大家好我是小味,世界上有兩個我,一個是吃貨的我,一個是真心想減肥的我
首先準備兩張豆腐皮,把它切成細條。放在盤中備用。一把木耳泡發之後,切成細條。放在盤中備用。
兩個雞蛋打入大碗中,用筷子攪散備用。三十克的澱粉加入適量的水攪拌成澱粉糊備用。再準備一把白玉菇洗淨之後放入開水鍋中焯水一分鐘。然後撈出瀝乾水分,放一旁備用。
再切兩個西紅柿,這個西紅柿是我們自己家種的,沒有打過農藥,所以就沒有去皮鍋中放油油溫燒到五成熱的時候,把西紅柿放入鍋中,加一勺鹽煸炒出湯汁。然後倒入適量的開水。把豆腐和木耳放入鍋中,白玉菇也放入鍋中。大火煮一分鐘,煮到斷生之後,把澱粉水也倒入鍋中。用勺子攪拌均勻,再煮一分鐘。然後把雞蛋液液淋入鍋中。
再撒上適量的胡椒粉。提味,用勺子攪拌均勻。關火之後倒入大一點的碗中。撒上一些香菜段。再倒入適量的香油。一碗營養美味的開胃湯就做好了色香味俱全,看著就非常的有食慾,大人小孩都喜歡喝,
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