泡腳是比較流行的養生方法之一，特別是在冬天，用熱水浸泡腳部可以幫助舒緩神經，許多人喜歡在泡腳水裡加些東西來增加泡腳的效果，下面簡單介紹一下冬季泡腳加些什麼好呢？感興趣的朋友們，可以一起來看看。
冬季泡腳使用什麼中藥好呢？
1、生薑祛寒
生薑有驅寒解表的效果，其副作用小，現代醫學認為，生薑可以刺激毛細血管，改善局部血液循環和代謝，腳冷又容易手腳冰涼的朋友們，可以用生薑浸泡腳部。應該注意的是，用生薑泡腳不簡單單的把姜放在熱水中浸泡一段時間，而是將十五到三十克的姜拍扁，然後把它放進鍋裡，假加入小半鍋水，煮上十分鐘。煮好後，倒出所有薑汁水，冷卻到可以接受的溫度，然後邊泡邊揉搓雙腳。
2、桂皮消腫
這是一種大料，用它泡腳，可以緩解腎病引起的腫脹，腎水腫是由腎功能問題或疾病引起的水腫。通常，它首先發生在組織疏鬆的區域，像是面部和腳踝。當自己早上起床的時候，症狀很明顯的。花椒桂皮各十五克煮沸後泡腳，煮沸方法與生薑的煮沸方法相同，連續使用這種方法可以起到一定的消腫作用。
3、艾草暖肺
用這種方法泡腳可以改善肺功能，對慢性支氣管炎患者有益，身體溼氣重的病人可以每週用艾草浸泡自己的雙腳一次，也可以在艾草泡腳的時候，喝一杯生薑紅棗水，同時，多喝溫開水，少吃冷食，注意休息。虛熱、實火引起的頭、臉、喉、慢性支氣管炎的不適在一定程度上都可以得到緩解。
4、紅花防凍瘡
紅花有活血化瘀、疏通經絡、祛瘀止痛的效果。在冬季易患凍瘡和皮膚皸裂的人，應在初秋用紅花浸泡足部，可起到很好的預防作用。如果同時用四十克艾草和十到十五克紅花浸泡自己的雙腳，也可以改善血液循環，預防和減少靜脈曲張和周圍神經炎。
以上就是關於冬季泡腳用什麼好的相關知識，相信閱讀完以上文章的朋友們，對這一問題也有所瞭解，冬季寒冷，大家可以嘗試用以上方法，保護自己的雙腳，以免受凍。
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