當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
很多人每天早晨出門，都會保持手機的電量滿格。
現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
這，像極了我們的人生……
年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
很多人每天早晨出門，都會保持手機的電量滿格。
現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
這，像極了我們的人生……
年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
3
如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
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現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
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年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
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新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
3
如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
NO.4王健林
萬達集團董事長王健林，早前公佈過一天的行程表，在他一天的工作行程中，赫然寫著：“4點起床，先健身45分鐘”。之後才開始吃早餐，趕飛機，談商務，一天的工作忙碌又充實。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
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年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
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2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
3
如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
NO.4王健林
萬達集團董事長王健林，早前公佈過一天的行程表，在他一天的工作行程中，赫然寫著：“4點起床，先健身45分鐘”。之後才開始吃早餐，趕飛機，談商務，一天的工作忙碌又充實。
仔細想想，你就會發現，那些大佬的背後往往有一個強壯的體魄。人生不僅僅只是的能力和心智上的較量，最重要的一項就是拼身體。
試想，如果不花時間對自己的身體充電，沒日沒夜的加班，工作和到處奔波，最後我們往往都是身體和工作兩頭都沒有落好。
不管是從事何種行業，首先你得有一副好身體，只要抽出一點時間來健身，它會用結果來回饋你整個人生！
因此鍛鍊身體也是最簡單直接的一種充電方式。
提升人脈
考研名師張雪峰曾有一場著名的演講，被廣泛傳播認同。
他說如果孩子不想讀書，你可以帶他去4個地方：汽車站、火車站、高鐵站和機場。
讓他們去看看，擠大巴車的人群，穿什麼樣的衣服，說什麼樣的話，是什麼樣的精神狀態。再帶他們去火車站、高鐵站、機場看看，又是怎樣的一番景象。
然後問問他們，將來想成為哪一類人？
其實說白了，就是你想融入一個什麼樣的圈子，與什麼樣的人在一起，度過怎樣的人生？
我們往往習慣跟自己類似或者差不多的人相處，這樣會比較自在，也比較放得開。
跟一些不熟悉的，或者有一點差距的人在一起，會不自然的產生自卑感，和距離感。
人往高處走，水往低處流。多去接觸比自己優秀的人，只會讓自己越來越好。
這個過程就是給人生充電的過程，優秀的朋友就是充電電源，你在不斷充電的過程中，
慢慢地你倆的電量就會無限接近，那時候就說明你也一樣的優秀了。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
很多人每天早晨出門，都會保持手機的電量滿格。
現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
這，像極了我們的人生……
年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
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如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
NO.4王健林
萬達集團董事長王健林，早前公佈過一天的行程表，在他一天的工作行程中，赫然寫著：“4點起床，先健身45分鐘”。之後才開始吃早餐，趕飛機，談商務，一天的工作忙碌又充實。
仔細想想，你就會發現，那些大佬的背後往往有一個強壯的體魄。人生不僅僅只是的能力和心智上的較量，最重要的一項就是拼身體。
