由於長期工作姿勢不規範，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，併成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要的部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。
這頸椎病看著不起眼，可對我們生命健康的威脅非常大！
6個潛伏症狀最易被忽視
1、腹脹便祕
部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導致相關神經的興奮性增強，使受其支配的胃腸道蠕動減慢，出現腹脹、便祕等不適。因此，對於原因不明的頑固性便祕患者，要及時發現蛛絲馬跡，找出病因。
2、視力障礙
有的頸椎病患者表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。這與頸椎病造成自主神經功能紊亂，以及椎基底動脈供血不足引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性有關。
3、經常落枕
有的人對枕頭、床等睡眠環境要求非常高，稍不注意就特別容易落枕，這往往是頸椎不穩、頸部肌肉肌力不夠所致，要當心發展成頸椎病。
4、脖子彈響
總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉脖子，併發出“嘎嘎”的響聲後才感覺舒服，這是典型的頸椎失穩表現。如不注意調養修復，頸椎受損會越來越嚴重。
5、突然跌倒
頸椎如果出現退變、增生等病變，可能壓迫或牽拉椎動脈，引起基底動脈供血障礙，導致大腦缺血，出現頭暈、頭痛等症狀，嚴重時可能在轉頭、改變體位時突然跌倒。
6、吞嚥不暢
食管的上端和第六頸椎相鄰，當第六頸椎出現增生，就會壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎症、水腫，在進食時產生異物感、吞嚥不暢等症狀。長時間對著電腦工作，且伴有頸肩痛的人，如果出現吞嚥不暢、異物感時，要懷疑頸椎病的可能。
很多人認為頸椎病不是很要緊的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治療會越來越難，有的甚至要做手術治療。所以勸大家及早預防，儘早治療！
1、食醋治頸椎病
材料：食醋二斤，麩子二斤，（小麥磨面的下腳料）這個量是個參考數可多可少。
製作方法：按照1:1的比例把麩子放進鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒，事先用透氣性能比較好的布料縫製一個小袋子，待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中。
用法：病人仰臥把袋子放置在頸椎下面；如果感覺太燙可以活動脫離一會，直到布袋的溫度低於體溫是結束一個療程。一定不要燙傷皮膚哦，這樣一天兩三次即可。
如果因為工作繁忙的原因覺得這種做法還是稍顯麻煩，沒有時間做的話，在這裡推薦一種更為簡單高效的方法——頸椎貼。中醫一直提倡“內病外治”“骨病外貼”，頸椎貼治療效果絲毫不弱於以上這個方法，而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。
中醫認為艾灸“走而不守，通十二絡”。俗話說得好，“通則不痛，痛則不痛”。只要你有疼了，就是不通。而艾草的穿透力極強，能通經，所以它對痛症是非常適合的。在相關穴位施灸可起到通絡、補益肝腎、增強機體免疫力，從而達到治療目的。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。各種類型的痛症都可以考慮用艾灸進行治療。
頸椎貼中艾葉中纖維質較多，水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。此外還添加了薄荷腦，它具有消腫消炎止痛，芳香通透，為人體止痛。採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。都是純中草藥，不會對人體產生損害，藥性溫和，無副作用，還能達到理想的結果。
頸椎貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
頸椎貼通過局部貼敷、穴位貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常方便。依靠對人體皮膚和穴位產生生物調節作用和持續作用，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等組織發生相應的極化，局部微循環改善、血管通透性增強，組織環境的鹼性化增強，組織供養改善。從而達到舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的作用。
頸椎貼通過皮膚直接作用於病灶局部，可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片頸椎貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。
此外還可以配合熱敷護頸一起使用，對頸椎起到改善作用。遠紅外線對人體有光波理療作用，改善人體微循環系統，具有“有病調理、無病強身”的保健功效。這款護頸發熱區域覆蓋關鍵穴位，採用遠紅外纖維層，通過產生14-17μ的遠紅外波，改善血液循環，減少肌肉緊繃感。非常透氣又可水洗的面料，不怕用久了會悶汗或是發臭。
每天使用二至三次，每次恆溫熱敷60分鐘至120分鐘可直接加速患處血液循環，排溼氣寒毒，緩解腰部疼痛，養護頸椎。就算在路上也可以熱敷陪伴，可以隨身攜帶出門。每天掛在脖子上熱敷60分鐘，頸椎的疲勞痠痛就能得到極大的緩解，讓你遠離頸椎變形，緩解頸椎痛楚。
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