'降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看'

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降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看


前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

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降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看


前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

當時黑塔只是覺得釀酒餘下的酒糟扔了非常的浪費,所以就存放起來,在缸裡浸泡,等到第二十一天酉時的時候,一打開缸,就有一股從來沒有聞過的香味撲鼻而來,黑塔嚐了一口,酸甜兼備,黑塔就把二十一日加酉來命名這個調料,就叫做醋。

醋的發酵程度遠遠的超過了就,使得它更加的醇厚,更綿柔,也更加的具有活性,適應人群也更加的廣泛,養生的效果就更別提了,醋都有哪些功效,聽我給你細細道來。

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降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看


前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

當時黑塔只是覺得釀酒餘下的酒糟扔了非常的浪費,所以就存放起來,在缸裡浸泡,等到第二十一天酉時的時候,一打開缸,就有一股從來沒有聞過的香味撲鼻而來,黑塔嚐了一口,酸甜兼備,黑塔就把二十一日加酉來命名這個調料,就叫做醋。

醋的發酵程度遠遠的超過了就,使得它更加的醇厚,更綿柔,也更加的具有活性,適應人群也更加的廣泛,養生的效果就更別提了,醋都有哪些功效,聽我給你細細道來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

1.醋有著不可思議的降血壓能力

在上一年熱播大劇《平凡的世界》中,主角之一的弟弟孫少平想要去煤礦上去挖煤,但一連好幾次檢查,血壓都是很高,孫少平就去求那個醫生,而醫生給出的解決方案就是,讓他在下次體檢前,喝一些醋再去,他真的照做了,最後體檢的時候血壓真的正常了。

或許有一些人會說,那個是電視劇,這些都是假的,其實這個並不是假的,醋確實有著很好的降血壓的能力。從中醫學的角度不難看出,醋降血壓的原理就是醋能安神定志,很好的收斂虛火。

很多時候,當我們興奮或者是緊張的時候,就會出現虛火上炎的情況,這種情況下,血壓自然就會升高,而醋恰恰就能夠收斂住你的虛火,讓你因為緊張和興奮而激動的心慢慢的平靜下來,就像是風暴捲起的巨浪,當風暴消失了,巨浪也就下去了,醋能夠降血壓就是這個原理。

不僅如此,醋對血管有著很好的軟化功能,更有著活血化瘀的作用,能夠把血管裡的垃圾,多餘脂肪以及多餘的糖分都給清理掉,能夠讓血管壁乾乾淨淨,變的非常的有韌性,在血管收縮舒張的時候遊刃有餘,這樣的情況下,像什麼心腦血管疾病,高血壓,高血脂,高血糖…等等,對於這樣病都有很好的預防和治療的作用。

這些都不是亂說的,是有一定的根據的,不信,你可以去查閱一下資料,吃醋大省山西里山西人心腦血管疾病的發病率排在全國的最末,這很明顯和山西人人人都喜歡吃醋是分不開的,據說他們那裡就算是就算是上了年紀的人,血管的活性還是比較好的。

說到這裡或許會有人站出來抬槓,說那些數據只說山西人心腦血管發病率全國排最末,並不是沒有發病率,這也說明了,跟醋沒有多大的關係,其實不能這麼理解,加入一個山西人吃的很鹹,很油膩,整天喝酒抽菸,熬夜,別說他天天喝醋了,就算是吃仙丹也保不了。

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降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看


前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

當時黑塔只是覺得釀酒餘下的酒糟扔了非常的浪費,所以就存放起來,在缸裡浸泡,等到第二十一天酉時的時候,一打開缸,就有一股從來沒有聞過的香味撲鼻而來,黑塔嚐了一口,酸甜兼備,黑塔就把二十一日加酉來命名這個調料,就叫做醋。

醋的發酵程度遠遠的超過了就,使得它更加的醇厚,更綿柔,也更加的具有活性,適應人群也更加的廣泛,養生的效果就更別提了,醋都有哪些功效,聽我給你細細道來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

1.醋有著不可思議的降血壓能力

在上一年熱播大劇《平凡的世界》中,主角之一的弟弟孫少平想要去煤礦上去挖煤,但一連好幾次檢查,血壓都是很高,孫少平就去求那個醫生,而醫生給出的解決方案就是,讓他在下次體檢前,喝一些醋再去,他真的照做了,最後體檢的時候血壓真的正常了。

或許有一些人會說,那個是電視劇,這些都是假的,其實這個並不是假的,醋確實有著很好的降血壓的能力。從中醫學的角度不難看出,醋降血壓的原理就是醋能安神定志,很好的收斂虛火。

