50歲大叔,看上去就像20歲小夥,健身真能延緩衰老嗎?
文/楊 不知道大家發現一個現象沒有,越成功的人越努力,越失敗的人越懶惰,這就像是一個良性循環和惡性循環一樣。對於健身和身材管理同樣是這樣,身材越好的人越喜...
在健美舞臺上,每個人的基因和遺傳都不相同,有人健身1年能抵得上別人在健身房奮鬥3年,這位小夥便用他卓越的天賦,閃耀健美圈。
Konat是來自英國紐卡斯爾的小夥,喜歡籃球和健身,今年只有20歲,卻擁有非常強壯的肌肉,體重高達90公斤,如此塊頭真的令人感到不可思議。他健身至今已有8年曆史,從16歲開始打健美比賽,每年都會踏入一個新的高度,在網絡上擁有接近5萬粉絲。
看到這樣的身材,並不是所有人相信這是自然健身練出來的,經常有人在IG上質疑他。
但Konat卻宣稱自己擁有非常完美的遺傳,睪酮、生長激素一直處於比較高的水平,並且優越的遺傳並不會讓你每天早早起床去做有氧運動,也不會命令你每天去健身房,或者去嚴苛的控制飲食,所有的這一切都來源於自己的專注和努力!
的確如此Konat並沒有明顯的藥物使用痕跡,而且他健身近8年,為了保持完美的肌肉線條,每天都會早早起床去跑步或者騎單車,並夢想著成為世界上最優秀的自然健美運動員。
很多健身者都期望自己能在健身房擁有一名訓練拍檔,Konat的訓練搭檔名字叫Suzy,是參加健身展認識的,她擁有健美的身材和貌美的顏值,網友紛紛表示非常羨慕Konat!
雖然最好的訓練搭檔是男生,但有時候女生會令你更努力更有力量去證明自己,從這些簡單的硬拉、深蹲、彎舉動作中可以看出Konat的不僅肌肉發達,手臂力量更是相當強悍!
Konat儘管粉絲量並不是很多,但卻擁有多個健身補劑贊助商,畢竟他還年輕,他一直都被認為他可能是下一個熊貓哥或是烏利塞斯!