真吃貨！鹿晗、趙麗穎、王源慈善夜變大胃王 全程吃！吃！吃！
“天大地大，吃飯最大”
吃東西這事吧，其實再平常不過了。但是，放在娛樂圈卻遠比大家想象中的複雜~
因為身為公眾人物，一要注意形象，二要注意身材，所以....
不過，放眼偌大的娛樂圈，總有那麼幾個例外
這不，在剛剛過去的芭莎慈善夜，編編就逮到了幾個“真吃貨”
今兒個，編編就為大家介紹一下慈善夜裡稀裡糊塗組成“吃貨三人組”的吃貨寶寶們
NO1.鹿晗、鄧超
一直以來都酷帥有型的鹿晗，在慈善夜秒變吃貨
跟超哥一起吃吃吃到根本停不下來啊
難怪被網友調侃：有一種爸爸帶著兒子吃酒席的感覺,哈哈哈哈....
看看這吃東西的架勢，編編只想說：你的偶像包袱扔哪去了，趕緊找回來啊
NO2.趙麗穎
在慈善夜暴露吃貨屬性的，還有wuli穎寶
這麼隆重的場合，穎寶眼中卻只有吃的
哈哈哈....，這很吃貨
不過，看穎寶吃東西，真的是讓人胃口大開啊
你是不是也覺得餓了？來個包子？
NO3.王源
三小隻雖然因工作安排未能出席芭莎慈善夜，但看看去年...
吃貨的世界就是眼睛離不開盤中餐，世界只有我與美食
源源內心OS：我的心裡只有吃的，沒有別人
這麼大一口，小編只想說：沒人跟你搶，別噎著啦^_^
對於一個真吃貨來說：錢財什麼的都是身外之外，吃才是人生第一大事
但是，想要“狂”吃不胖，就必須要Mark以下用餐技巧了哦！
1.堅持多吃熱量低、用油少的菜色
西式餐點在正餐前一定會有生菜生食，中式宴會再怎麼油膩，也還是會有幾道以蔬菜為主食的菜，這時你可以放心的吃。另外像冷盤、香菇類、清蒸魚、蝦蟹貝類等蛋白質食物，也可以享用。
2.宴會中要勇敢的跟酒說不
酒雖是飲料，卻含有極高的熱量，每公克的熱量僅次於脂肪。因此，要勇敢的說不。除此之外，飲料中也含有較高糖份及熱量，既不增加飽腹感，又沒有營養，所以應儘量遠離。
3.每道菜只夾一定的量
吃菜前，讓菜在自己面前的盤子裡停一下就好。每道菜只夾一定量，尤其是比較油膩的菜，這樣可以保持總量不太多，吃完自己限定的量，就不再動筷子了。
4.減緩吃飯的速度
最好每口菜都嚼至少20下，吃一小會，可以放下筷子歇一會。比如，喝口水或者聊聊天，這樣能讓胃有充分的時間體會飽腹感，避免高脂肪、高熱量的堆積。
5.餐後補救措施
①：晚睡可以延長消化的時間，對健康有幫助，因此，千萬不要在大餐後四小時內就寢。
②：散步可以增加熱量的消耗，減少脂肪的形成。所以，建益達最好走路回家，或到安全的地方散散步，再不然回家後在客廳內繞圈走路也是不錯的方法。
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