最難搞的區域，而我們用來清潔衛生都離不開抹布，既然是清潔衛生的，而且使用頻率又高，那可想而知會有多少細菌了。

我們在使用完後一定要注意用開水殺殺菌，更要注意晾晒在通風的地方，這樣能減少細菌的滋生，即使是做得這麼徹底，也要注意儘量要勤換抹布，一般大概30天更換一次最為適合。如果嫌麻煩也可以選擇一次性抹布，能給家人帶來健康，有何不可呢？

筷子

筷子也是我們日常必須的餐具，天天用卻很少關心它需不需要更換，其實我們看著乾乾淨淨的筷子也暗藏著很多細菌，常用會對人體帶來危害，那我們一般多久更換一次筷子合適呢？

一般來說筷子也儘量不要超過三個月，這期間足夠讓筷子沾滿細菌了，如果一旦發現筷子有黴點，一定不要心疼，要趁早扔掉，因為洗乾淨了都有細菌了，如果都有黴變就更別提衛生問題了，有人可能會說，我用的是不鏽鋼材質，不會有這些問題，雖然可能不會發黴、異味等問題，但是並不代表它是乾淨無菌的，使用一定週期也建議更換。

日常用品是給我帶來便利的，如果有危害到健康的我們也不能為省錢而將就。