肚子肉多的褲子大了3碼?拿把大米這樣做,十胖除九,就差你了!
小明經典笑話
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肚子是最容易堆積脂肪的地方,先胖就是胖肚子。甚至一些妹子根本不胖,但是小肚子卻非常明顯。那今天和小編一起來看看減肥的方法都有哪些。
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炒米茶瘦肚子:選上幾兩或者幾斤米(最好不選糯米),然後用炒菜的鍋,燒熱,什麼也不放,把米倒進去炒至發黃就可以了。在炒制的過程中,米里所含的澱粉全部被破壞、分解,毫無營養,變成了活性炭。
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活性炭這種東西,可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走,排出體外。因此,它特別的“刮腸、刮油”,祛溼解渴,而且護胃。喝2-3月的炒米茶,你就可以感覺到小肚腩悄悄的溜走了。
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肚臍是人體黃金穴位,是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。所以把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收,姜的熱量能傳到臟腑,增強帶脈的動力,不僅對大肚子、便祕特別有效,還能養胃。也就是說把生薑貼貼在肚臍上,肚臍就會幫你將它吸收。
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生薑減肥原理:生薑的辣素充分發揮,可以加速血液的循環和流通,促進你的排汗和新陳代謝各方面的功能,可以打走體內多餘的熱量,也能燃燒掉多餘的一些脂肪,排毒瘦身養顏等多種各方面的功效。非常有利於減肥。
2017-10-01
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