別說你不知道,空調吹多了容易得這種病!

空調 睡眠 養生 健康 秀出新高度 秀出新高度 2017-08-06

夏季天氣炎熱,溫度高而且悶熱,面對這種天氣,很多人都不願意離開空調房。然而,空調在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響,空調病患者接踵而至。那麼,吹空調的危害有哪些?

別說你不知道,空調吹多了容易得這種病!

1、感冒發熱等

夏季因為晝短夜長,晚上睡眠時間少,還有天氣悶熱易出汗,人的運動量也相對減少,這些都會導致免疫力降低,加上空氣溼度大,許多人無論是白天或夜晚,只要在室內則都是處在空調環境中,外熱內冷,一不小心就會被吹出感冒,許多人相繼發生感冒發熱症狀。

2、頸腰椎病高發

夏季同冬季一樣,是頸腰椎病的發作高峰期,主要原因之一就是開空調造成冷熱突變。長時間待在空調環境下,冷風頻吹,很多“歪脖”“弓腰”就此產生。患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領人群佔了六七成。

主要是白領長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網,致使頸椎長時間處於屈位,再加上在大樓內辦公,穿著少、突然遇冷,關節很容易“著涼”受損傷,頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發,因此,空調一開,若不注意頭頸、肩膀等處保暖,極易造成頸椎、肩、腰椎病。

3、引發面癱

夏季天氣炎熱,出汗增加,全身的毛孔處於開放狀態,當面部周圍神經血管受到空調長時間持續的冷刺激後容易引起痙攣,出現血循環障礙,會導致面癱。比如長時間開空調,溫度設定過低,或者出入溫差大的環境,以及運動後大汗淋漓,對著空調、電扇直接吹風等,都是引起急性面癱的常見原因。

而且,冷風直吹過久,除了會引起面癱外,還可能會使高血壓病人血管強烈收縮,引發中風而造成偏癱哦。

4、影響身體排毒

夏季由於開了空調,室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。

而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗,女性夏季不出汗不但影響身體健康,也無法進行正常的養顏排毒。

5、缺水皮膚差

空調房內最大的問題就是極為乾燥,如果人在這樣的環境中待上一天,皮膚馬上就會變得乾乾的,鬆鬆的,一點也沒有彈性。這些徵狀主要是人體缺水,皮膚缺水的最終表現。

因為人體75%是屬於水,如果體內的水分降到50%以下,人的皮膚就會出現衰老,出現皺紋。所以女性不要長期呆在空調房,記得要隨時補充水分。

別說你不知道,空調吹多了容易得這種病!

6、頭疼頭暈等

有些人在家整天開著空調,或大汗淋漓地從外面進屋,把溫度調得很低,還有的人甚至跑到空調下面直吹,只圖一時痛快,殊不知直吹時空氣流速增加,溫度會驟降3℃-4℃,頭會暈。而且,突來的冷空氣很容易刺激,毛孔會突然收縮,並導致頭疼、頭暈。

7、婦科問題

對於女性朋友來說,室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀,繼而引起一系列併發症,如婦科病,甚至女性不孕等,所以女性要注意,不要一下子就從熱空間轉換到冷空調房。

8、降低免疫力

夏季由於空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性,很容易受到疾病的侵襲。

9、空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統,緩解大腦疲勞。但是,空調卻過多地吸附了陰離子,讓屋子裡的陽離子越來越多,陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

10、血壓升高

吹空調還導致人血壓升高,尤其是高血壓病人進入進入空調房實際上是一種“冷加壓”的症狀。“冷加壓”症狀發生非常快速,在一分鐘內即可使血壓升高約20~30毫米汞柱,有高血壓者,還是扇扇子吧。

別說你不知道,空調吹多了容易得這種病!

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