1
我有一個學姐，生完孩子後，重新回到工作崗位。
因為公司業務發生變動，人員也發生了重大調整，她一切都得從頭適應。
因為一些工作上的失誤，她被同事取笑，“你是不是傻啊”，“這都不會，虧你還在公司待了這麼久。”
她說，自己每次都是強忍著眼淚，跑到衛生間用冷水往臉上潑，又一臉平靜回去接著工作。
在外面受委屈了，她也不允許自己帶著壞情緒在家裡。
她說，“我要是回家，要麼就是板著臉，一句話都不說，要麼就是一點小事就能讓自己暴跳如雷。
所以就會在樓下坐一會，這樣家人看到我，還是滿面春風。”
只有做情緒的主人，我們才不會被情緒所左右。
2
好幾次一覺醒來，就看到曉雅在微信群裡吐口水。
“我老公昨晚居然沒有給電動車充電，我怎麼出門啊！”
“我婆婆又帶孩子去玩沙子，弄得孩子渾身上下髒兮兮的，真討厭！”
“我說路邊的小攤子不衛生，我哥非要買回來吃，我就把那些吃的扔到垃圾桶，他就跟我吵吵！”
起初大家還會安慰曉雅幾句，後來我也懶得安慰了。
上週末，曉雅跑來找我，說她心裡堵得慌，感覺到丈夫的嫌棄，還有身邊親友的疏離。
是啊，對於一個隨時會火冒三丈的人，誰不盡量選擇避讓三分？
不要指望任何人能夠時時刻刻順著我們的脾氣，哪怕對方是你親人，每個人都有自己的事情和壓力，自己也要學會調節情緒。
3
有人說，我們這一輩子10%是快樂，10%是悲傷，80%是平淡。
我們免不了會有負面情緒，如果悲傷只佔了10%，為何我們要因為自己的情緒“失控”，讓自己的生活烏雲密佈，始終不見陽光？
經常為一件小事悶悶不樂的人，最後不開心的不單是自己，還影響到身邊的人。
都說女人情緒化，喜、怒、哀、樂隨時轉換。
但能控制住自己情緒的女人，才是王者風範。
有好脾氣，好心情的女人，才會有好運氣，如果情緒都控制不了，何以控制人生？
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