頸椎病主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合徵。頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞嚥困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。
據統計，其發病率隨年齡升高而升高，但近年來有年輕化的趨勢。由於長時間低頭看手機的人越來越多，頸椎病的發病率迅速增加，年齡也更為低中齡化。頸椎病常引起較嚴重的不適症狀，嚴重影響人們的工作和生活。但許多人對頸椎病的認識還存在著很多誤區。
誤區1：頸椎轉動響就是頸椎病
活動頸部時，一側的小關節張開，導致這一關節腔內負壓形成，從而溶解在周圍組織液中的氣體進入到小關節腔，當頸部反向旋轉時，原來張開的小關節腔又閉合，將進入的氣體又擠壓出關節腔，這時也會產生一個彈響。當然，還有一些病理情況下也會出現彈響，如頸韌帶鈣化等。如果沒有其他臨床症狀，這樣的頸部表現不能表明就是頸椎病。
誤區2：頸椎有骨刺就是頸椎病
頸椎骨刺又名頸椎骨質增生，它是指骨關節邊緣上由於長期慢性損傷引起瘢痕組織增生，天長日久可產生鈣質沉著變成骨質而形成的。頸椎骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。頸椎骨質增生是一種狀態，而頸椎病屬於疾病，頸椎在長期慢性損傷的情況下，可出現頸椎間盤病變，韌帶損傷，小關節紊亂，骨質增生等，從而產生一系列臨床表現才能稱為頸椎病。
誤區3：頸椎病是老年病，年輕人不會得
頸椎病固然與年齡有很大關係，臨床上也確實發現，頸椎病多發於老年人。但據報道，患上頸椎病的中學生越來越多，中學生的書包越來越重，導致走路姿勢不適合人體正常生理彎曲，久而久之易患頸椎病。喜歡玩電腦、打手機的年輕人也因長時間頸部保持在一個姿勢而導致頸部血液循環不良而發生頸椎病。
中醫認為，醋可散瘀、止血、解毒、殺蟲。《隨息居飲食譜》還記載它可以開胃、養肝、強筋骨和消食。而酒則味辛、甘，性大熱，可以入心、肝二經，有通血脈、散淤血、禦寒氣等功效。醋和酒都能夠散瘀的作用，那麼怎麼用醋和酒治療頸椎病呢？
材料：一斤老陳醋、半斤谷酒
做法：將材料倒在土瓷缽內，放在微火上熬，水分揮發後，缽底留下一層黑色膏子。
用法：將冷卻後的藥膏用勺子挑一點塗在消毒紗布上，再敷在頸椎疼痛處，用膠布貼住。24小時換藥，一缽可貼七八次。
除了醋和酒，艾葉也是治療頸椎病的一種常見藥材。
醫書記載艾條味辛，能夠祛溼、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛溼止癢的功效，尤其對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為主要表現的關節炎有很好的效果。
艾灸療法就是用燃燒的艾草在人體的穴位上熨、灼，使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到治療疾病的目的。古之醫家說“藥之不及，針之不到，必須灸之。”所以用艾灸療法來對付膝蓋疼，再好不過了。艾灸血海、樑丘、犢鼻、膝眼、足三裡、膝陽關、陽陵泉、阿是穴具有祛風散寒，溫經通絡，調和氣血的功效。灸至病人有溫熱舒適感覺或皮膚紅暈即可，一般灸約15~30分鐘，每日1次，30天1療程。
雖然艾灸效果很好，但艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試頸椎貼，和艾灸效果一樣的。
頸椎專用貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。頸椎專用貼採用人體工程學設計，專為頸部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。使用椎疼專用貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。
日常頸椎運動法
轉動法：坐於椅子上，上體正直，頸部直立（原始狀態）。慢慢將頭部轉向右側，眼睛同時看著右側的肩膀的後側，均勻呼吸，慢慢還原至原始狀態。堅持15-90秒，換另一側，重複3-5次即可。