雞蛋現在家家都有,但您不知道的是,雞蛋不僅好吃、營養好,搭配好了,什麼常見的咳嗽、扭傷、咽炎、頭痛、燒心、胃痛、口腔潰瘍、便祕,都能調治!
大家想知道什麼病雞蛋治得好?用雞蛋該怎麼治嗎?一起來看看吧!
1、燒心
衝碗雞蛋水
功效:現代醫學認為,雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層,有很強的保護作用,並能抵抗病菌的入侵。
做法:開水衝蛋後蛋花柔軟嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負擔,有利於潰瘍病灶癒合。
注意事項:水一定要是開水,這樣雞蛋才能衝開,不至於太生,但是也一定要等放溫後再喝,不然容易燙傷食道和胃的黏膜。
2、祛斑養顏
當歸煮雞蛋
指導專家:南京市婦幼保健院中醫美容科博士 張世中
功效:當歸味甘性溫,歸肝、心、脾經,既能補血又可活血,在《本草綱目》中被記錄為“女人要藥”。現代研究也發現,當歸能擴張外周血管,增加循環血液量等。
做法:當歸20克,雞蛋1個,紅棗4枚。先加水煮到熟,剝去蛋殼扎孔,再和當歸、紅棗一起煮20分鐘左右即可。
注意事項:考慮到當歸會影響子宮收縮,建議孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不要接觸。
3、夜裡乾咳
蒸雞蛋加糖
功效:蒸雞蛋加冰糖,是很傳統的一個止咳方,重在養陰清熱、潤燥止咳,對風熱感冒引起的乾咳少痰效果最好。
做法:雞蛋打到碗裡,撒一勺白糖,上鍋蒸熟既可。
4、外傷腫痛
紅花梔子雞蛋
指導專家:湖北省中醫院推拿康復科主任 趙焰
功效:紅花能活血化瘀,梔子、生雞蛋能清熱解毒。
做法:梔子、紅花各30克,研成粉分成3份,然後用雞蛋清調成糊狀,敷於患處,一天換一次藥。
注意事項:只可在傷後48小時使用。
5、咳嗽
雞蛋薑汁
做法:將薑汁與雞蛋一起蒸,不放任何調料,趁熱吃上一小盤。不僅可以暖身,對止咳也有效果。
6、補乳汁
芝麻煮雞蛋
指導專家:湖南中醫藥大學教授 周祖貽
功效:芝麻煮雞蛋不但有通乳作用,長期服用還可以延緩衰老、強健身體。
做法:芝麻煮雞蛋同吃有補乳作用。此外,芝麻30克,鹽少許,兩者共炒香,和雞蛋一起煮成湯水即可。
7、痛經
益母草煮雞蛋
指導專家:北京中醫藥大學教授 翁維健
做法:對於有痛經或是更年期的女性,一般來說10個雞蛋,30克益母草就夠了,可放醬油一起煮,煮好後放冰箱裡吃10天,一天一個。益母草煮雞蛋要常年吃,效果才更好。
注意事項:益母草本身有點微寒,有涼血作用,如身體微寒,可加點玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。
8、便祕
韭菜炒雞蛋
指導專家:武警重慶市總隊醫院中醫科副主任醫師 田維君
功效:用韭菜治便祕在中醫書中早有記載。韭菜含有纖維素,加上通腸潤燥的食用油、雞蛋、豬紅肉,療效顯著。
做法:取韭菜葉150~200克洗淨切段,以食用油5~8 克炒,加食鹽0.5~1克、雞蛋1個、豬紅肉50克,一起炒熟吃;每天1次,做菜吃。
注意事項:需要提醒的是,韭菜治療大便祕結只能適用於大便艱澀、排出困難;或大便祕結,雖有便意,但臨廁大便又難排出,伴有少氣乏力、喜熱怕冷的陽氣虧虛型便祕。