很多時候,當我們興奮或者是緊張的時候,就會出現虛火上炎的情況,這種情況下,血壓自然就會升高,而醋恰恰就能夠收斂住你的虛火,讓你因為緊張和興奮而激動的心慢慢的平靜下來,就像是風暴捲起的巨浪,當風暴消失了,巨浪也就下去了,醋能夠降血壓就是這個原理。

不僅如此,醋對血管有著很好的軟化功能,更有著活血化瘀的作用,能夠把血管裡的垃圾,多餘脂肪以及多餘的糖分都給清理掉,能夠讓血管壁乾乾淨淨,變的非常的有韌性,在血管收縮舒張的時候遊刃有餘,這樣的情況下,像什麼心腦血管疾病,高血壓,高血脂,高血糖…等等,對於這樣病都有很好的預防和治療的作用。

這些都不是亂說的,是有一定的根據的,不信,你可以去查閱一下資料,吃醋大省山西里山西人心腦血管疾病的發病率排在全國的最末,這很明顯和山西人人人都喜歡吃醋是分不開的,據說他們那裡就算是就算是上了年紀的人,血管的活性還是比較好的。

說到這裡或許會有人站出來抬槓,說那些數據只說山西人心腦血管發病率全國排最末,並不是沒有發病率,這也說明了,跟醋沒有多大的關係,其實不能這麼理解,加入一個山西人吃的很鹹,很油膩,整天喝酒抽菸,熬夜,別說他天天喝醋了,就算是吃仙丹也保不了。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

2.醋有很強的消食開胃能力

醋真的有很大的保健價值,在《本草備要》就有關於醋的功效的記載“散淤,解毒,下氣消食,開胃氣。”

豐年過節的時候,大魚大肉盛行的時候,遇到這些好吃的東西都會忍不住多吃一點,一不留神就吃撐了也是很平常的事情,吃多了那些肥甘厚味的油膩食物之後,會出現腹脹和噁心等症狀,這個時候就可以來一勺醋,噁心和肚子撐脹,噁心的情況馬上就會一掃而空,整個肚子,甚至是整個人都會舒服起來。

醋能夠化解油膩,消除積食,增強脾胃的能力,歷年歷代的養生家,對醋這種東西都是非常的推崇的,尤其是現在,現代人營養過剩,大多數人都存在著積食的現象,尤其是脾胃虛弱的小孩子,稍微吃上那麼一點就會產生積食的情況,這些情況下,其實最好的並不是要,就是在你眼皮子底下,但引不起你注意的東西,老陳醋,堅持下去,什麼積食,消化不良,營養過剩都會煙消雲散的。

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前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

當時黑塔只是覺得釀酒餘下的酒糟扔了非常的浪費,所以就存放起來,在缸裡浸泡,等到第二十一天酉時的時候,一打開缸,就有一股從來沒有聞過的香味撲鼻而來,黑塔嚐了一口,酸甜兼備,黑塔就把二十一日加酉來命名這個調料,就叫做醋。

醋的發酵程度遠遠的超過了就,使得它更加的醇厚,更綿柔,也更加的具有活性,適應人群也更加的廣泛,養生的效果就更別提了,醋都有哪些功效,聽我給你細細道來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

1.醋有著不可思議的降血壓能力

在上一年熱播大劇《平凡的世界》中,主角之一的弟弟孫少平想要去煤礦上去挖煤,但一連好幾次檢查,血壓都是很高,孫少平就去求那個醫生,而醫生給出的解決方案就是,讓他在下次體檢前,喝一些醋再去,他真的照做了,最後體檢的時候血壓真的正常了。

或許有一些人會說,那個是電視劇,這些都是假的,其實這個並不是假的,醋確實有著很好的降血壓的能力。從中醫學的角度不難看出,醋降血壓的原理就是醋能安神定志,很好的收斂虛火。

很多時候,當我們興奮或者是緊張的時候,就會出現虛火上炎的情況,這種情況下,血壓自然就會升高,而醋恰恰就能夠收斂住你的虛火,讓你因為緊張和興奮而激動的心慢慢的平靜下來,就像是風暴捲起的巨浪,當風暴消失了,巨浪也就下去了,醋能夠降血壓就是這個原理。

不僅如此,醋對血管有著很好的軟化功能,更有著活血化瘀的作用,能夠把血管裡的垃圾,多餘脂肪以及多餘的糖分都給清理掉,能夠讓血管壁乾乾淨淨,變的非常的有韌性,在血管收縮舒張的時候遊刃有餘,這樣的情況下,像什麼心腦血管疾病,高血壓,高血脂,高血糖…等等,對於這樣病都有很好的預防和治療的作用。

