如今隨著社會的發展，生活水平越來越高，人們對健康越來越重視。如果你閒暇時光喜歡去野外遊玩，或者喜歡出門去洛陽自駕遊賞花的，也可以置辦一些好吃，長時間在旅途的時候比較容易餓，想吃的時候隨手就拿，生活美滋滋。
有時候一杯茶，一袋紫晶棗，拿著手機看看電影追追劇什麼的，也是極好的，這一款山西的特產，值得各路愛好美食的小夥伴品鑑一下。烏棗有很好的補鐵養血的作用，健康好零食，平時應多吃紅棗，對貧血、失眠、肝炎等問題有很好的治療作用，深受女性朋友的喜愛。個頭飽滿舌尖上的美味，被稱為黑晶棗，可以直接吃，滋潤氣血，風味獨特，黑中透紫，它含有豐富的膳食纖維，回味無窮。
桑椹，那種深紫色的黑，以及晶瑩剔透的光澤如瑪瑙似琥珀，飽滿的汁液似乎分分秒秒都會流出，一口咬下去果汁頓時充盈整個口腔，酸酸甜甜的味道真的是極好。它不光好吃，更大補。桑椹的黑，主要來源於一種叫花青素的成分。說起花青素，愛美的女生都不陌生，它有很強的抗氧化能力，所以在清除自由基、延緩衰老、美容養顏等方面有很好的作用。
大部分人都知道生蠔具有滋容養顏作用，但是生蠔的作用並不僅限於此。生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高肌體免疫力，生蠔中富含多種微量元素，小孩吃牡蠣還可以提高智力，精選生蠔牡蠣幹，來自大海的味道，營養豐富顆粒飽滿，幹度適宜肉嫩鮮美，嚼勁十足鮮香不膩。
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