對於很多白領上班族而言,頸椎病是很多人遭遇過的,這主要是上班族常常坐在辦公室裡,又往往低頭苦幹。頸椎病主要症狀是就是頸椎疼痛。那麼,辦公室坐久了得了頸椎病,該怎麼治療?
一、頸部按摩法:患有頸椎病的患者可以採取頸部按摩的方法,首先,在按摩之前要全身放鬆,然後將雙手除拇指外的四指放到後頸部的位置,按摩兩側,先是自上而下的按摩,再是自下而上的按摩,慢慢按摩頸椎兩側的肌肉,大概每天按摩十多分鐘,這對於頸椎病的治療有很大的幫助。
二、運動療法:一般頸椎病的症狀都是比較緩慢的,患者可以採取運動療法來治療頸椎病,患者平時可以通過一些醫療體操來促進病情症狀的消除,患者可以每天堅持下來。但是,如果是在發病中,千萬不可進行運動,應該做好休息。
三、藥物治療:對於疼痛難忍的患者,可以採取藥物治療的方法,常見的藥物治療是止痛的一些藥物或者藥劑,患者在發病的時候,可以通過相關的藥物來緩解疼痛,治療頸椎病,但是,患者應該要根據自己的情況來選擇用藥方案,並且用藥時候要有醫師的指導。
四、其他治療:頸椎病往往會有頸椎骨質增生或者損傷而導致的,患者在平時可以採取鍼灸治療的方法,一般是由專業人士對頸椎相關的穴位進行鍼灸,這種療法有利於促進人體的血液循環,從而達到治療的效果。
如今,很多人的工作壓力都比較大,往往很多上班族因忙於工作而患上了頸椎病,往往危害患者的身體健康,如果患上了頸椎病,可以採取適合自己的治療方法,緩解疼痛。
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