這些都不是亂說的,是有一定的根據的,不信,你可以去查閱一下資料,吃醋大省山西里山西人心腦血管疾病的發病率排在全國的最末,這很明顯和山西人人人都喜歡吃醋是分不開的,據說他們那裡就算是就算是上了年紀的人,血管的活性還是比較好的。

說到這裡或許會有人站出來抬槓,說那些數據只說山西人心腦血管發病率全國排最末,並不是沒有發病率,這也說明了,跟醋沒有多大的關係,其實不能這麼理解,加入一個山西人吃的很鹹,很油膩,整天喝酒抽菸,熬夜,別說他天天喝醋了,就算是吃仙丹也保不了。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

2.醋有很強的消食開胃能力

醋真的有很大的保健價值,在《本草備要》就有關於醋的功效的記載“散淤,解毒,下氣消食,開胃氣。”

豐年過節的時候,大魚大肉盛行的時候,遇到這些好吃的東西都會忍不住多吃一點,一不留神就吃撐了也是很平常的事情,吃多了那些肥甘厚味的油膩食物之後,會出現腹脹和噁心等症狀,這個時候就可以來一勺醋,噁心和肚子撐脹,噁心的情況馬上就會一掃而空,整個肚子,甚至是整個人都會舒服起來。

醋能夠化解油膩,消除積食,增強脾胃的能力,歷年歷代的養生家,對醋這種東西都是非常的推崇的,尤其是現在,現代人營養過剩,大多數人都存在著積食的現象,尤其是脾胃虛弱的小孩子,稍微吃上那麼一點就會產生積食的情況,這些情況下,其實最好的並不是要,就是在你眼皮子底下,但引不起你注意的東西,老陳醋,堅持下去,什麼積食,消化不良,營養過剩都會煙消雲散的。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

3.醋的通便止瀉能力

在《會約醫鏡》中記載醋“治腸滑瀉痢”,很多時候我們熬夜,勞累,吃了一些辛辣的食物之後,就會產生便祕,兩三天沒有大便,這種情況完全都沒有必要吃藥,喝點醋就可以了,醋有很好的軟化大便,潤腸通便的作用,最常用的方法就是醋配合蜂蜜,來半杯蜂蜜醋,通便就變得很簡單了。

醋有著很好的軟堅散結的作用,醋做調料的功效就現出來了,很多時候,人們在做雞鴨等的時候,給它們灌一下醋,這樣肉燉的會很軟爛,吃起來會更好。

醋不僅可以潤腸通便,還有這止瀉,治療痢疾的作用,在很多的藥書鉅著上都有記載,我們都知道醋是酸的,酸有著很好的收斂的作用,腹瀉就是疏洩泰國,可以用醋來收斂一下,來緩解或者是消除腹瀉症狀,雙向調節是不是很厲害?

另外很多時候,我們出門在外對的時候,很容易就吃到不乾淨的食物,脾胃虛弱的人很容易就會產生鬧肚子的情況,這個時候就可以選擇喝一些醋,醋有很好的殺菌的作用,這樣可以保證肚子安全。

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前些日子有朋友和筱青說,平時的方子太麻煩,有沒有簡單常用一點的東西呢?生活中處處是中醫,這個當然有了,今天筱青就給大家介紹一個養生作用很強的東西——醋。

看到醋這個字,很多肯定會覺得我是在開玩笑,其實醋不止是一種簡單的調料,它還有很多不為我們所知的功效,有些重要的方子裡也有醋的參與。

說到醋,那不得不說一下它的來歷,醋的歷史相傳已經有了兩千多年的歷史了,你可能想不到,醋和酒有著非常大的淵源,是由酒聖杜康的兒子黑塔在偶然的情況下做出來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

當時黑塔只是覺得釀酒餘下的酒糟扔了非常的浪費,所以就存放起來,在缸裡浸泡,等到第二十一天酉時的時候,一打開缸,就有一股從來沒有聞過的香味撲鼻而來,黑塔嚐了一口,酸甜兼備,黑塔就把二十一日加酉來命名這個調料,就叫做醋。

醋的發酵程度遠遠的超過了就,使得它更加的醇厚,更綿柔,也更加的具有活性,適應人群也更加的廣泛,養生的效果就更別提了,醋都有哪些功效,聽我給你細細道來。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

1.醋有著不可思議的降血壓能力

在上一年熱播大劇《平凡的世界》中,主角之一的弟弟孫少平想要去煤礦上去挖煤,但一連好幾次檢查,血壓都是很高,孫少平就去求那個醫生,而醫生給出的解決方案就是,讓他在下次體檢前,喝一些醋再去,他真的照做了,最後體檢的時候血壓真的正常了。

或許有一些人會說,那個是電視劇,這些都是假的,其實這個並不是假的,醋確實有著很好的降血壓的能力。從中醫學的角度不難看出,醋降血壓的原理就是醋能安神定志,很好的收斂虛火。

