angelababy素顏現身，熒光黃衛衣配健美短褲，這腿也太真實了
都說女人生完孩子身材或多或少都會走形，娛樂圈中也不乏生完孩子就瘦不回去的例子，但是楊穎似乎是個例外，不僅身材沒有變化，而且越來越少女了，雖然今年30歲了，...
太嚇了！還是喜歡乾淨的肌肉男
2017-03-27
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'今年傑瑞米受困於傷病折戟沉沙，這位新的奧賽健體冠軍太勵志了'
"四屆健體冠軍傑瑞米因傷病等各方面的影響因素，終究還是在這屆奧賽健體賽上折戟沉沙，獲得了第四名。儘管他已經很努力了，奈何從恢復訓練到比賽這段時間太過緊張。獲得奧賽健體冠軍的小夥名叫Brandon Hendrickson，今年31歲，畢業於南伊利諾伊大學，並獲得醫療保健相關學...
'54歲的阿米爾汗中年油膩，重新健身變回肌肉男只用了5個月'
"在我國的西南端有一個神奇的國度，他們也常被國內的網友稱之為開掛民族。為什麼會給人留下這樣的印象呢？大多是因為他們的影視作品以及生活習慣的畫風有些驚奇。不得不說，一個地方影視作品的畫風最能說明這個地方的審美角度和傾向。與我們不同的是，他們的畫風雖然有些誇張，但還算有激情和血...
'滿身肌肉奪全國健美冠軍，還是人體雕刻冠軍導師，這身材帥呆了'
"他說，訓練是為了遇見更好的自己，只有減脂，你才可以變美。的確，人在河南鄭州的他，靠滿身肌肉，奪得了全國健美冠軍，還是人體雕刻冠軍導師，這一身腱子肉宛如雕刻，真是帥呆了。健身，就是努力才能一步一步的完成設立的目標，只有堅持不懈，才能體會到訓練帶來的快樂和滿足。訓練不能偷懶，...
'肌肉男最醜的一個部位！看看你中槍了嗎？'
"我們都知道練肌肉就是為了讓身材更好每天日復一日胸腰背腹肩一輪一輪地轟炸過去圖的就是雕刻自己的身材如果說肌肉男不愛美那MAX第一個不同意但是如此在意自己形體的肌肉男有一個部位是最醜的——那就是手繭，並且還據說肌肉維度還和手繭維度成正比不信你看@鐵手@ 美妙人生@ 小毛睿是的...
'楊穎的條件也太優越了！顏霸地位夠穩了，連“腰精”頭銜也不放過'
"娛樂圈裡的美女不在少數，但是像楊穎這樣從小美到大的還真不多，顏值身材雙雙在線，關鍵是她每次的造型都沒出錯過，更是被稱為紅毯殺手，根本不給人留活路呀，作為娛樂圈裡的顏霸，楊穎的條件實在是太優越。Look1：針織裙套裝如果說她紅毯殺手的名號是造型團隊的功勞，那她的機場私服，是...
'適合60歲以上的老奶奶練習的7種有效瑜伽姿勢，太神奇了'
"瑜伽越來越受到老年人的歡迎，特別是60歲以上的女性。而且，為什麼不呢？鑑於這種傳統健身形式帶來的無數好處，這種趨勢並不令人震驚。然而，瑜伽可能是一種令人生畏的經歷，特別是如果你是第一次鍛鍊並完全變形。然而，好消息是你已經計劃擁抱瑜伽以全面加強自己。為了方便您，請參加專為像...
'天吶，明明是想練成肌肉男，卻變成了胖子怎麼辦？'
"本文由FitEmpire健身領域原創，未經授權轉載健身領域有權追究法律責任。有些瘦子抱著美好的願景開始自己的增肌訓練和飲食計劃，但卻變成了胖子。他們的目標本來是變大，讓肌肉膨脹，結果卻獲得了大把脂肪。首先，我們來分析一下為什麼新手的這種“大規模增長體重”常常會出錯。錯...
健身
2019-07-22
腦癱加脊柱側彎，他練出了肌肉找到了老婆，真的太勵志！
在健美界，總有許許多多的勵志故事令人感動，但這位健美者，他絕對是很多健身者前進的動力。他的名字叫Wade McCrae Washington，是一名出生便...
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