試想，如果不花時間對自己的身體充電，沒日沒夜的加班，工作和到處奔波，最後我們往往都是身體和工作兩頭都沒有落好。
不管是從事何種行業，首先你得有一副好身體，只要抽出一點時間來健身，它會用結果來回饋你整個人生！
因此鍛鍊身體也是最簡單直接的一種充電方式。
提升人脈
考研名師張雪峰曾有一場著名的演講，被廣泛傳播認同。
他說如果孩子不想讀書，你可以帶他去4個地方：汽車站、火車站、高鐵站和機場。
讓他們去看看，擠大巴車的人群，穿什麼樣的衣服，說什麼樣的話，是什麼樣的精神狀態。再帶他們去火車站、高鐵站、機場看看，又是怎樣的一番景象。
然後問問他們，將來想成為哪一類人？
其實說白了，就是你想融入一個什麼樣的圈子，與什麼樣的人在一起，度過怎樣的人生？
我們往往習慣跟自己類似或者差不多的人相處，這樣會比較自在，也比較放得開。
跟一些不熟悉的，或者有一點差距的人在一起，會不自然的產生自卑感，和距離感。
人往高處走，水往低處流。多去接觸比自己優秀的人，只會讓自己越來越好。
這個過程就是給人生充電的過程，優秀的朋友就是充電電源，你在不斷充電的過程中，
慢慢地你倆的電量就會無限接近，那時候就說明你也一樣的優秀了。
學習知識
讀書無用論也曾甚囂塵上，一群白手起家的文盲，憑藉一股勇氣和好運氣，在以前，的確也能變得富有，但在今天，這種途徑越來越行不通。考上985/211高校，你就會發現，讀書無用論，根本是騙人的。
如果說有用的標準之一是掙錢的話，那麼你可以看看智聯招聘發佈的一份2019年應屆畢業生薪酬：985/211畢業生出來，工資基本在8000以上；普通本科畢業生的平均工資，是5000元左右。
這和國家統計局的報告結果不謀而合：高收人群會花更多時間在學習上，而低收入人群更多時間花在電視娛樂上。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
很多人每天早晨出門，都會保持手機的電量滿格。
現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
這，像極了我們的人生……
年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
3
如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
NO.4王健林
萬達集團董事長王健林，早前公佈過一天的行程表，在他一天的工作行程中，赫然寫著：“4點起床，先健身45分鐘”。之後才開始吃早餐，趕飛機，談商務，一天的工作忙碌又充實。
仔細想想，你就會發現，那些大佬的背後往往有一個強壯的體魄。人生不僅僅只是的能力和心智上的較量，最重要的一項就是拼身體。
試想，如果不花時間對自己的身體充電，沒日沒夜的加班，工作和到處奔波，最後我們往往都是身體和工作兩頭都沒有落好。
不管是從事何種行業，首先你得有一副好身體，只要抽出一點時間來健身，它會用結果來回饋你整個人生！
因此鍛鍊身體也是最簡單直接的一種充電方式。
提升人脈
考研名師張雪峰曾有一場著名的演講，被廣泛傳播認同。
他說如果孩子不想讀書，你可以帶他去4個地方：汽車站、火車站、高鐵站和機場。
讓他們去看看，擠大巴車的人群，穿什麼樣的衣服，說什麼樣的話，是什麼樣的精神狀態。再帶他們去火車站、高鐵站、機場看看，又是怎樣的一番景象。
然後問問他們，將來想成為哪一類人？
其實說白了，就是你想融入一個什麼樣的圈子，與什麼樣的人在一起，度過怎樣的人生？
我們往往習慣跟自己類似或者差不多的人相處，這樣會比較自在，也比較放得開。
跟一些不熟悉的，或者有一點差距的人在一起，會不自然的產生自卑感，和距離感。
人往高處走，水往低處流。多去接觸比自己優秀的人，只會讓自己越來越好。
這個過程就是給人生充電的過程，優秀的朋友就是充電電源，你在不斷充電的過程中，
慢慢地你倆的電量就會無限接近，那時候就說明你也一樣的優秀了。
學習知識
讀書無用論也曾甚囂塵上，一群白手起家的文盲，憑藉一股勇氣和好運氣，在以前，的確也能變得富有，但在今天，這種途徑越來越行不通。考上985/211高校，你就會發現，讀書無用論，根本是騙人的。
如果說有用的標準之一是掙錢的話，那麼你可以看看智聯招聘發佈的一份2019年應屆畢業生薪酬：985/211畢業生出來，工資基本在8000以上；普通本科畢業生的平均工資，是5000元左右。
這和國家統計局的報告結果不謀而合：高收人群會花更多時間在學習上，而低收入人群更多時間花在電視娛樂上。
知乎上有一個問題：“從小學開始讀書，到大學畢業，整整16年，這麼多書，讀了又忘了，究竟有什麼用？”
最高讚的回答是這樣的：“就像你吃了16年的飯，它們被吃進胃裡，又拉了出來，可是在這16年裡，你的肉體一天天成長。讀過的書，也是這樣，你雖然忘了它們，但只要你讀了，就會有一部分內化進你身體，成了你的血肉。”
學習的過程，不僅僅是獲得知識的過程，你會發現，你的思維能力得到了訓練，你的大腦更加活泛，你的視野更廣，反思會讓你更包容，更有理性。學習的過程，是你思維能力、品性與境界均在提升的過程。在這個過程中，氣質自然而然會發生改變。
當看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60後50後，即使是人生剛剛開始的90後乃至00後，生命的餘額也算不上富裕。
當我們的餘生用圖表的形式顯示出來，一下子發現原來是那麼短暫!
