據說,人的一生患口腔潰瘍的機率幾乎是100%。時值炎炎夏日,也正是口腔潰瘍高發的時期。
這口腔潰瘍病雖小,“本事”卻大。看到滿桌好菜,卻不敢張嘴去吃,聞到麻辣鮮香,卻只能吞口水,嚴重時還會引發其他疾病。那麼,為什麼有些人特別容易出現口腔潰瘍?我們又該拿它怎麼辦?
據說,人的一生患口腔潰瘍的機率幾乎是100%。時值炎炎夏日,也正是口腔潰瘍高發的時期。
這口腔潰瘍病雖小,“本事”卻大。看到滿桌好菜,卻不敢張嘴去吃,聞到麻辣鮮香,卻只能吞口水,嚴重時還會引發其他疾病。那麼,為什麼有些人特別容易出現口腔潰瘍?我們又該拿它怎麼辦?
簡單瞭解口腔潰瘍
平時人們說的口腔潰瘍,一般都是複發性阿弗他潰瘍。它是一種口腔黏膜上的潰瘍性損傷,這種類型的口腔潰瘍在口腔黏膜病的發病率中排第一,極其普遍。
潰瘍一般呈單個或多個大小不一、深淺不等的圓形或橢圓形凹陷,多發於脣、頰、舌緣粘膜處,“紅、黃、凹、痛”為特徵,即潰瘍中央凹陷,周邊約1毫米左右充血紅暈帶,表面覆有淺黃色或灰白色假膜,灼痛感明顯。
為什麼會口腔潰瘍
在中國人群中有超過 2億 的口腔潰瘍患者,但發病原因目前尚不完全明確。
得了口腔潰瘍,很多人第一時間會想到“上火了”。但口腔生潰瘍不一定就是上火引起的。就算飲食清淡,經常吃蔬菜水果的人,也照樣會得口腔潰瘍。
它是口腔黏膜抵抗力低下的表現,更多可能是多種因素綜合作用的結果。
1 局部創傷。比如不小心咬破了口腔表皮、吃堅硬的東西、刷牙或假牙佩戴不合適都可能戳傷口腔黏膜,形成潰瘍。
2 免疫功能低下。比如在感冒期間或罹患全身系統性疾病(血管炎、天皰瘡、紅斑狼瘡等),或者過度疲勞導致身體免疫力下降,都會增加感染病毒和細菌的機率。
還有一些消化道疾病,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝炎等,也可能通過影響免疫系統,誘發口腔潰瘍。研究表明,30-48%的口腔潰瘍患者伴有消化道疾病,其中9%以上有消化道潰瘍。
3 遺傳因素。父母均有複發性口腔潰瘍時,子女發病率可高達90%;父母一方有複發性口腔潰瘍時,子女的發病率也有60%。
4 刺激性的食物。某些刺激性的食物(如辣椒、菠蘿、芒果等)或可誘發輕微過敏的食物(如咖啡、乳製品、巧克力等)也可能誘發口腔潰瘍。
5 精神壓力大導致內分泌失調、激素水平改變。這是很多白領罹患口腔潰瘍,以及口腔潰瘍反覆發作的重要原因。
6 維生素或微量元素缺失。飲食對B族維生素和維生素C攝入不足,或缺鋅、缺鐵,都可以誘使口腔潰瘍的發生。
7 口腔不衛生。刷牙隨隨便便,食物殘渣堆積,引起病毒細菌的感染、微循環的障礙。
總的來說,普通口腔潰瘍、年輕人得口腔潰瘍,主要與精神壓力大、飲食不當、過度疲勞、休息不好等有關。
口腔潰瘍同時還伴有其他症狀
要小心這3種疾病
如果口腔潰瘍長期不愈,或經常反反覆覆同時伴有其他以下症狀,就要警惕這3種疾病了。
白塞氏病
白塞氏病屬於全身性免疫系統疾病,是血管炎的一種。如果口腔潰瘍反反覆覆,同時伴有眼睛不適、視力下降,有可能是白塞氏病。
紅斑狼瘡
系統性紅斑狼瘡也會導致口腔潰瘍反覆發作,如果同時伴有大量脫髮、臉上紫紅斑、關節疼痛等症狀,可能是紅斑狼瘡。
口腔癌
單純的“複發性阿弗他潰瘍”並沒有癌變可能,但年齡較大者如果口腔潰瘍超過半個月尚未痊癒,且創面不同於“複發性阿弗他潰瘍”的特徵,是呈邊界不清、中間凹陷、邊緣凹凸不平、凹陷表面呈顆粒狀,摸起來較硬等,應該警惕是口腔癌前病變或癌變。
還有牙齒殘根殘冠的銳尖或不良義齒修復體附著摩擦,刺傷粘膜形成的創傷性潰瘍,如果刺激因素不消除,即有癌變風險,超過兩個月以上潰瘍不癒合則風險劇增。
口腔潰瘍疼痛難忍
到底要如何防治?
很遺憾的是,因為目前口腔潰瘍的確切病因尚不能得到科學有效的解釋,是真正的不治之症。複發性阿弗他潰瘍屬於自限性疾病具有周期性、複發性的特徵,完全不需要任何藥物手段,一星期左右也能自行恢復好。
也不是說自限性疾病就不應該用藥,只是這些藥物基本只是用於緩解和減輕症狀。畢竟誘發口腔潰瘍的因素多種,真正有效、能通過循證支持的確切藥物並不多見,尤其是對於重型阿弗他潰瘍患者。但可以在平日生活裡採取一些手段,來減少潰瘍帶來的不適感,加快整個癒合過程以及預防口腔潰瘍。
1、平日注意口腔衛生。口腔潰瘍發作期間,可用加鹽涼白開或藥用漱口水清潔口腔,改善口腔環境,幫助口腔癒合。
2、口腔潰瘍發作期間,少吃刺激性食物,以免刺激潰瘍,加重疼痛。
3、養成良好的生活飲食習慣,睡眠充足少熬夜,飲食清淡,搭配均衡。
4、學會減壓,保持心情愉快,當心理環境改善後發病率會明顯降低。