“它”是溼氣的“死對頭”，睡前泡水喝一杯，輕鬆排出體內溼毒

山盟海誓山盟海誓

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2017-10-10

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'睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？'

"紅棗、枸杞是家庭必備的保健食材之一，睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？現如今快節奏的生活，方便快捷的茶飲是大家所喜愛的方式。睡前泡上一杯，既補氣血，還能安神助眠。紅棗又稱大棗，為鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，紅棗在8月正當季，味清甜、性溫，歸脾、胃經，具補中益氣、養血安神、緩...

枸杞棗子中醫冰糖中藥當歸食療水果紅豆銀耳老火湯雞蛋龍眼植物 2019-09-16

'早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐'

"早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐！現在的人們生活條件越來越好了。人們的口味也隨之提高了許多。現在的人們能夠講究健康的生活方式。軟軟糯糯的紅豆可以說是非常符合大家的要求了。它不僅口感香甜，還十分的健康。它含有非常豐富的營養物質，人體所需56%的營養...

紅豆烹飪技巧美食傑牛奶文章植物 2019-08-31

'煮湯加上它，一週後體內的溼毒都排淨了，養生又美味，效果很明顯'

"很多人煲湯喜歡放一些薏米進去一起煮是因為薏米的祛溼功效很大，所以家裡的老人煲湯的時候都喜歡加一些薏米進去。今天就推薦一道薏米紫薯米糊，煮出來的米糊不僅甘甜可口，就連煮好的紫薯都有薏米的清香，這個湯對身體有益處，感覺身體有溼氣，不用急著吃藥，隔三差五煮一鍋薏米紫薯米糊，趨勢...

養生薏米老火湯薏苡植物玉米美食傑烹飪技巧紅薯豆漿機美容 2019-08-31

'每天飯後喝杯它，相當於慢跑2小時，清腸刮油，不運動也能輕鬆瘦'

"要減肥的人很多，但是真正成功減肥的人卻很少。因為減肥也需要意志力和自制力，而這通常是很多人缺乏的。相信很多人都是又想瘦又不想運動，那該怎麼辦呢？今天就分享大家一杯果汁，每天飯後喝一杯的話，效果相當於慢跑2個小時，清腸刮油，瘦身效果非常的好，讓你不運動也能輕鬆瘦。我把這款果...

減肥紫甘藍檸檬榨汁機生薑慢跑黃瓜體育美食酸奶 2019-08-20

'溼氣重，不妨喝一碗“祛溼湯”，排出溼氣，一身輕鬆'

"溼氣常常被大家所提起，也是大部分人所存在的問題，雖說不是大問題，但卻很難除去。尤其是靠水靠海的人們，常常被溼氣所困擾。身體溼氣重的人都會有一些徵兆，皮膚粗糙不光滑、有口氣、身體虛胖、沒有精神等等，這些都是溼氣在作怪，不妨喝一碗“祛溼湯”，排出溼氣，一身輕鬆。生活中的祛溼食...

冰糖百合蓮子美食薏米紅豆烹飪技巧 2019-08-18

'早餐喝“它”，排出臭便，淡化斑點，口氣清新，腰肢更細了'

"相信許多年輕媽媽都有這樣的煩惱，懷胎10月，為了寶寶的正常發育，吃進去不少東西，等寶寶出生後，身材也走樣了。本來想好好減肥，可是孩子餵奶、換尿布、洗澡，都要無微不至的照顧，半夜一哭就得起來哄，根本沒有時間減肥，孩子長大一點，自己又要上班了，幾年過去，減肥大業早已擱置！寶媽...

皮蛋瘦肉粥皮蛋烹飪技巧美食傑減肥胡椒粉蔬菜蝦夷蔥豔山姜調味品香油不完美媽媽粥 2019-08-18

'立秋喝這5款養生湯，排出體內毒素！美容又養顏，潤喉又生津'

"立秋之後，天氣變得乾燥，但紫外線絲毫沒有減少。因此美白、防晒、抗衰老一個都不能少，而這一切都離不開——排毒。如果身體裡的毒素積累過多，會直接反映到你的身體上、臉上，整個人都會暗淡無光、疲憊不堪。一、沙蔘玉竹百合紅糖水百合具有很高的藥用價值。它具有解毒、健胃理脾、安...

立秋冬瓜木耳鯽魚黃瓜紅糖胡椒粉豆腐料酒芫荽調味品百合香油無花果黑木耳辣椒枸杞美容雞蛋生抽西紅柿海苔 2019-08-11

'溼氣很怕的8種鹼性食物，每天吃點，排出體內溼毒，體重慢慢降下'

"醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。俗話說得好：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛溼，還有助於健脾胃，還...

苦瓜燕麥黑豆生薑蔬菜蘿蔔水果紅豆荷葉茶何潔的瘦身花路養生體育 2019-08-10

'紅豆和這菜一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰'

"紅豆和它一起煮，每天喝一碗，排出體內溼氣，輕鬆喝出小蠻腰。俗話說“一白遮百醜，一胖毀所有”，夏天很多小姐姐都追求纖細窈窕的身材，穿上美美的裙子出門逛街遊玩拍照，不失為一件快事。但是很多小姐姐為了減肥，總是一味的節食，不僅瘦下來的不多，還反彈的快，甚至得了胃病。今天我就來教...