很多人每天早晨出門，都會保持手機的電量滿格。
現在的智能手機，滿打滿算電池也就堅持一天，我們從早上一睜眼，就要考慮省電的問題。
當剩餘電量到了50%之後，似乎消耗得比前50%更快，讓你的心裡時刻在打鼓。
這，像極了我們的人生……
年輕的時候覺得日子好慢，等過了三十歲、四十歲，忽然感覺時間彷彿加快了速度，一轉眼就已經變老。
除了不諳世事的孩子，其實我們每個人都已經電量不足。你看看那圖，或者自己計算一下，就會發現即使是新生代的00後，也已經剩餘不足80%。
人生本短，時間對誰都不是那麼寬裕。
1
“電量”都去哪了？
你自己有沒有想過這個問題？如果說時間是生命的電量，那麼，你是否意識到自己的電量，都花在哪些地方？
一天24小時，每個人都一樣，上帝很公平，把24小時分成三塊，工作8小時，睡眠8小時，休閒8小時。
睡覺時，我們意識不到自己在做什麼，也意識不到時間在流逝；休閒時，很多人一樣意識不到自己在做什麼，刷刷抖音，看看電視，也就過去了；工作時，他們甚至依然意識不到自己在做什麼。
於是，一天，就這麼渾渾噩噩地過去了；於是，一輩子，也就這麼渾渾噩噩地過去了。
無論以何種方式渾渾噩噩，都是人生最大的失敗。
2
人生最費電的莫過於這三樣東西
哪三樣呢？
一根網線，一臺電視，一部手機。
對於一個沒有自制力的人來說，一整天的時間，除了吃喝拉撒，都可以在手機上度過，玩遊戲，追劇，刷直播，吃飯電話叫外賣。
新藍網的報道，杭州一個20多歲的小夥子，從父母那裡要來了六萬多塊錢，在杭州租了一個單間，買了臺電腦。
整整半年時間，他哪兒都不去，就坐在床上玩遊戲，吃飯就吃外賣，玩累了就躺下睡覺，睡醒了繼續玩，基本上床都不下。
最嚴重的時候，由於坐的時間過長，血液流通不暢，導致四肢麻木，整個人就癱在床上，大小便失禁，屎尿都拉在床上。
送進醫院時，醫生髮現他長了褥瘡——那種癱瘓在床無法動彈的人才會得的皮膚病，你很難想象一個二十多歲的小夥子會得。
也許正處於青春年少的你沒有這樣的危機感，但可以換一個角度想想：這一年是不是已經電量不足?這個月是不是已經電量不足?今天是不是已經電量不足?
要知道，我們的人生，就是由一天，一個月，一年組成的。
消耗自己的“電量”真的不難，躺著不動，刷視頻，玩遊戲，真的很費電。
3
如何給自己生命充電
如果生命的長度是無法改變的，那我們不妨去改變它的寬度，讓“電”消耗的更有意義一些。
看著手機的電量越來越少，我們知道盡量不玩遊戲，不和無聊的人煲電話粥……
我們的人生呢?
