喜歡的朋友幫忙轉發一下(製作不易)
哥倆侃球每日更新!一個最懂你的籃球賬號
Shamgod過人動作,矇蔽性非常強,Shamgod技術,分為後面和正面兩角度解析。想學的收走吧!
Shamgod的要訣和歐洲步(請自行補習)一樣:通過誘騙性的第一步讓防守者誤判行進方向,導致防守者防守重心轉移,喪失防守位置,從而向弱側突破。正面直接啟動:通過shamgod致使對方失去防守位置,從而上籃。正面直接啟動即落下來1V1的形勢
距離籃筐的位置通常在罰球線附近,前面配合幾個動作然後啟動shamgod,對方即使跟上,在你上籃時也會慢半拍跳起來,而這時你已經出手了。(如果你們身高差很多而且對方手長就不要在距離籃筐太近的位置使用)
訓練要點: 放球要迅速,使對方預料不及,放球位置要在對方手觸碰不到之處或者趁對方尚未反應及時用右手拉回,最主要的是左右腳步更迭的協調,其實重心轉移上和歐洲步是一樣的。
Ps:歡迎認真訓練之後的兄弟回覆疑問和感受
相關推薦
'徐璐張銘恩公佈戀情後首次露面,一身寬鬆廓形西裝,玩轉潮酷格調'
"小密語錄:戀愛讓人春風滿面盡顯甜蜜,瑜伽則讓人獲得好身材變成女神徐璐曾經出演《海上牧雲記》,因為其中的女一號角色被人們所熟知,這麼多年依舊活躍在演藝圈。最近讓她再次大火起來的原因是,她宣佈了和張銘恩的戀情,這個消息讓許多人為之感到幸福。在戀情公佈之後,徐璐首次出現在機場,...
'10萬出頭買SUV,兩臺合資兩臺自主,買誰更有面子更划算?'
"10-15萬是國內車市競爭最為激烈的價格區間。這個區間的產品有幾個共性,空間能滿足家用需求、性價比夠高、能有一點點豪華或者運動的屬性(看車企包裝能力)。那麼在這個價格區間內,究竟應該怎麼選呢?自主和合資品牌究竟誰更好呢?10萬出頭買SUV,兩臺合資兩臺自主,買誰更有面子更...
推薦中...