進入秋季，廣東雨水逐漸減少，氣候開始乾燥，因秋燥而引起的咳嗽愈發常見。再加上秋天天氣轉涼，早晚溫差加大，也是呼吸道感染而引發咳嗽的高發季節。那麼秋燥咳嗽又應該怎麼治呢？一起跟著小編來看看吧！
秋燥分為涼燥和溫燥
涼燥：感受秋涼燥 氣而發病，即秋燥之偏於寒者，臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞等。
溫燥：感受秋季天亢旱燥氣而發病，是秋燥之偏於熱者為溫燥 。臨床上表現初起頭痛身熱、乾咳無痰，咳痰多稀而粘等。
“燥”者幹也，無論是溫燥還是涼燥，都是因為秋季氣溫尚高而又多風、無雨，導致人體水分大量缺失，皮膚、呼吸通道乾燥，進而傷及肺部。
秋燥中，咳嗽最要命。症狀較輕的會出現聲音嘶啞，喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等症狀；有些人會咳嗽，聲啞氣喘不停，特別容易於夜晚發作；還有些體質差的人會將這種秋咳一路持續入冬，或轉變為慢性支氣管炎等嚴重症狀。
不同原因導致的咳嗽都如何治療
1、風熱咳嗽
臨床表現： 咳嗽頻劇，氣粗或咳聲音啞，咽乾痛癢，咳痰不爽，痰黏稠或稠黃，鼻流黃涕，口渴喜飲，惡風，身熱，咳時汗出，頭痛，舌質紅，苔薄黃，脈浮數或浮滑。
治法：疏風清熱，宣肺止咳。
代表方劑：桑菊飲(桑葉、菊花、桔梗、杏仁、連翹、蘆根、薄荷、甘草)。
2、風寒咳嗽
臨床表現： 咳嗽聲重，咳痰清稀、色白，鼻塞，流清涕，打噴嚏，頭痛，惡寒發熱，無汗，肢體酸楚，苔薄白，脈浮或浮緊。
治法：疏風散寒，宣肺止咳。
代表方劑：三拗湯合止嗽散(麻黃、杏仁、甘草、紫菀、百部、桔梗、白前、荊芥、陳皮)。
3、涼燥咳嗽
臨床表現：乾咳少痰或無痰，咽乾鼻燥，惡寒發熱，頭痛無汗，舌苔薄白而幹。
治法：疏風散寒，潤肺止咳。
代表方劑：杏蘇散(杏仁、蘇葉、前胡、桔梗、枳殼、半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑、大棗)。
4、溫燥咳嗽
臨床表現：乾咳，連聲作嗆，無痰或痰少而黏帶有血絲，鼻脣乾燥，咽乾而痛，頭痛，微寒，身熱，舌邊尖紅，苔薄白或薄黃、幹而少津，脈浮數或略數。
治法：疏風清肺，潤燥止咳。
代表方劑：桑杏湯(桑葉、杏仁、沙蔘、浙貝母、梔子、豆豉、梨皮)。
5、痰熱咳嗽
臨床表現：咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲、痰多、質黏厚或稠黃、咯吐不爽，或有熱腥味，或吐血痰，胸脅脹滿，面赤，口乾欲飲，舌質紅，苔薄黃膩，脈滑數。
治法：清熱化痰，肅肺止咳。
代表方劑：清金化痰湯(黃芩、梔子、知母、桑白皮、瓜蔞仁、浙貝母、麥冬、橘紅、茯苓、桔梗、甘草)。
6、痰溼咳嗽
臨床表現：咳嗽痰多、咳聲重濁、痰白黏膩或稠厚或稀薄、每於晨間咳痰尤甚、痰出則咳緩，胸悶，脘痞，噁心欲吐，大便時溏，苔白膩，脈濡滑。
治法：燥溼化痰，理氣止咳。
代表方劑：二陳湯合三子養親湯(陳皮、半夏、茯苓、甘草、白芥子、蘇子、萊菔子)。
7、陰虛咳嗽
臨床表現： 乾咳無痰，或痰少而黏，或痰中帶血，不易咳出，喉癢，聲音嘶啞，午後潮熱，手足心熱，盜汗，口乾咽燥，日漸消瘦，舌質紅，苔少，脈細數。
治法：養陰清熱，潤肺止咳。
代表方劑：沙蔘麥冬湯(沙蔘、麥冬、白扁豆、桑葉、玉竹、天花粉、甘草)。
8、氣虛咳嗽
臨床表現：咳而無力，痰白清稀，面色不華，氣短懶言，語聲低微，自汗怕冷，舌淡嫩邊齒痕，脈緩無力。
治法：健脾補肺，益氣化痰。
代表方劑：六君子湯(陳皮、半夏、黨蔘、茯苓、白朮、甘草)。
止咳化痰小偏方
川貝母，雪梨，豬肺
川貝母12g，雪梨1個，豬肺250g，冰糖少許。
將川貝母洗淨，雪梨去皮洗淨切成數塊，豬肺洗淨，擠去泡沫，切成片。
將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。
此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血，以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口乾痰黃等症，具有除痰、潤肺、補肺的功效。
銀耳，冰糖
銀耳10～12g，冰糖適量。
將銀耳一朵一朵洗淨，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。
將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。
此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳的功效，也是體質虛弱者的滋補品。
絲瓜花，蜂蜜
絲瓜花10g，蜂蜜15g。
將絲瓜花洗淨，放入茶盅內，加開水沖泡，然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜，攪勻即成。
服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。
此方適用於肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效
梨，花椒，冰糖
梨一個，洗淨，靠柄部橫斷切開，挖去中間核後，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗裡，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小孩可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
甜杏仁，核桃仁，蜂蜜，白糖
甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖適量。
將甜杏仁洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火燒沸，後用文火煎熬1小時。
將核桃仁切碎，倒入盛白糖的鍋內，待稠粘時，加入蜂蜜，攪勻，再燒沸，即成。
將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。食用時，每次3g，每日2次。
按摩5大穴緩解秋季咳嗽
1、 合谷穴
合谷穴就是我們生活中常說的“虎口”，專家表示，當咳嗽不停的時候可按壓合谷穴來止咳。
提醒：按摩合谷穴的時候不宜太用力，以免出現不必要的意外。
2、 列缺穴
列缺穴位於手腕處，當兩手虎口交叉的時候我們就可以按壓到這個穴位，秋季出現咳嗽時，可用拇指按壓列缺穴直到出現痠疼的感覺。
3、 肺俞穴
肺俞穴位於人體的後背，建議大家在睡前讓家人用雙手拇指採用順時針、逆時針的方法各按壓肺俞穴3-5分鐘。
4、 膻中穴
膻中穴位於人體的胸口部位，當感到喉嚨發癢的時候可用拇指輕輕按壓膻中穴3-5分鐘，或按壓膻中穴直到出現酸脹感，這樣做可有效緩解咳嗽。
5、 少商穴
手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置，少商穴具有治療扁桃體炎、肺炎等病症的功效。
秋季咳嗽嚴重時會引起肺炎，所以當出現咳嗽時，可按壓少商穴，預防肺炎的發生。
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責任編輯：張小紅
編輯：張夏晴
素材來源：三九養生堂、緣聚閣
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