是不是也要繃緊這根弦，不把時間消耗到無謂的地方，那麼如何給自己生命充電呢？
鍛鍊身體
身體是一切的根本，即便你再聰明，再有創造力，身體垮了，似乎一切實施起來都變得更難了。
如果我們沒有一個健康的身體，我們如何去面對生活？
看看大佬們的日常充電：
NO.1馬雲
對馬雲稍有關注的人都知道，他是一個太極拳資深愛好者，2017年還為此拍過一部《功守道》。工作再忙，馬雲也總會抽空去鍛鍊，有時候，馬雲會直接在會議室跳工間操，既為了鍛鍊身體，也為了緩解疲勞。
NO.2李嘉誠
作為昔日亞洲首富，李嘉誠酷愛打高爾夫球，有媒體採訪，他每天6點起床打高爾夫，日復一日的堅持，這已經成為了他生活的一部分。
NO.3馬化騰
馬化騰，忙得不可開交的同時，仍會抽出30分到一個小時的時間來運動。就好比跑步5公里，用時31分半，這樣的水平雖然不高，但是也達到了跑步愛好者的水平了。
NO.4王健林
萬達集團董事長王健林，早前公佈過一天的行程表，在他一天的工作行程中，赫然寫著：“4點起床，先健身45分鐘”。之後才開始吃早餐，趕飛機，談商務，一天的工作忙碌又充實。
仔細想想，你就會發現，那些大佬的背後往往有一個強壯的體魄。人生不僅僅只是的能力和心智上的較量，最重要的一項就是拼身體。
試想，如果不花時間對自己的身體充電，沒日沒夜的加班，工作和到處奔波，最後我們往往都是身體和工作兩頭都沒有落好。
不管是從事何種行業，首先你得有一副好身體，只要抽出一點時間來健身，它會用結果來回饋你整個人生！
因此鍛鍊身體也是最簡單直接的一種充電方式。
提升人脈
考研名師張雪峰曾有一場著名的演講，被廣泛傳播認同。
他說如果孩子不想讀書，你可以帶他去4個地方：汽車站、火車站、高鐵站和機場。
讓他們去看看，擠大巴車的人群，穿什麼樣的衣服，說什麼樣的話，是什麼樣的精神狀態。再帶他們去火車站、高鐵站、機場看看，又是怎樣的一番景象。
然後問問他們，將來想成為哪一類人？
其實說白了，就是你想融入一個什麼樣的圈子，與什麼樣的人在一起，度過怎樣的人生？
我們往往習慣跟自己類似或者差不多的人相處，這樣會比較自在，也比較放得開。
跟一些不熟悉的，或者有一點差距的人在一起，會不自然的產生自卑感，和距離感。
人往高處走，水往低處流。多去接觸比自己優秀的人，只會讓自己越來越好。
這個過程就是給人生充電的過程，優秀的朋友就是充電電源，你在不斷充電的過程中，
慢慢地你倆的電量就會無限接近，那時候就說明你也一樣的優秀了。
學習知識
讀書無用論也曾甚囂塵上，一群白手起家的文盲，憑藉一股勇氣和好運氣，在以前，的確也能變得富有，但在今天，這種途徑越來越行不通。考上985/211高校，你就會發現，讀書無用論，根本是騙人的。
如果說有用的標準之一是掙錢的話，那麼你可以看看智聯招聘發佈的一份2019年應屆畢業生薪酬：985/211畢業生出來，工資基本在8000以上；普通本科畢業生的平均工資，是5000元左右。
這和國家統計局的報告結果不謀而合：高收人群會花更多時間在學習上，而低收入人群更多時間花在電視娛樂上。
知乎上有一個問題：“從小學開始讀書，到大學畢業，整整16年，這麼多書，讀了又忘了，究竟有什麼用？”
最高讚的回答是這樣的：“就像你吃了16年的飯，它們被吃進胃裡，又拉了出來，可是在這16年裡，你的肉體一天天成長。讀過的書，也是這樣，你雖然忘了它們，但只要你讀了，就會有一部分內化進你身體，成了你的血肉。”
學習的過程，不僅僅是獲得知識的過程，你會發現，你的思維能力得到了訓練，你的大腦更加活泛，你的視野更廣，反思會讓你更包容，更有理性。學習的過程，是你思維能力、品性與境界均在提升的過程。在這個過程中，氣質自然而然會發生改變。
手機沒電了可以再充，但我們的人生不會再來。讓人生不留遺憾的最好方式，不是感慨時光的無奈，而是抓住今天的分分秒秒。
2019年已經過去了一大半，如果你開始真正意識到自己又步入新的365輪迴時，告訴自己，別讓這一年再渾渾噩噩下去了。
那麼請放下手機與電視，留出時間去提升自己，鍛鍊自己的身體，提升自己的人脈，學習更多的知識，提升自己的學歷，提升自己的能力，給自己的人生充電。
也許這個決定，會翹起你生命中諸多美好的相遇。