春風拂面、花開柳綠真是出去自駕遊的好時節,清明小長假剛剛過去,但是五一小長假正在向你招手,你是否已經做好了和家人春遊的計劃?提到春遊還有一個我們不得不提的就是——暈車。
很多人都被暈車這個問題所困擾,但是一般短途我們都選擇汽車出行,暈車實在太不好受了。暈車嚴重的能到什麼程度?想到一會兒要坐車提前兩個小時就開始暈了,你暈了嗎?
對於暈車,有人口含生薑,有人服用暈車藥等等,但不是全部,關於暈車你有什麼疑問和應對小妙招呢?不妨一起來探討一下吧!
人為什麼會暈車?
暈車又稱暈動症,暈動症是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動,刺激動物的前庭神經而發生的疾病。臨床症狀表現為精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐。
人之所以會暈車是由於耳朵裡的一個小器官,內耳前庭器是機體平衡感受器官,它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊,它們都是前庭末梢感受器,可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸時,這些刺激使前庭內毛細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人不會產生不良反應,但每個機體對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度,這個限度就是致暈閾值,如果刺激超過了這個限度就要出現運動病症狀。每個人的耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關外,還受視覺、個體體質、精神狀態以及客觀環境(如空氣異味)等因素影響,所以,在相同的客觀條件下,只有部分人會出現暈動症。
怕暈車坐前排真的管用嗎?
坐在前排時,顛簸感會比後排小,所以會不那麼容易暈車,所以怕暈車坐前排是有一定作用的。
關於暈車,小編給你分享幾個實用的,小編私藏的小祕方。
1.一定不能空著胃去坐車,太餓造成低血糖也會使人出現頭暈、出汗等現象,那是最容易暈車的。所以坐車前要吃飯,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車。
2.坐車前喝加溫水的醋,可以有效避免暈車。
3.調好座位躺著睡覺,如果能夠睡得著,這會比任何一種預防暈車的方法都奏效。
4.買適合的暈車藥。暈車藥的時效、種類不同,所以乘車的朋友務必根據自己坐車的時間來選擇適合的暈車藥。
5.不玩手機不看報紙雜誌。上車儘量不玩手機,不看報紙雜誌等,這些都容易導致暈車的。儘量不去看窗外那些晃動飛逝的景物,以免眼花繚亂,引起眩暈不適。
6.靠前坐靠車窗坐。前排的座位減少顛簸,靠窗可以呼吸到新鮮的空氣,還會視野開闊,減少密閉空間帶來的眩暈感。坐車時要注意身體朝向要與車的行駛方向一致。
7.風油精防暈車。覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車。
再送你兩個獨家小妙招哦!
1.生食蘆薈
蘆薈具有清熱鎮靜,調節胃腸功能的作用。
取新鮮蘆薈葉3~9克。將蘆薈鮮葉去刺洗淨,上車前生食,能預防暈車。暈車時,嚼食蘆薈鮮葉,也能夠使緊張的心情獲得緩解而爽快。
注意:有些人對蘆薈有過敏現象,因此,食用蘆薈前先做皮試試驗,沒有異常者方可食用。
2.鮮薑片貼肚臍
鮮薑片貼肚臍有減輕暈車、暈船時的噁心。
取鮮薑片2片,貼在肚臍眼處(神闕穴),然後用膠布或傷溼止痛膏固定。同時,按男左女右的原則,在手上內關處再貼一片薑片,再用膠布或手帕包紮固定。此法可有效預防暈車,舒緩頭暈想吐的症狀。
3.按摩穴位
暈車時按摩合谷穴和內關穴,也可有效預防暈車或緩解暈車症狀。
好了,如果你還有什麼更好的對付暈車小妙招,歡迎與小編分享哦!