紅豆薏米何潔的瘦身花路烹飪技巧美食傑文章頭條女神攝影 2019-08-03

'三伏天，用蒲公英泡水喝，降肝火、排肝毒，提醒：2類人不宜飲用'

"大家都知道蒲公英具有養生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝臟，能排除腎臟內的有害物質，蒲公英泡水喝具有美容養顏的作用，能預防婦科疾病，能幫助淡化皮膚上的雀斑和色斑，蒲公英泡水喝有多種好處，但是也要注意蒲公英泡水喝的一些禁忌。一次性瞭解蒲公英泡水的好處1、清熱...

蒲公英腹瀉養生蕁麻疹腫瘤肺炎大腸桿菌美容 2019-08-01

'天氣炎熱出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，素顏都很美'

"天氣炎熱出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，素顏都很美古人云：“女為悅己者容”，自古以來女人對變美的事物就非常上心。現代的女性對美的追求不僅僅表現在護膚品上，在飲食養生上面也很用心。和閨蜜聊天，常說的話題離不開各種美容養生，大家互相分享保養心得。在這個知識爆炸的時代，...

花生美食棗子冰糖豆漿機養生豆漿美容五穀 2019-07-20

紅糖加上它，養顏護膚，排出膚質積毒，比燕窩還養生，常吃顯年輕

說起女生的養生品，紅糖可以說是大家吃的最多得了，尤其是女生在特殊的那幾天裡，更是需要吃紅糖補血護身，但其實紅糖除了常規吃法，還有很多種食材可以搭配食用，今...

紅糖養生燕窩梅子薏米痛經龍眼不完美媽媽 2019-07-11

綠豆和“它”一起煮，三兩天喝一碗，排出宿便，腰慢慢瘦下來

小時候，一到夏天，家裡基本上每天都會熬一大鍋的綠豆湯，家人基本上都是將綠豆湯當水喝的，不得不說，綠豆湯與夏季更配呢，綠豆本身便是一種價值非常豐富的食材，富...

綠豆綠豆湯蘿蔔冰糖烹飪技巧減肥你好夏至枸杞冰箱 2019-07-06

花椒和它是“黃金搭檔”，每天泡水喝，排出宿便，無溼一身輕

花椒相信大家都非常的熟悉，它是我們生活中常見的一種調味品，但是我們知道的花椒只是用來調味在中醫眼中，它卻有很高的藥用價值，花椒是中醫上的常用藥，去溼散寒的...

花椒便祕生薑幽門螺桿菌枸杞減肥中醫棗子調味品紅糖 2019-06-29

夏日炎炎出汗多，女人補充水分來一杯，喝出好氣色，體重悄悄降

夏季天氣燥熱，稍微活動就一身汗，出汗多就要及時補充水分，每天要多喝水，另外這一段時間，我家天天都離不開各種破壁機類飲品，特別是早餐，做米糊、豆漿啥的省事簡...

銀耳薏米美食杏仁冰糖杏仁茶豆漿紅豆薏苡減肥你好夏至牛奶五穀 2019-06-29

它是肝臟毒素的“剋星”, 閒時喝一杯，排出肝毒有活力

現在上班族的壓力越來越大，經常加班、熬夜似乎已經成為了一種生活習慣。還有一些生意場上的人或是銷售人員，因為需要經常應酬，所以常在酒桌邊也是必不可少的，要想...

蒲公英食療中醫肝硬化養生減肥陳皮桑椹酒農村 2019-06-27

閨蜜夏天每天都會喝一杯它，喝了半個月，瘦了5斤，皮膚更白嫩了

夏天，對於女人來說的頭等大事有兩個——防晒、減肥。上週末見了一個月沒見的閨蜜，第一眼看上去就瘦了白了好多。於是我就問她幹啥了，怎麼變瘦變白了。閨蜜跟我說，...

黃瓜獼猴桃汁獼猴桃減肥你好夏至護膚蜂蜜美容美食榨汁機文章 2019-06-27

入夏後2杯水3件事，堅持到三伏天，健脾胃排溼毒，一夏天少生病

一年之中夏天的溫度很高、溼度很大，很容易讓人心煩易怒、坐立不安、睡眠質量變差，這時候對健康的壓力就會加大。天熱生活中多數人，吃不好，睡不好，對脾胃的傷害就...

養生減肥紅豆睡眠生薑沙蔘玉竹體育鯽魚 2019-06-22

溼氣的“救兵”來了，早晚泡水喝一杯，祛溼健脾，遠離肥胖困擾

中醫看來，溼氣可以說是萬病之源。而現在很多人都有溼氣重的現象，尤其是夏季，雨水比較多，很多人愛吃冷飲、長期呆在空調房，這個現象會更加的嚴重。總說溼氣溼氣的...

薏米茯苓紅豆陳皮梔子花赤小豆淡竹葉減肥中醫睡眠養生薏苡冷飲 2019-06-22

檸檬加“它”泡水喝，等於跑步1小時，排出黑臭宿便，悄悄瘦下來

夏天是天氣很炎熱的季節，所以很多人都會想要喝一些解暑的水，檸檬水就是很好的選擇，同時，檸檬水的好處還是有很多的，經常喝一些，可以幫助我們美白潤膚，還能讓舒...

檸檬蜂蜜減肥便祕跑步西番蓮美容 2019-06-19

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