很多時候,當我們興奮或者是緊張的時候,就會出現虛火上炎的情況,這種情況下,血壓自然就會升高,而醋恰恰就能夠收斂住你的虛火,讓你因為緊張和興奮而激動的心慢慢的平靜下來,就像是風暴捲起的巨浪,當風暴消失了,巨浪也就下去了,醋能夠降血壓就是這個原理。

不僅如此,醋對血管有著很好的軟化功能,更有著活血化瘀的作用,能夠把血管裡的垃圾,多餘脂肪以及多餘的糖分都給清理掉,能夠讓血管壁乾乾淨淨,變的非常的有韌性,在血管收縮舒張的時候遊刃有餘,這樣的情況下,像什麼心腦血管疾病,高血壓,高血脂,高血糖…等等,對於這樣病都有很好的預防和治療的作用。

這些都不是亂說的,是有一定的根據的,不信,你可以去查閱一下資料,吃醋大省山西里山西人心腦血管疾病的發病率排在全國的最末,這很明顯和山西人人人都喜歡吃醋是分不開的,據說他們那裡就算是就算是上了年紀的人,血管的活性還是比較好的。

說到這裡或許會有人站出來抬槓,說那些數據只說山西人心腦血管發病率全國排最末,並不是沒有發病率,這也說明了,跟醋沒有多大的關係,其實不能這麼理解,加入一個山西人吃的很鹹,很油膩,整天喝酒抽菸,熬夜,別說他天天喝醋了,就算是吃仙丹也保不了。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

2.醋有很強的消食開胃能力

醋真的有很大的保健價值,在《本草備要》就有關於醋的功效的記載“散淤,解毒,下氣消食,開胃氣。”

豐年過節的時候,大魚大肉盛行的時候,遇到這些好吃的東西都會忍不住多吃一點,一不留神就吃撐了也是很平常的事情,吃多了那些肥甘厚味的油膩食物之後,會出現腹脹和噁心等症狀,這個時候就可以來一勺醋,噁心和肚子撐脹,噁心的情況馬上就會一掃而空,整個肚子,甚至是整個人都會舒服起來。

醋能夠化解油膩,消除積食,增強脾胃的能力,歷年歷代的養生家,對醋這種東西都是非常的推崇的,尤其是現在,現代人營養過剩,大多數人都存在著積食的現象,尤其是脾胃虛弱的小孩子,稍微吃上那麼一點就會產生積食的情況,這些情況下,其實最好的並不是要,就是在你眼皮子底下,但引不起你注意的東西,老陳醋,堅持下去,什麼積食,消化不良,營養過剩都會煙消雲散的。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

3.醋的通便止瀉能力

在《會約醫鏡》中記載醋“治腸滑瀉痢”,很多時候我們熬夜,勞累,吃了一些辛辣的食物之後,就會產生便祕,兩三天沒有大便,這種情況完全都沒有必要吃藥,喝點醋就可以了,醋有很好的軟化大便,潤腸通便的作用,最常用的方法就是醋配合蜂蜜,來半杯蜂蜜醋,通便就變得很簡單了。

醋有著很好的軟堅散結的作用,醋做調料的功效就現出來了,很多時候,人們在做雞鴨等的時候,給它們灌一下醋,這樣肉燉的會很軟爛,吃起來會更好。

醋不僅可以潤腸通便,還有這止瀉,治療痢疾的作用,在很多的藥書鉅著上都有記載,我們都知道醋是酸的,酸有著很好的收斂的作用,腹瀉就是疏洩泰國,可以用醋來收斂一下,來緩解或者是消除腹瀉症狀,雙向調節是不是很厲害?

另外很多時候,我們出門在外對的時候,很容易就吃到不乾淨的食物,脾胃虛弱的人很容易就會產生鬧肚子的情況,這個時候就可以選擇喝一些醋,醋有很好的殺菌的作用,這樣可以保證肚子安全。

降壓、消食、通便、化石,它都可以做到,為健康一定要看看

4.醋有化結石,預防結石,治療失眠的作用

現在越來越多的人收到結石的困擾,其實結石是可以進行保守治療的,就拿山西人來說,他們的水質很硬,按照正常邏輯來看,他們應該是更容易產生結石的,可他們的結石率也是非常的低,歸根結底就是他們的經常吃醋,醋是酸性,結石是鹼性,醋可以化解結石,根據這一特性,也可以用來預防結石。

另外階段性的失眠也是可以使用喝蜂蜜醋的方式進行改善哦。

看了筱青的文章,你是不是對醋的作用有了新的認識呢?關注我,瞭解更多的你不知道的健康信息。

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