影響壽命的因素非常複雜，涉及遺傳、環境、生活方式等方方面面，而大數據處理技術在處理複雜因素是具有獨特的優勢。University of Edinburgh的科學家對來自不同人群的60多萬人進行了基因與生活方式各種因素的分析，以大數據技術得出了一系列令人驚訝的結論。這項研究成果於10月13日發表在國際學術期刊Nature Communication上。
研究方法：比對兩代人之間的基因遺傳信息，分析生活方式因素對壽命的影響
人的遺傳信息，來自於父母各一半。我們就能夠通過對父母基因信息，來分析基因對人的壽命的影響。而人的生活方式，比如說酗酒、吸菸上癮，也從某種程度上收到遺傳基因的影響，這一研究方法排除了其他與壽命的關聯因素，這樣一來，科學家們就能夠分析哪些生活方式要素會對壽命發生最大的影響。
科學家們獲取了來自歐洲、澳洲、北美的25個人群的研究數據，包括了來自世界上大型的人類基因信息庫UK Biobank。納入分析的個體超過60萬人。
英國University of Edinbugh大學組織了這項大型研究。
研究結論之一：每天一盒煙平均減壽七年
之前有無數研究證明，吸菸有害健康，是肺部疾病的重大風險因素，大大影響人的壽命。那麼吸菸多少量能夠影響壽命幾年呢？
Edinburgh大學的科學家給出了較為精確的計算：每天吸一盒煙，平均減壽七年。不過研究同時發現另外一個結果：戒菸之後的人的壽命，與從不沾煙的人幾乎一樣。
這是不是在暗示：吸菸不要緊，只要能戒菸？
研究結論之二：學習一年增壽一年
先前有研究證明，學習跳舞可以減少患阿爾茲海默症(即老年痴呆症)的風險，因為跳舞不僅僅是運動，更重要的是學習。老年痴呆症風險減低了，當然很可能使人更更健康更長壽，人的各器官衰退實際上很大程度是腦神經開始的。
這個項研究所指的學習是校外學習，士跨出校門之後的學習，包括培訓、繼續教育、興趣愛好等。大數據告訴我們：學習一年增壽一年。
老年大學不僅僅是教育機構，也是一個養生機構
看來，終身學習即使不為別的，就是為了長壽也是很有意義。
研究結論之三：贅肉一公斤減壽兩個月
肥胖已經成為現代人的流行病。大量研究證明，肥胖可增加心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓等。無數人在為減肥而奮鬥或者掙扎。2014年12月，國際著名醫學雜誌柳葉刀子刊Diabetes and Endocrinology發表了加拿大科學家的研究成果：肥胖可導致壽命縮短八年。
現在大數據來了，甚至給出了算法：贅肉一公斤減壽兩個月。
減肥啊減肥
更重要的：研究結論是建立了因果關係
課題研究人員Jim Wilson教授認為，基因庫與大數據，讓我們能對各種因素進行大規模比對，對壽命的影響可以精確到年或者月，同時也讓我們搞清楚，哪些因素之間不僅僅是相關而且還是因果關係。
論文第一作者，Peter Joshi博士說，這項研究評估了生活方式因素對壽命的影響。我們已經論證了吸菸、肥胖、學習與壽命長短的因果關係。
長命百歲未必是人類追求的終極目標，活得有質量則必須的。而有質量的生活，必然讓我們獲得更長久，甚至可以計算。
所以：
戒菸啊！
減肥啊！！
學習啊！！！
參考文獻：
Peter K. Joshi, et al, Genome-wide meta-analysis associates HLA-DQA1/DRB1 and LPA and lifestyle factors with human longevity. Nature Communications, 2017; 8 (1) DOI: 10.1038/s41467-017-00934-5