“ 我患頸椎病好幾年了，時不時有點頭暈頸痛，聽說頸椎病就是高枕頭睡出來的，老婆趕緊給我換了一個低平的枕頭。可是，不知道為什麼，換了枕頭以後，我頸痛的毛病發作得更頻繁了，而且還會出現手臂麻木的情況，這是怎麼了？”
正常人的頸椎，從側面看並不是筆直的，而是向前彎曲的，這就是醫學上說的生理前曲。頸椎病患者去拍頸椎X光片時，報告單上常會寫著頸椎生理彎曲變直，這種情況就是不正常的。
長期低頭使用電腦，或是伏案工作學習，是導致發生頸椎病的最大原因。因為經常低頭會使頸椎變直，從而引發頸椎痠痛無力，頭暈、手麻等不適。對正常人來說，如果長期睡高枕，這相當於睡覺時低頭，因而容易造成頸椎生理曲度變直。
但對於頸椎已經變直的人來說，由於其頸椎已經比較僵硬，此時再睡低枕，就相當於把頭往後仰。有不少頸椎病患者在頭部後仰時，會出現頸痛、手麻加重的情況。
因此，除非你的枕頭特別高，否則建議你還是維持原來的枕頭高度就好。
相關推薦
神器：專門調理頸椎病的枕頭，睡著覺就把頸椎痛治好了！
脊柱是人體的生命通道，上連大腦，下連四肢、全身，其中的神經控制人體的一切。由於生活習慣不良，工作強度加大，脊椎病患者群體越來越大，脊椎病發病年齡趨勢越來越...
為什麼感冒到了晚上病情會加重？尤其是咳嗽，根本睡不著覺！
想必大家都遇到過這樣的症狀：感冒一到了晚上就會加重。本來感覺已經好的差不多了，白天咳嗽也不怎麼咳了，一到晚上就咳的厲害，根本就睡不著覺！那麼為什麼會這樣呢...
不恰當運動加重病情，頸椎病患者須知
很多人喜歡在工作勞累時做做頭頸部運動操——米字操（米字操是時下流行的一種頸部保健方法，即以頭頂或下頜為筆頭，用頸作筆桿，反覆書寫“米”字，每次書寫5~10...
頸椎病患者頭暈、手麻、脖子痛，在家庭自我有效的防治方法！
誘發頸椎病的原因有很多，例如：長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,不良姿勢:如躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡...
推薦中...