在秋日裡懷孕的媽媽,無疑是最幸福的。不過,秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、咳嗽、腹瀉等疾病。與普通人相比,準媽媽因為身體負擔重,抵抗力下降,一旦被疾病感染,後果不堪設想,甚至威脅胎兒的健康和發育。“多事之秋”,準媽媽要警惕哪些疾病?
1、秋季飲食要注意,警惕流產
秋季孕媽媽飲食營養要均衡,不可盲目進補,以免得不償失。飲食禁忌:(1)不能吃大閘蟹,甲魚,因為它們有活血祛瘀的功效,可能會導致流產;(2)不可過多進食葡萄,秋季是葡萄上市季節,但它們含有大量葡萄糖,容易引起妊娠糖尿病,造成巨大兒;(3)秋季水果雖多,但不可多吃,一些寒涼的水果還是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,無花果等等。
2、秋季腹瀉需重視,孕媽媽拉肚子怎麼辦
(1)孕期腹瀉不可大意,容易引發流產或早產;(2)孕期腹瀉可大可小,應對症處理;(3)反覆腹瀉需警惕,必要時需就醫。
3、防感冒和呼吸道疾病
抵抗力差的孕媽媽更要做好保暖措施,多做戶外輕運動,加強營養,保持良好心情,以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣,經常用醋燻蒸房間。孕婦最好不要長時間待在人多的場合,以免交叉感染。
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