產後肚子大怎麼辦？平時喝水加點“料”，小肚子悄悄變平了 - 資訊定製

產後肚子大怎麼辦？平時喝水加點“料”，小肚子悄悄變平了

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產後肚子大怎麼辦？平時喝水加點“料”，小肚子悄悄變平了

一點世紀

1/9 女性在懷孕期間為了給寶寶充足的營養，體重會一天天增加。但是孕期又不能減肥，所以得產後才能減肥，很多產後媽媽都希望自己能快速變瘦變美，怎麼樣才能快速減掉腹部的贅肉，讓小腹變平坦呢？我們一起來看看吧。

2/9 紅豆薏米茶的去溼效果非常地好，身邊好多的朋友都在用它來去溼。平時喝水時加點紅豆薏米，去溼消腫、利尿排毒，堅持一個月，肚子贅肉悄悄不見了，氣色也變好了。

3/9 大麥若葉青汁粉是現在國際上流行的一種代餐粉，它是世界上營養最均衡、最豐富的物質，被譽為“鹼性食物之王”。長期食用可以促進體內酸鹼度平衡，改善易胖體質，從而達到減肥的效果。

4/9 說到減肥瘦身，一定會想到冬瓜荷葉茶。每天用它泡水喝，加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外。達到曼妙曲線，身形輕盈自然。

5/9 酵素對減肥的保健作用，都是大家耳順能詳的。這款酵素青梅，清甜可口，加上科學配比，讓你吃的安全放心。一邊吃減肥，一邊為你消脂哦。

6/9 產後要想減肥，一定要控制飲食，還要採用簡單的運動輕鬆瘦身，讓成為生活的一部分，不給減肥帶來負擔。

7/9 絞股藍泡水喝在一定程度上可以起到減肥的作用，對於肥胖高血壓以及高血脂患者來說也是比較有利的，可以起到降血脂、降血壓以及降血糖的功效。

8/9 紅豆薏米粉能很好的排毒養顏，促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用。每天吃上一杯，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。

9/9 每天晨起喝上一杯檸檬水，能將前一天的宿便和毒素輕鬆地排出體外。檸檬含有的檸檬酸能分解脂肪，要想快速減肥，記得每天喝杯檸檬水。

2017-08-12

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