不知道什麼時候，網上開始流行一句話，叫做“舔狗舔到最後一無所有”。不過與此同時，我還見過另一句話流行，叫做“這個世界已經不浪漫到什麼程度了？深情的人，都被叫做舔狗”，乍一看很難分清誰更有道理，無怨無悔付出我錯了嗎？做一枚舔狗真的很不值、很不應該嗎？
我曾見過男生為了挽留喜歡的女孩下跪……能做這個動作的男生，他還能：忍受女孩東挑西選這不吃那不吃，時常走一兩個小時才能吃上飯，而他餓出胃病；允許女孩在打擾他非常重要的商業項目會議，為15分鐘的電話一下子丟掉好幾十萬的項目，而那時候她只不過是有點心情不好，沒受傷、沒有安全問題。
這是很久以前的事情了，當網絡上開始流行“舔狗”一詞，我一下子就想到這個男生。後面女孩終於徹底離開他了，周圍人的反應都是：真好，她終於放過他了。
非常殘酷地說，這個男生自己遍體鱗傷，而他做的一切對於女生而言也有害無益。那個女孩後來很慘，她還以為所有男生都會這麼忍她、縱她呢，在新男友工作時亂打電話、別人沒有求必應就鬧騰，好幾次被粗暴分手。
談到感情，我們都明白，其中一個非常重要的東西就是平等。付出不是跪舔，深情不是淪陷。舔狗這樣的角色，無論如何無法產生一段健康甜美的關係。怎樣追求一個人，才能不成為舔狗呢？
1、淡定一點，再淡定一點
大家喜歡一個人之後都患得患失，整天琢磨著她喜歡我嗎？她會喜歡我嗎？我有沒有做錯什麼？她該不會生氣了吧？我要怎麼說話才能俘獲她的芳心呢？
我們都理解，這種患得患失很正常，但不得不說，這種患得患失非常壞事，你見過哪個高度緊張的求職者面試表現會好？所以我們必須克服它。
如何克服，從淡化目標、從降低期待開始。你去追一個人，可能追到，也可能追不到，這本來就是明擺著的事實，很多人只幻想追到的美好，沒做過追不到的心理準備，於是你就會非常害怕追不到，緊張、小心翼翼、習慣性迎合。
你要清楚，愛情無論如何也就是生活的錦上添花，追不到喜歡的人是不會死的。一個人緊張兮兮、手忙腳亂的樣子，沒有任何魅力。你只有從心態上淡定下來，才能放開手腳，展現自己落落大方、聰明機智的樣子。
2、不要著急，不要釋放壓力
有的男生在追女生的時候，顯得格外著急。不是那種沒認識多久就要親親抱抱的急，而是你會從他身上感受到一種撲面而來的壓力：我喜歡你，我在等你告訴我答案，你到底喜不喜歡我、要不要答應我？
怎麼說呢？大部分普通人要面對一個現實，我們沒有一見鍾情的資本，我們只能創造日久生情的條件。一份感情是可以去小火慢熬的，你需要慢慢展示自己的優點，讓對方穿越你平凡的外表和條件發現你的靈魂。
你應該跟喜歡的人像做朋友一樣，放鬆地交流和互動，力求慢慢走近。千萬不要一天到晚過度關注，一直問你在幹嘛，一直纏著人家，這樣很容易讓對方煩躁排斥，分分鐘想逃離你。
在火候還不到的時候猛追，只能給對方帶來壓力。大家都不喜歡這種壓力，不喜歡在壓力下做決定，在追求前期，一定要塑造放鬆的氛圍，要有慢慢來的誠意。
3、雙向互動，給對方準確反饋
有的男生很神奇，天天找女生聊天，只要女生有一丟丟迴應，就算女生從來不主動找他，他還繼續聊；或者總是請女生吃飯、看電影、出去玩，但女生從來不回約他，他也繼續堅持請。
你們沒有想過，人們會如何對待那種不用付出代價、還屢屢送上門來的好處？具體一點，你們會如何對待免費送的東西？很簡單嘛，熱愛領取，從不珍惜。
千萬不要以為對方沒有拒絕你的付出就有希望，因為這就跟人們領贈品一樣，不管我需不需要、想不想要，總之不要白不要。
你必須把一個事實反饋到對方那邊去：我不是免費贈品，我希望獲得反饋，我需要反饋，我希望被珍惜，說什麼真愛不求回報那都是假的，不求回報你追個啥？
當你發現自己陷入單方面付出的時候，你一定嘗試製造雙向互動。就算你追對方，你也要勇於索取。你可以跟對方提出請求，你希望對方能為你做點什麼，只要你們之間有那麼一丟丟戲，對方都不會全然拒絕你的。
比如說這次我請你吃飯了，下次你能XXX嗎？當然可以把這個要求提小一點，讓對方容易做到，這樣就能製造對方也在為你付出的局面，如果對方連你的小小要求都是拒絕的，那你應該及時止損了呀！
4、明白本質，愛情要追逐更要吸引
有些人在感情上信奉“精誠所至，金石為開”，對人好沒被接受，就再好一點、更好一點、付出再多一點。這是個誤解，這句話沒錯，但你們對“精誠”二字理解有點偏差。
如果說付出算是“誠”，那什麼是“精”呢？“精”就是打造你自己，一個人喜歡另一個人，當然不僅僅是因為他對我好啊，還因為我就喜歡這個人啊！
那你有沒有想過，追了很久對方沒反應，那TA到底想找個什麼樣的人呢？我身上是缺什麼對方不喜歡我呢？這才是最大的重點。
一般那種登對合適的感情，都不需要一個人拼死拼活去追另一個人，追了老半天追不到，很可能是你的硬核條件不符合對方的要求，那你要麼改造自己、要麼換人去追，就不要吊死在這兒了。
當然，在這個年輕人都越來越性冷淡、整個社會都越來越熱衷性價比的時代，我很欣賞那種依然赤誠付出的人，但真心希望你們的付出能夠有意義、被善待，我們深情、我們等待，但我們不做舔狗。