女人要胖先胖腰？一個小技巧簡單判斷，你的腸道是否積累太多毒素

減肥，減肥，女人每天要把這個詞唸叨幾十遍，可是身材不見瘦。更有人即使節食再節食，可是喝口水身體都如同氣球一樣胖起來。這又是為什麼呢？

肥胖，不是一種原因所引起的，在醫學上把肥胖定義為一種慢性的代謝性疾病，主要是因為體內脂肪體積大以及脂肪數量增多引起。

喝水都長胖，得多關心內分泌問題。如多囊卵巢綜合徵便會引起女性快速肥胖，而想減肥卻不容易。另外，中年以後肥胖還與身體代謝減緩有關。

20歲的小姑娘，可能一日三餐不落下，還吃夜宵、零食，但是吃不胖。一旦過了25歲，即使天天節食，也不見得能瘦下來。

但是，胖會先胖哪裡呢？是肚子，是腰部部，還是大腿？其實都有可能，這與性別還有關係。

女人為什麼先胖腰？

現代女人先胖腰與不良的生活習慣有關，久坐不動就是最大的因素，同時經歷過10月懷胎的女性，腰腹皮膚鬆弛，一旦出現脂肪最先堆積在這些部位。

來個小測試判斷一下你的腸道有沒有毒素：

A、上火、有口臭、口苦等症狀

B、打嗝、腹脹、排氣多

C、持續3天及以上不排便

D、排便有殘便感

E、大姨媽量少、臉上色斑多，氣色差

F、大肚腩

如果你符合上述其中一條，小編不得不告訴你，你的腸道有大麻煩了！

腸道有毒素可是萬病之源！

不按時吃飯、暴飲暴食、一有空就燒烤火鍋啤酒，上頓沒消化，下頓又來了，你以為你的腸道是鋼鐵材質的？

腸道想不被細菌毒素堵住都難啊，這樣還特別容易引發直腸脫垂和結腸憩室。全球每年死於腸道疾病的人數高達1000萬以上！！

腸道疾病最明顯的症狀就是便祕，去廁所蹲到雙腳發麻也排不出來，總感覺什麼堵住了一樣。

外在表現就是小腹突出有贅肉，這是由於結腸內的宿便毒素大量積結造成的。

腸道的宿便毒素不僅身材走形，還會隨著血液遊走於全身，引發生理疾病。

宿便會引發哪些生理疾病呢？

1、宿便發酵脹氣後產生的甲基吲哚能誘發結腸炎、結腸潰瘍、甚至直腸癌、結腸癌等惡性疾病。

2、宿便會使直腸疲勞及盆腔底部痙攣性收縮，引起性生活障礙、痛經、尿路感染。

3、宿便會增加腹壓，誘發心腦血管疾病發作致猝死。馬東的父親馬季就因此去世。

4、較硬的宿便糞塊會壓迫腸腔，形成糞便潰瘍，引起腸道穿孔。

如何擺脫便祕清除宿便，恢復腸道排毒功能？

當然是加強運動和鍛鍊，促進腸道的蠕動，保證睡眠、按時進餐，讓腸道在正確的時間點工作。

然而，這種道理和方法誰都懂，但現實是工作經常加班熬夜，吃飯都是分分鐘解決，更別說去健身房了。那怎麼辦呢？？？

中醫認為，臍與十二經脈相連，與臟腑相通，為先天之本，生命之本源。“臍者，腎間之動氣也，氣通百脈，布五臟六腑，內走臟腑經絡，使百脈和暢，毛竅通達，上至泥丸，下至湧泉。”

肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便祕、大肚子特別有效。一般女性脂肪佔體重的22%左右，多分佈在乳房、腹部、臀部和大腿。生薑貼刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩、達到瘦身功效。

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便祕。生薑發熱的功效很強大，還能散發水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲不過三天就能緩解便祕。

減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。減肥生薑貼是通過皮膚直接作用於肚臍，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。應用十分簡單和方便，有利於長期堅持瘦身。

通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能。生薑貼以此中醫理論為基礎，研發出的一款具有排毒，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的症狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用。嫌麻煩，用這個也很好。