暴瘦40斤遇真愛？穎兒、付辛博甜蜜領證 果然“瘦”才是真理！
這年頭，瘦才是真理！還記得《千山暮雪》中那個曾被稱為“小胖兔”的穎兒嗎？
如今，倫家不但瘦身成功，而且還愛情事業雙豐收哦
沒錯！男豬腳就是《如果愛》中與穎兒組辛穎CP的付辛博
8月24日，付辛博在微博上發文表白穎兒，正式公開了兩人的戀情
這狗糧吃的.....，真是猝不及防啊！
不過，網友們還是紛紛送上了祝福
但是，公佈戀情的狗糧還沒吃完，8月30日，兩人又被曝領證結婚了
從公開戀情到領證，僅僅6天的時間，這速度讓小編很是驚訝啊 ~
不少網友也大呼：“要不要這麼光速啊”、“戀愛到結婚一氣呵成”
其實，兩人之前參加《如果愛》互動就非常甜蜜哦！
自拍的時候也是配一臉
還動不動就各種花式KISS
現在，終於修成正果啦！祝福他們！
雖然，《千山暮雪》中壯碩的“童雪”讓人印象深刻
但，如今瘦身成功後的穎兒，氣質和容貌真的是有了很大的改變
小小的鵝蛋臉、大長腿以及精緻的五官.........讓人超羨慕的，有木有！
所以說，小仙女們，減肥堪比整容，趕緊開始減肥才是當務之急！
那麼，穎兒究竟是如何“狠”瘦40斤的呢？別急，編編這就來為大家詳細介紹
先來看看錯誤的減肥方法
這食譜，編編一天都堅持不下來
好在穎兒最終找到了正確的減肥方法：“管住嘴、邁開腿”
即飲食上，要學會控制，堅持只吃三分飽，該吃的吃，不該吃的不吃，零食吃兩小口，飲料也控制。
而運動方面，則是能不坐著絕不坐著，拍戲時站著，拍完戲還站著，與時下熱門的高效站姿減肥法減脂理念不謀而合
此種方法非常適合在放鬆休閒時間進行，既可以鍛鍊到大腿內側的肌肉，同時瘦腿收腹效果也是一流
因為，站著比坐著和躺著燃燒的熱量要高好幾倍，如果每天平均5小時的工作時間，站著燃燒的熱量會是坐著的3倍
所以，想要減肥，先從學會站立開始吧！！！
以上圖片均來自網絡。
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