文丨藥療君，編丨喬喬
天氣的逐漸乾燥，腳也跟著乾燥了起來，這時就會有很多人會出現雙腳乾裂甚至脫皮的情況，雖然是小病，但也不勝其煩！
先弄明白為什麼會腳裂口？
相信大家都知道，如果腳氣嚴重的話，則是會引起腳裂口的。那除了腳氣會引起腳裂口的話，那還有什麼原因會引起腳裂口呢?
1、天氣寒冷乾燥
不得不說，這是秋冬腳裂的最為常見的原因了，寒冷的天氣，引起毛細血管不調，血液運行不暢，四肢末端經脈失去營養，漸漸皮膚表面變脆，經過反覆摩擦逐漸的形成了皸裂。因此應特別注意手和腳部的保暖，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。
2、真菌感染
這點也不難理解，也是我們所說的腳氣的另一種症狀，真菌感染要及時治療，如果延誤等到真菌感染把手足皮膚變厚變硬再治就要困難的多了。所以平時可以擦尿素維E來軟化角質層，然後再擦上一層鹽酸特比奈芬殺真菌，治腳氣，堅持擦上一個星期，不久皮膚就會光滑如新。
3、營養缺乏
缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。維生素A不足，還會產生兒童發育不良、乾眼病、夜盲症。維生素E不足也會引起女士痛經、機體能力低下、頭髮分叉等情況。
4、其他
比如生理的衰老，老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。生育後的婦女新城代謝紊亂是導致腳部皮膚龜裂的主要原因。所以，育後的婦女要適當補充營養，緩解龜裂現象。
腳乾裂？一招搞定
白醋泡腳：方法很簡單，在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
或者吃完的桔子皮3-5個，放入盆裡加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，比什麼膏霜都管用，不妨試試。
相關推薦
'鍋用久了底部有黑垢怎麼辦？教你幾招，把鍋恢復新買模樣'
"生活中有很多小竅門解決大問題，今天小編給大家分享一個，可以祛除鍋底黑汙垢的辦法。你在生活中是否為陳年舊賬的鍋底，那厚厚又硬的黑汙垢而煩惱呢？可能很多人都已經試過各種方法，來祛除這些頑固的汙垢，但是卻依然沒有見效。今天小編教大家一些“笨”辦法，趕緊回家看看能不能見效。其實清...
'大米好不好吃關鍵看淘米，教你正確淘米技巧，蒸的米飯香甜可口'
"大米相信大家都非常的熟悉，我們天天都會吃到它，但是有的朋友認為，為什麼我煮的米飯沒有別人的好吃呢？其實大米好不好吃跟淘米有很大的關係，如果淘米不當，就會影響它的口感，還有的朋友說，把大米泡一泡也會讓口感更加好吃，具體是怎麼樣的呢？接下來就跟著佳俊一起來學習一下。第一步我們...
'寶寶一放在床上就哭怎麼辦？無數媽媽的煩惱，只需一招搞定'
" 寶寶要抱著睡才行，一放下就醒了；不到3個月的寶寶，能喂米粉嗎；媽媽感冒了，能餵奶嗎……爸爸媽媽在照顧寶寶的過程中，常常會遇到各種各樣的情況，也面臨著新舊觀念的衝突，寶寶的每一步成長，都牽動著爸爸媽媽的心。 聽聽育兒心得吧，從中你能學到照顧寶寶的科學方法，也能解答你的疑...
'不管灶臺多髒多油，教你不用一滴水，所有汙漬立馬全消失'
"灶臺是家中用來做飯的地方，經常使用的話灶臺上面就會有一層油煙汙垢，很難清洗，一般我們大家最常見的清潔方式就是使用洗潔精用水來擦拭灶臺，但是，很多時候我們會發現，不管使用多少的洗潔精灶臺上面的一些油汙還是很頑固，而且有時還會越擦越髒。白醋+食鹽如果廚房的灶臺上都是油漬時，先...
'一次雙腳拍打，勝過十次泡腳，在秋冬天更需要'
"中醫有一句話：“筋軟一寸，壽增十年”。人身上筋很多，研究發現，腳部的筋越軟，人就越長壽！把腳部的筋揉軟，不僅能夠變得強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣。如何把腳部的筋變軟呢？一是雙腳互打，二是揉腳筋，揉腳筋要重點揉腳底上的地筋。腳——人體健康總根● 人有四根，分別...
'如何給寶寶睡出漂亮頭型，單靠睡姿怎麼夠？兒科學會教你這樣做'
"為什麼那麼多人熱衷於睡扁頭？通常，熱衷於睡扁頭的一般都是上一輩老人。古代曾流傳過，頭上的稜角是反骨，造反的寓意；天庭飽滿、地閣方圓是福相；女寶寶頭不扁，扎羊角辮不好看等說法。前兩個迷信“謠言體”可以輕鬆破解，至於第三個，現在的女孩基本扎的話也是馬尾辮更多。所以，睡扁頭只是...
'減肥黨必看：教你3個正確的減肥方法，讓減肥更高效'
"現在越來越多的人出現了肥胖的情況，平時好吃懶做，基本上不運動，但是各種高熱量的食物大量攝入，很容易在體內堆積脂肪物質而出現肥胖的情況。肥胖除了影響個人形象之外，還容易增加某些疾病的患病風險，因此平時需要通過合理的方式來控制體重，以免肥胖帶來身體損傷。現在，許多購物平臺都有...
'喉嚨裡有痰，總是咳不乾淨？教你祛痰方法，止咳化痰，喉嚨變舒服'
"很多人都有這樣的感受，早上起床的時候，感覺嗓子裡好像有口痰卡在喉嚨裡面了，想要刻卻咳不出來，特別是在刷牙的時候，特別難受，還會感覺有點噁心。為了把這口痰給咳出來，很多人嘗試了各種辦法，還是沒有成功。那喉嚨裡有痰該怎麼辦呢？喉嚨裡面有痰，總是咳不乾淨是什麼原因？可能很多人乾...
推薦中...