頸部連接頭部和軀幹，其重要性不言而喻。有日本專家甚至提出，“百病皆由頸部生”。近年來，由於長時間低頭看手機的人越來越多，頸椎病的發病率迅速增加，年齡也更為低中齡化。頸椎病常引起較嚴重的不適症狀，嚴重影響人們的工作和生活。但許多人對頸椎病的認識還存在著很多誤區。
誤區1：頸椎病就是頸椎骨頭出毛病了
其實，“頸椎”確實指的是頸部椎體，是骨頭，但“頸椎病”卻包含了頸部肌肉、筋膜、神經、血管和骨骼等諸多因素病變所產生的症狀，並不一定都是頸椎骨本身出問題了。例如，長期不良姿勢、外傷、風寒等因素導致頸部肌肉緊張、僵硬，可以出現明顯症狀，此時去拍頸椎片卻可能沒發現什麼骨質異常。這時針對“頸椎骨”進行治療，既沒有治療方向，也不會收到良好效果。
誤區2：頸肩痛就是勞累所致，休息休息就好了
如果經常發作，肌肉長期疲勞，超過了休息所能修復的程度，這時頸肩痛、手麻或頭痛等症狀就會長時間、反覆出現。此時就強烈建議患者到醫院骨科、疼痛科、中醫科或康復科就診，評估病變程度，並由淺入深地選擇治療方案。千萬不要一味地消極“休息”，而把病情越拖越嚴重！
誤區3：頭暈、頭痛就是頭的事，不可能是頸椎病
臨床上發現，有將近50%的頭暈是由於頸椎病所導致的！其中椎動脈型頸椎病發病率最高，交感型頸椎病次之。針對這兩種類型頸椎病，又有不同的治療方案。建議經常頭暈的患者可優先選擇到疼痛科就診，由專業醫師先排查原因，再針對頸椎病進行治療或分診到神經科、五官科、心血管科、骨科等相關科室。
白酒生薑法：
生薑1000克、蔥白500克、甜酒250毫升，生薑、蔥白搗爛，和甜酒一起炒熱，取出，用紗布包裹後熱敷頸椎。該方主要原理在於生薑能使血管擴張，血液循環加快，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時，還能把體內的寒氣一同帶出。蔥白具有通陽宣竅的功效。兩者與甜酒同用，有助於疏通經絡、活血化瘀。熱敷的具體時間和頻率可因病情輕重和個人體質而定。
偏方原理：生薑，解表散寒、化痰、溫中的效果較好。白酒既是重要的藥引子，也是一味中藥，具有舒筋通絡、活血化淤、止痛的功效，跌打損傷後用白酒按摩患處，便能使疼痛減輕並很快康復；對於某些由於寒、溼所導致的關節疼痛，也可以用白酒揉搓關節。老薑用白酒炒熱後，互為佐使，二者的祛寒通絡作用相加，姜借酒勢，酒借熱力，舒筋活絡、散寒止痛的作用更強了；
怕麻煩的朋友，可以試試這款專治頸椎病的外貼膏藥——頸椎專用貼，治療效果絲毫不弱於以上這個方法，而且不管是上班還是在家使用都非常方便。
祖國醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。頸椎艾葉貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到治療頸椎關節疼痛目的。艾葉貼貼在頸椎處，可祛風除溼，消腫止痛，輔助治療各種關節炎。對防治關節炎，寒溼侵襲所致的頸椎病、風溼病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而在保護頸椎方面，艾葉通過頸椎穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。
頸椎專用貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。頸椎專用貼採用人體工程學設計，專為頸部貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。使用椎疼專用貼，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動。
溫馨提示：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。
2、防風寒，潮溼，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮溼阻礙皮膚蒸發。
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