周未在家我做了五菜一湯招呼朋友,營養美味又省錢,還吃得開心

周未在家我做了五菜一湯招呼朋友,營養美味又省錢,還吃得開心

難得週末,這兩天下起了暴雨,我們一家人計劃出去走走的想法落空了。便呆在家裡各自找樂趣打發時間,很快就到了午飯時間。由於暴雨從早上下到近中午,菜沒備好。一家人午餐吃的很簡單,隨便煮些麵條加三個雞蛋應付。

下午同住小區的好朋友來玩,晚餐在我家吃,平時我們家晚餐是三菜一湯。今天是週末有三個大人,一個孩子吃飯,簡單的多加2道家常小菜。像這一桌菜,五菜一湯,色香味俱全,好吃易做,營養下飯,花費又不多,是不是很有食慾呢!

我做飯比較快時間一般不會超過一小時,平時家裡三個人吃飯,做的三菜一湯都是些簡單省事的快手菜,如果有空的話,就會提前燉上一鍋老火湯,趕時間就隨便煮個清湯,有湯喝吃飯總比沒湯喝吃的舒服。不管是老火湯還是快手湯大人孩子都喜歡喝。朋友是喜歡吃辣的人,我做了兩道辣菜,五菜一湯,四個人吃足夠了,有葷有素搭配的也不錯,朋友吃的很開心滿意,大家看看怎麼樣吧!

周未在家我做了五菜一湯招呼朋友,營養美味又省錢,還吃得開心

【口水雞】材料:雞半個,香醋2勺,生抽3勺,白砂糖1小勺,白芝麻少許,食用油,辣椒麵,花椒各適量,八角1個,香葉2片,蔥頭1個,姜1片。

做法:湯鍋放入清水煮熱,下雞,薑片蓋上鍋蓋煮20分鐘,撈出晾涼斬件擺盤。熱鍋倒油下八角,花椒,蔥頭,香葉小火炸香,撈出香料關火,將炸好的香油潑到裝有辣椒麵碗裡拌勻,趁熱加入生抽,醋,糖攪化,淋到斬好的雞上,撒上芝麻即成,本該加些花生的,忘記買了。此菜麻辣酸香,超級下飯,朋友讚不絕口。

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【豬肝粉腸炒辣椒】材料:豬肝,粉腸各適量,辣椒3個,姜2片,料酒2勺,食用油,紅油豆瓣醬2勺。做法:豬肝切勻均薄片,放盤裡用清水洗2遍,再加入清水泡幾分鐘倒掉水加入清洗乾淨切好的粉腸,再加入2勺料酒醃一醃待用;辣椒洗乾淨切頭尾縱向剖開,去籽切小塊。熱鍋倒油,放入薑片和紅油豆瓣醬炸香,倒入豬肝粉腸翻炒熟,再倒入辣椒塊炒熟關火出鍋。這個豆瓣醬很鹹,不用再加鹽了。此菜補血補鐵,鹹鮮香辣是米飯的冤家。

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【蒜香空心菜】材料:空心菜1斤,蒜蓉適量,食用油適量,姜1片。做法:將空心菜去掉老的根部,擇成小段清洗2遍瀝乾水。熱鍋倒油放入空心菜大火翻炒熟,加入少許蠔油、鹽炒勻出鍋。現在的季節吃空心菜正適,吃起來鮮嫩軟滑。

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【香煎芹菜餃子】肉肉是我昨天包雲吞剩的一點點,今天買了餃子皮,芹菜苗各1元包好煎的,味道不錯哦,外皮脆脆的。

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【雞蛋絲瓜湯】材料:絲瓜1條,雞1個。做法:這湯簡單,我是用煮完雞的湯做的,煮雞時多放了些水,撈出雞後將切好滾刀塊的絲瓜放入去滾2分鐘加個雞蛋拌散關火放鹽調味。此湯清香鮮甜,好好喝。

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最後一個菜燒鴨是買的現成的,燒鴨我最喜歡買下莊,愛吃燒鴨肚子那部分,油而不膩帶點韌性,你們是不是也和我一樣呢?

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今天晚飯吃的多了,來碟菠蘿助消化,給胃減輕負擔。

這樣葷素搭配營養健康,有肉有湯,有飯後水果,朋友晚餐吃的很開心滿意,想天天上我家吃飯,問我好不好?偶爾上我家吃飯還是很歡迎的,可要天天來就不太好吧,正逐摸著怎麼回答她,你們說我該怎麼答她呢?

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